TEST- Z Olimpem po formę by Kamiru - podsumowanie str. 26!!

jak będziesz miał jeszcze jakieś fotki zadrapań, strupów , ran ciętych itd. to śmiało zamieszczaj

Przeczytalem wszystkie stronki i ogladalem zdjecia obiadkow :) az sie glodny zrobilem.

Tak trzymaj.Powodzenia.Czekam z niecierpliwoscia na koniec cyklu :)
pozdro

Dlaczego trzymasz książki na podłodze? nie szanujesz rzeczy!

O jaki ruch- lepszy niz na poczatku testu.
Zaraz dam dobre foty, tylko nie piszcie przez kilka minut.




Zarło raz.




Zarlo dwa.




Zarło 3

Kurcze, czwarte nie chce wejsc, wiec to wam musi wystarczyc.

ripahza
To dla urozmaicenia. I spoko Rip, bede dawal.

buby77
Dokladnie.

bart-j
Ja przy muay thai raczej nie mialem (tylko na poczatku), ale w tym wypadku to ewidentnie kwestia butow.

KokoWKS & Roberth88
Fajnie, ze wpadliscie i zapraszam do komentowania.

k3ho
Pisze teraz rozmowki polsko-niemieckie i mam wszedzie wszystko porozrzucane, bo na biorku sie nie miesci.



Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-10 21:04:58

no to zepsułeś test tym co się odchudzają

ehh te ziemniaczki sam sobie gotujesz?

widzisz , my mielismy treningi na boso po 2,5 h na parkiecie , sama stojka , worki i biegi na tej sali wiec wyobraz sobie sam ;p

DZIEŃ 10
Zebralem sie z wyra dopiero chwile przed 10. Czuje mooocne zakwasy na pleckach+ na przedramionach. Dzisiaj dzien boksu, odciski troche mniej przeszkadzaja, ale pewnie sie dizsiaj rozerwa na treningu i kaszana od poczatku.


buby77
Nie ma lekko.

k3ho
Czesto sam, czesto nie.

bart-j
Na muay thai tez boso i bez butow i do tego duzo pracuje sie na srodstopiu...

AAa jak az takich dobrych posiłków nie potrafie robic. Hmm moze skocze do ksiegarni po jakas ksiazke kulinarska