Postanowilem zrobic temat dla forum jak wskazuje tytul wybralem gainery Postaram sie opisac kilka najpopularniejszych gainerow jest to moje zdanie o tych produktach a wiec wiadomo ze nie kazdy musi sie z nim zgadzac.
CO TO JEST GAINER ? Gainer- jest to odzywka ktora zawiera weglowodany, bialko w nieznacznym stopniu tluszcze, witaminy, mineraly, aminokwasy. Nie ma czegos takiego jak 'cykl na gainerze' gainera bierze sie jesli wymaga tego dieta.
DO CZEGO SŁUŻY GAINER ? Słuzy on do uzupelniania diety w makroskladniki.
DAWKOWANIE GAINERA ? Jak juz mozna wywnioskowac po powyzszym pytaniu dawkowanie gainera jest uzaleznione od naszej diety glownie brakow w niej. Jesli jest taka koniecznosc gainerem mozna rowniez zastepowac posilki (choc zawsze lepsze jest jedzenie). Dodawac do malo kalorycznych posilkow jak i po treningu w celu odbudowywania zasobow glikogenu w miesniach
PROSZE O NIE PISANIE POLKI NIE NAPISZE ZE TO KONIEC - THX
Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1578 kJ / 377 kcal - Bialko: 25,0 g - Weglowodany: 65,0 g - Tluszcze: 1,9 g
Opis: Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% maltodekstryn) o zróżnicowanej wchłanialności, wzbogacona dużą dawką oleju MCT
Opinia: Sam mialem okazje brac tego gainera , skladowo wyglada bardzo dobrze, rozpuszczalnosc rowniez bardzo dobra, smak mialem jogurtowo-cytrynowy na poczatku sie obawilem ze moze mi nie podejsc ale byl calkiem dobry i co najwazniejsze smak malo intensywny , co mnie cieszy nie byl slodki po gainerach z Vitala jestem troche uczulony na slodkie gainery. Ogolnie produkt oceniam bardzo dobrze.
Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1752 kJ / 394 kcal - Bialko: 25,0 g - Weglowodany: 69,0 g - Tluszcze: 2,0 g
Opis: Białko pszeniczne, białko mleka oraz białko jaja kurzego. Komponentem węglowodanowym są maltodekstryny uzyskane w wyniku enzymatycznej hydrolizy skrobi pszennej i kukurydzianej.
Opinia: Slaby gainer, zawiera on bialko pszeniczne co jest minusem. Za ta cene mozna kupic zdecydowanie lepsze gainery
Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1630 kJ /390 kcal - Bialko: 35,5 g - Weglowodany: 56 g - Tluszcze: 2,6 g
Opis: UltraCarb3 ™ [specjalna mieszanka węglowodanowa zawierająca złożone oraz proste polimery glukozy (maltodekstryny) pozyskiwane z mieszaniny zbóż], czystą krystaliczną fruktozę [pozyskiwaną z mieszaniny zbóż], czystą krystaliczną fruktozę [pozyskiwaną z kukurydzy], glukoza. UltraPro5 ™ [zastrzeżoną przez KAIZEN mieszaninę białek o zróżnicowanym czasie wchłaniania: specjalistycznie filtrowany i pozyskiwany w procesie wymiany jonowej hydrolizat koncentratu białka serwatki, kazeinian wapnia, izolat białek mleka, białko jaja, izolat białek serwatkowych], AMINOGEN ®, peptydy glutaminowe, kakao, lecytyna, naturalne oraz identyczne z naturalnymi substancje smakowe.
Opinia: Bardzo dobry gainer o ciekawym skladzie zawiera bardzo duza ilosc bialka (35g) dobrej jakosci. Bardzo mozliwe ze jak teraz bede kupowal gainera to sie skusze wlasnie na ten produkt
Smaki: czekolada, wanilia
Opakowania i ceny: 1552g - 69,00 zł
Cena (za 100g): 4,45 zł
Ekspert -
1142030332000
BPL-G
Wysłana - 10 marca 2006 23:41
4. MEGABOL - Gainer 737
Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1543 kJ / 363 kcal - Bialko: 30 g - Weglowodany: 59 g - Tluszcze: 0,8 g
Opis: 30 % białka pochodzącego z serwatki, zarodków pszenicy i hydrolizowanego 90% kolagenu zwierzęcego
Opinia: Specjalnie dodalem tego gainera ze wzgledy na dosc czesto zadawane pytania odnosnie tego produktu. Slaby gainer lecz za ta cene nie mozna sie bylo spodziewac niczego lepszego. Pewnie znaczna wiekszosc bialka pszeniczego. Firma bez zaufania na forum. Tak naprawde jedynym plusem tego gainera jest cena (najtanszy w calym zestawieniu). Wiecej informacji: http://www.sfd.pl/temat233682_strona1/
Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 413 kcal - Bialko: 30 g - Weglowodany: 56 g - Tluszcze: 7,8 g
Opis: Specjalna białkowa formuła GainPro (Ultrafiltrowany w niskich temperaturach koncentrat białka serwatki, instanizowany kazeinian wapnia, łatwo rozpuszczalna albumina białka jaja oraz kazeinian sodowy), maltodekstryny , fruktoza, lecytyna, kwasy tłuszczowe o średnich łańcuchach (Olej MCT)
Opinia: Jeden z najlepszych gainerow o wysokiej zawartosci bialka 30%, rowiez jeden z najbardziej kalorycznych gainerow (413 kcal / 100g) glownie ze wzgledu na duza ilosc kwasow tluszczowych (Olej MCT)
Smaki: czekolada, wanilia
Opakowania i ceny: 4500g - 189 zł
Cena (za 100g): 4,20 zł
Ekspert -
1142030610000
BPL-G
Wysłana - 10 marca 2006 23:45
6. OLIMP- Gain Bolic 6000
Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1356 kJ / 384 kcal - Bialko: 15,0 g - Weglowodany: 79,9 g - Tluszcze: 0,5 g
Opinia: Gainer o mniejszej zawartosci bialka i wiekszej wegli. Produkt przeznaczony glownie dla hard-gainerow. Wiele osob rowniez zastepuje tym gainerem carbo biorac go po treningu w celu uzupelnienia glikogenu.
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-10 23:48:00
Ekspert -
1142030854000
BPL-G
Wysłana - 10 marca 2006 23:49
8. OLIMP- Profi Whey Mass
Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1693,00 kJ / 400,5 kcal - Bialko: 45,0 g - Weglowodany: 45,0 g - Tluszcze: 5,0 g
Opis: preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), preparaty węglowodanowe (maltodekstryny średnio i wysokoscukrzone, fruktoza, glukoza), tauryna, L-glutamina, olej MCT, lecytyna
Opinia: Stosunek bialka do weglowodanow 1:1 jest to tzw. bulk. Glownie przeznaczony dla osob z wolna przemiana materi z tendencjami do zatluszczania sie
Opinia: Bardzo dobry gainer najbardziej kaloryczny w calym zestawieniu o duzej ilosci bialka. Sam mialem okazje go brac i bylem bardzo zadowolony rozpuszczalnosc i smak dobre. Na pewno jeszcze kiedys go sprobuje .
Opinia: Podobnie jak Profi Whey Mass jest to bulk lecz o troche innym skladzie zawiera chocby bialko jaja ma troszke mniej bialka, wegli i tluszczy dzieki czemu jest tez mniej kaloryczny
Wczytywanie danych ... 
Postaram sie opisac kilka najpopularniejszych gainerow jest to moje zdanie o tych produktach a wiec wiadomo ze nie kazdy musi sie z nim zgadzac. 
