2007

[...] pomaranczowy. są wogóle jakies granice w jakich ilosciach wody mozna mieszac nitro czy nawt jak rozmieszam w 1 l to nic sie nie stanie ? a jaezeli chodzi o soki to w jakich ilosciach i jakie najlepsze. przypomne ze u mnie 1 porcja wynosi 15 g. Zmieniony przez - byaly7 w dniu 2007-08-13 16:45:11 Zmieniony przez - byaly7 w dniu 2007-08-13 16:45:44

[...] owszem jest ok. Dla zczlowieka cwiczacego znacznie za malo Tyle w temacie Obetnij WW daj tak jak mowielm 300KCl na plus pozniej najwyzej bedziesz dorzucal jezeli bedzie to kienieczne, no i sprawa pierwszorzedna to obserwacja organizmu.. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-06-01 17:29:21 Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-06-01 17:30:10

ja biore 4 dziennie z vitalmaxa a jedna ma 800mg za 30zl o ile dorze pamietam mam 50 dni suplementacji,jesli cena olimpu bedzie zblizona to kupie olimpa (w vitalmaxie jest jeszcze cynk IMO zbedny,mogli dac 1000mg sameh=j wit c) Zmieniony przez - DOPING+ w dniu 2007-03-30 23:17:55

zbijam kortyzol gdyz zeszłem z cyklu saa ,a wiadomo ze wtedy on zaczyna szaleć i pustoszy .Brałbym Vitalmaxa ale on zawiera cynk ,a rzeczy z cynkiem przyjmuje zbyt duzo bo witaminy i tribulus. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-04-04 18:10:34

[...] a ja z września wiec młodszy jestem w ogóle to sie nazywało III zawody w wyciskaniu sztangi na ławce im. andrzeja szadkowskiego tkkf "radziejowianka" 10.11.2007 a udział z czystej ciekawości chciałem zobaczyć jak to jest zdobyć nowe doświadczenia i przede wszystkim dobrze sie bawić bo nie ma co ukrywać że ostro odbiegałem od [...]

[...] 0 zmęczenia a szybkość o 2 razy dłuższa,polecam coś takiego na szybkość _____________________________________________________________________ Jak zauważyłeś masz avatar zabuzy z naruto i tam jest rock lee na którym sie wzoruje,huragan liścia!!! Zmieniony przez - Rychio w dniu 2007-10-09 14:37:27 Zmieniony przez - Rychio w dniu 2007-10-10 17:30:44

[...] A tak powaznie chcialem sprobowac w koncu polaczenia najpopularniejszych antykatabolikow, by moc pozniej obiektywnie ocenic ich dzialanie. A co do promocji Olimpu, to uwazam ze robiac test w obrebie jednej firmy mozna zachowac wieksza obiektywnosc w ocenie jakosc supli. pyzaaaa Zapraszam. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-02 09:34:02

[...] i wlasnie nie wiedzialem ile tej krety dowalic. Jak cos mam wiecej, ale nie wiem czy w tej sytuacji oplaca sie pakowac wiecej. Jak myslicie? kuba90 Zapraszam. Pitt Bull Siema Pitt! Milo Cie tu widziec. Niestety olimp nic nie przysponsorowal, ale mam nadzieje, ze to nadrobi jeszcze. ( ) Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-02 19:41:58

[...] i mieszanke supli skladajaca sie z glutaminy, BCAA, tauryny, kreatyny (normalnie nie biore, ale dzisiaj wyszlo jak wyszlo dlatego na noc poszlo) Przed chwila lykniete suple A tutaj wczorajszy obiad- z kurczaka zostala sciagnieta skora pomimo ze wyglada troche jakby dalej tam byla. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-04 22:32:59

[...] tygodnia troche wiecej bede jej wzeral. Surowe kawalki kuraka po doprawieniu. Tu juz na patelni lekko zarumienione. Na koniec kilka lyzek takiego sosu i gotowe. Pytajlo No mniej wiecej tyle ich tam bylo. buby Te mega capsy sie troche ciezko lyka po kilka, ale ida- da sie przyzwyczaic. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-05 12:15:50

