Croohy

Początkujący

Napisanych postów: 228 Przeczytanych: 9206 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/5/2009 5:51:57 PM Data rejestracji: 5/31/2006 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból kości promieniowej	Trening dla zaawansowanych	13	4/30/2007 11:38:17 PM
HIIT na basenie	Trening w domu	7	5/6/2007 10:56:14 PM
instrukcja abgymnic	Trening dla początkujących	3	1/16/2007 5:59:52 PM
Mało tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	7	11/21/2006 9:01:31 PM
skurcz	Sztuki Walki	1	10/27/2006 11:03:04 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy za wcześnie??	Odżywki i suplementy	11/7/2007 10:19:44 PM
Marcin_Olb - nowe str 59,61	Galeria Zdjęć	10/17/2007 10:17:22 PM
* KONKURS 2 - Najfajniejsza własna siłownia - wyniki str. 14 *	Galeria Zdjęć	10/8/2007 12:09:59 AM
* KONKURS 2 - TUTAJ SKLADAMY SWOJE PRACE *	Galeria Zdjęć	10/6/2007 11:55:02 PM
* KONKURS 2 - TUTAJ SKLADAMY SWOJE PRACE *	Galeria Zdjęć	10/6/2007 11:47:13 PM
* KONKURS 2 - TUTAJ SKLADAMY SWOJE PRACE *	Galeria Zdjęć	10/6/2007 11:36:18 PM
* KONKURS 2 - TUTAJ SKLADAMY SWOJE PRACE *	Galeria Zdjęć	10/6/2007 11:04:16 PM
Ogry rewolucje - esencja SFD	Odżywki i suplementy	10/4/2007 5:27:31 PM
Dobór suplementów - proszę o poradę :)	Odżywki i suplementy	8/14/2007 5:00:41 PM
* KONKURS 1 - Najlepsze foto-story z treningu - Wynik: str.9 *	Galeria Zdjęć	8/14/2007 2:06:16 PM
150 zl na cykl i mono	Odżywki i suplementy	8/14/2007 11:55:14 AM
Co jeszcze?	Odżywki i suplementy	8/14/2007 9:57:33 AM
Co jeszcze?	Odżywki i suplementy	8/14/2007 1:05:24 AM
mono + jablczan. pomoc	Odżywki i suplementy	8/14/2007 12:44:59 AM
Co jeszcze?	Odżywki i suplementy	8/14/2007 12:37:41 AM
wieczorny posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	8/13/2007 3:48:29 PM
Czy znajdzie się "Wujek dobra rada"?	Odżywki i suplementy	8/13/2007 3:43:59 PM
NOZ Full Throttle+Mass XXL+Nitrix+Protein	Odżywki i suplementy	8/13/2007 3:34:11 PM
Przyjmowanie glutaminy, kreatyny i białka w cykli miesięcznym.	Odżywki i suplementy	8/13/2007 3:33:15 PM
NOZ Full Throttle+Mass XXL+Nitrix+Protein	Odżywki i suplementy	8/13/2007 3:31:01 PM
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	8/13/2007 12:39:22 AM
NOWICJUSZ	Trening dla zaawansowanych	8/12/2007 3:29:18 PM
PLAN HST -prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	8/12/2007 3:28:20 PM
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	8/12/2007 3:18:58 PM
co sadzicie o tym zestawieniu prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	8/11/2007 10:29:53 PM
co sadzicie o tym zestawieniu prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	8/11/2007 1:29:46 PM
Ćwiczenia na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	8/11/2007 1:16:45 PM
Wysokiej jakości odżywki białkowe	Odżywki i suplementy	8/11/2007 1:09:47 PM
co sadzicie o tym zestawieniu prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	8/11/2007 12:56:15 PM
Próbki Six Star Whey Protein	Odżywki i suplementy	8/9/2007 11:17:20 PM

Croohy

Początkujący

Artykuły

Trening barków. Typowe błędy w planach treningowych

Arnold Schwarzenegger wraca do treningów po operacji: „Nic mnie nie powstrzyma”

Wyciskanie z gumami oporowymi stojąc - Band Standing Chest Press