Kamiru
Obiecane foty.
Obiad poszedl z mloda kapusta gotowana i ograniczona liczba ziemniakow.
Za to po nim dwa male kawalki takiego czegos (mama mi upiekla na imieniny i ojciec specjalnie przywiozl z dzialki, wiec troche tzreba dziabnac.
)
A potem sobie takiego omleta zrobilem:
-3 duuuze wiejski jaja
-ok 40g platkow owsianych
-dzem czerwona pozeczka bodajze
Dobra ide narazie, bo jestem padniety doslownie i strasznie mnie oczy bola.
Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-14 21:45:44
Obiad poszedl z mloda kapusta gotowana i ograniczona liczba ziemniakow.
Za to po nim dwa male kawalki takiego czegos (mama mi upiekla na imieniny i ojciec specjalnie przywiozl z dzialki, wiec troche tzreba dziabnac.
)
A potem sobie takiego omleta zrobilem:
-3 duuuze wiejski jaja
-ok 40g platkow owsianych
-dzem czerwona pozeczka bodajze
Dobra ide narazie, bo jestem padniety doslownie i strasznie mnie oczy bola.
Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-14 21:45:44
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
KAROL_PL
akk0
buby77
a tu żarło
Dlatego odpuscilem moj normalny 
Niedawno lyknalem wszystkie suple i bede szamal zaraz ser. Jutro (w koncu) mniej pracowity dzien oraz trenign boksu. 
Mam nadzieje, ze zacznie ze mnie w koncu schodzic waga a wraz z nia tluszcz. 
Croohy
k3ho