[...] tylko 4 treningi (2x boks i 2x silka) i mysle, ze to nawet lepiej pozwoli mi to na delikatniejsze wejscie w mocna intensywnosc. Od poniedzialku zaczynam powazna ilosc treningow i mam nadzieje, ze bedzie juz tylko lepiej. A tutaj wczorajszy obiadek. Pytajło No najpierw dobrze, zeby zaczely. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-06 19:37:17

Kamiru - warzywa więcej surówkę sobie zrób (1kg) i masz na kilka dni Zmieniony przez - peps19 w dniu 2007-07-06 21:12:21

[...] Chcialem dorzucic fote obiadku dzisiejszego, ale cos mi aparat odmawia posluszenstwa- moze mi sie jeszcze uda pozniej. Ogolnie, to mecza mnie jeszcze spooore zakwasy na nogach- pierwszy tydzien (nawet po tak krotkiej przerwie regeneracyjnej, jak teraz) to katorga jesli chodzi o ta partie... Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-07 23:08:05

[...] Ja przy muay thai raczej nie mialem (tylko na poczatku), ale w tym wypadku to ewidentnie kwestia butow. KokoWKS & Roberth88 Fajnie, ze wpadliscie i zapraszam do komentowania. k3ho Pisze teraz rozmowki polsko-niemieckie i mam wszedzie wszystko porozrzucane, bo na biorku sie nie miesci. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-10 21:04:58

[...] pare tygodni (mam nadzieje) i zejdzie ze mnie cale scierwo. k3ho Niby 9 serii przysiadow, ale mi to calkiem wystarcza na ten moment. Co do lydek, to porobilem specjalnie dla Ciebie fotencje. ta troche dziwnie wyglada- nie bardzo wiadomo co to toto. A na tej obie juz. bart-j Podobnie sadze. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-17 09:53:24

[...] na silce na najwyzszych obrotach robil- dobre tepo sparingu, upal i do tego kask wszytsko robi swoje. Jutro dzien klatki juz jestem ciekawy jak to wszystko mi pojdzie i czy AAKG znowu dostarczy mi pompy (albo jej zludzenia ) Bylbym zpaomnial- z cyklu cuda natury wczorajsze odciski po martwym. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-18 21:46:34

[...] czulem, zebym cwiczyl tricepsy. Potem juz wszystko z gorki, na pierwszym cwiczeniu na bica pomylilem sie tylko i zrobilem w pierszej serii 12 zamiast 10 powtorzen. Reszta juz elegancko, prawie zawsze ciezar dokladalem- ide w dobrym kierunku. *** Chamilion To niech Cie tam pilnuje porzadnie. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-21 14:47:55

[...] mnie do stanu chodzenia na 4 nogach. Przeczytalem dzisiaj "Wielki marsz" Stephena Kinga- dobra lektura, polecam. Pytajło Sprobuje w przyszlosci. Od pazdziernika mozliwe, ze bede rezygnowal z silki, zato kupilbym sobie jakies hantle i smigal nimi, wiec pewnie wtedy bym poprobowal. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-23 19:09:22

[...] napisane "obiad domowy". Ale mysle, ze zarcie ok jest. Wazne, zeby sie zgadzaly w miare wartosci- nie zawsze tzreba jesc ryz z piersia czy tunczyka. Sunvibez Ciesze sie, ze sie podoba. banan14_88 wow! Czesc banan- milo Cie widziec. No ja tez nie jadlem jakies... no dluuugo bardzo. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-26 18:38:01

[...] admin sie w tescie choc raz nie wypowie, to ma sie wrazenie, ze go nie zauwaza (a w pierwszym moim tescie zaden ani razu glosu nie zabral ) solaros Eeech, ja tak srednio lubie w zasadzie zjadlem bo z wolowina. Ale chodza mo po glowie pierogi z jagodami i polewa smietanowa (nie jadlem od lat!) Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-28 17:42:20