SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sledz

  • ile jeden sledz ma białka?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    ile jeden sledz ma białka? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13363 Data: 8/9/2011 2:32:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Śledź w sosie pomidorowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    Szybka i łatwa potrawa z poczciwego i lubianego śledzia matiasa. potrzebne bedą: 3 cebule (70gr) 3 ząbki czosnku (10gr) pasta pomidorowa 500ml (2,50 zł) śledzie solone matiasy 500 g (ok. 9-11 zł za kg) papryka w proszku (1 gr) ocet 50 ml (5 gr) razem: 8zł śledzie kroimy drobno potem do gara i skropić octem posiekać cebule i czosnek i na patelnię [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13135 Data: 9/8/2010 6:21:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Śledź w jogurcie naturalnym

    Temat
    Kuchnia SFD

    ŚLEDŹ W JOGURCIE NATURALNYM Składniki: - 2 opakowania śledzi matjas - 1 duży gęsty jogurt naturalny - 3 ząbki czosnku - 1 średnia cebula - 1 średnie jabłko - cytryna - musztarda Wartość odżywcza: kcal: 1201 b/ 100 t/ 71 w/41 Sposób przygotowania: Śledzie odsączyć z oleju i pokroić w dużej wielkości kwadraty. Cebulę posiekać w drobną kostkę, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9000 Data: 6/10/2012 1:24:19 AM Liczba szacunów: 2
  • śledz i kumpel....po wakacjach

    Temat
    Galeria Zdjęć

    siema wysyłam wam zdjęcia do oceny. wakacje to czas intęsywnych treningów jak dla mnie i mojego przyjaciela.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18674 Data: 9/7/2004 2:12:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Śledź wędzony?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na redukcji. Czytam sobie czytam, szukam źródła zdrowych tłuszczy i białka zarazem, bo tego mi tylko do mojej diety brakuje. Idealne źródło -ryby. Pytanie jakie ryby? Świeżego fisha nie zawsze da rade zrobić lub kupić. Rozwiązaniem mogą być czasem rybki wędzone. Wiadomo łosoś, makrela. Ale co powiecie o śledziu wędzonym? Bez tam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 9/21/2011 4:07:12 PM Liczba szacunów: 1
  • S.Śledź czwarty, a D.Wszoła piąty na ME 2003

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niestety nie udało się chłopakom przebić przez ukrańsko-rosyjską koalicję. nie znam jeszcze dokładnych wyników ponieważ strona EPF nie chce się załadować, ale w kategorii wagowej 56 kg pobieżnie: K. Pawłow - 660 kg - I miejsce F. Mukhamatianov - II miejsce S. Vatiuk - 600 kg - III miejsce S. Śledź - 222,5 145 207,5 - 575 kg - IV miejscce [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 5/8/2003 9:38:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ....SLEDZ, i wszystko jasne !

    Temat
    Galeria Zdjęć

    .......to Ja...stare zdjęcia, ale jare!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 4/17/2004 3:42:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Sledź w occie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam co powiedzie na śledzia w occie takiego na wage jako źródło białka? Oczywiscie nie cały czas

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 5/29/2010 11:28:57 AM Liczba szacunów: 4
  • śledź świeży...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwsze pytanko bardziej ogólne tzn jak to jest w tych tabelach czy wartości wszystkie są podawane (jeśli chodzi o ryby)łącznie ze skórą? (niby skóra jest "be") dobra a teraz do rzeczy: zakupiłem sporo świeżego śledzia elegancko oporządzonego oczywiście i teraz się zastanawiam jak go wszamać (na surowo raczej nie ) prosiłbym innymi słowy o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 5/21/2005 9:00:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Śledź na dobranoc ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w Czy platy sledziowe sa dobrym posilkiem na noc? Czy nie są za ciężkie ? podobno zawieraja dużo bialka ale czy mozna je szamac na noc ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 10/22/2007 8:57:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Kraków kontra śledź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem, może głupi, ale :)... Ni chole...y nie moge znaleźć śledzia świerzego w Krakowie. Gdzie Wy to kupujecie? I w jakiej postaci - mrożone filety czy płaty czy jak to tam jeszcze zwą? A już super by było gdyby ktoś z Krakowa się wypowiedział gdzie nabywa ;)... Pytałem chyba w 20 sklepach i dostaje odpowiedź "nie ma i raczej nie bedzie" a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 7/26/2005 8:31:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Filety śledziowe w oleju vs śledź w oleju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, mam szybkie pytanie. Mianowicie zwykle kupuję śledzia w oleju (w puszcze) ale wczoraj zobaczyłem w sklepie "Filety śledziowe w oleju" (w opakowaniu). Jednak w smaku jest kolosalna różnica, ten pierwszy super, a ten drugi okropny, taki słony i w ogóle... Wiecie o co chodzi? Przecież to jest to samo, nie? Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 9/16/2013 10:25:23 PM Liczba szacunów: 1
  • strogonow vs śledź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zna ktoś może jakiś przybliżony BTW strogonowa ? wiem że to zależy od tego co sie wrzuci do garnka, ale może sie ktoś orientuje jestem na redukcji (CKD) a tu impreza wypada na którą musze koniecznie iść, żeby nie wyglądać jak głupek coś musze oszamać z tego co podchodzi pod CKD to strogonow albo korki śledziowe... no i co byście wybrali ? p.s. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 4/19/2005 2:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Śledź solony.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie odnośnie śledzia solonego. Kupuję go w supermarkecie Carrefour. Potem moczę go w wodzie przez mniej więcej godzinę. Tak przeczytałem w internecie. W takim przypadku ten śledź nie traci swoich wartości odżywczych? Jeśli on tak leży tam w tym sklepie, potem go się tyle moczy. Czy on dalej zachowuje swoje wartości? Do stałej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2/2/2016 6:32:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Sledz w sosie muchtardowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra panowie & panie zakupilem dzis sledzia w sosie musztardowym Co myslicie o tluszczyku w nim ? na 100gr tam jest ponad 1000kcal :D gdybym co 2-3 dni np podbijal tym kalorie /np przed snem/ to co myslicie o moim cholesterolu ?? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-06-14 13:29:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 6/14/2008 1:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS Z NAGRODAMI - ŚLEDŹ NAS!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition ZAPRASZAMYSERDECZNIE !

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 3/23/2011 10:04:27 AM Liczba szacunów: 0
  • sledz w oleju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wiem juz ze sardynki w oleju sa dobre na mase a jak ze sledziem w oleju ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 3/25/2005 9:38:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Śledz w oleju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, co sadzicie o spozywaniu sledzia w oleju jako jednego z posilkow w diecie? Czy nie jest to w zaden sposob niezdrowe ani nic? Chodzi mi o takie płaty zalane olejem np z lisnera. W 100g mamy 15g tluszczu i 18 białka zgodnie z etykieta, czy moze to stanowic element lub urozmaicenie diety?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 564 Data: 3/25/2017 11:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Sledz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy ten przepis anda sie na ckd zamiast tuny w sosie wlasnym i wedzonej makreli?:) http://www.sfd.pl/Śledź_w_sosie_pomidorowym-t643638.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 12/1/2010 12:24:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Solony śledź codziennie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mogę jeść 100 g solonego śledzia codziennie na drugie śniadanie gdy jestem w szkole ? Ile można przechowywać takiego śledzia poza warunkami chłodniczymi ? Co jest bardziej zdrowe solony śledź czy w oleju ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 881 Data: 3/10/2018 12:15:57 AM Liczba szacunów: 1