Tak trzymaj.Powodzenia.Czekam z niecierpliwoscia na koniec cyklu :)
pozdro
Skoro szalejesz z ciężarami to zrób ciału przysługę i karm je dobrze. :D
Zaraz dam dobre foty, tylko nie piszcie przez kilka minut.
Zarło raz.
Zarlo dwa.
Zarło 3
Kurcze, czwarte nie chce wejsc, wiec to wam musi wystarczyc.
ripahza
To dla urozmaicenia. I spoko Rip, bede dawal.
buby77
Dokladnie.
bart-j
Ja przy muay thai raczej nie mialem (tylko na poczatku), ale w tym wypadku to ewidentnie kwestia butow.
KokoWKS & Roberth88
Fajnie, ze wpadliscie i zapraszam do komentowania.
k3ho
Pisze teraz rozmowki polsko-niemieckie i mam wszedzie wszystko porozrzucane, bo na biorku sie nie miesci.
Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-10 21:04:58
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
GO HARD OR GO HOME
Zebralem sie z wyra dopiero chwile przed 10. Czuje mooocne zakwasy na pleckach+ na przedramionach. Dzisiaj dzien boksu, odciski troche mniej przeszkadzaja, ale pewnie sie dizsiaj rozerwa na treningu i kaszana od poczatku.
buby77
Nie ma lekko.
k3ho
Czesto sam, czesto nie.
bart-j
Na muay thai tez boso i bez butow i do tego duzo pracuje sie na srodstopiu...
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Cytat: słuchaj młody, bez soku w tym sporcie nic nie zrobisz.... nauczyć Cie bić w dupe ..czy sam sprobujesz w domu ? <<--- From Animal.pl
Moj Test: http://www.sfd.pl/Atak_na_Mase_Xp+KA_by_Chamillion-t336616.html