2007

[...] kobiet i nie tylko np: taki biały chleb z dżemem kojarzy się z czymś raczej zdrowym, taka 'niewinna', smaczna przekąska A tłuściejszy kawałek wołowiny? otyłość! choroby serca! obrzydzenie! Mamy coraz więcej dowodów, że taki sposób myślenia nie jest korzystny ani dla sylwetki, ani dla zdrowia... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-09 16:14:33

King - sog. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-03 21:34:38

[...] łatwiznę o rzeczy które, jak mówisz, są na forum. Mało kto tak by zareagował. 99% zjechało by go za to że nie zadał sobie w ogóle trudu. No i ta odpowiedz to mistrzostwo świata. Nie dość że wszystko porpawnie bo wiele tutaj nie musiałes się nag lowić. ALe wszystko zebrane przejżyście i w ogole lux. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-10-03 21:40:57

nie sprzedają na allegro oprawiają w ramkę i wieszają na ścianie znam taki przykład. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-24 20:02:09

[...] na kolanach, odsapnął troche i znow do gory .Normalnie na innych zawodach nie uznali by mu tego ale to jest ameryka i ich zawodnik wiec wszystko sie może wydarzyć.Mariusz w 2007 roku zrobił podobny trik i mu tego nie uznali. 5.Belka. No w tej konkurencji trzeba przyznać ze Derek pokazał klase. 1 wycisniecie wiecej niz Pudzianowski. 6.Pull Plane [...]

przeczytaj posty podwieszone , to ci uratuje nie tylko zycie ale i rozum ! jak masz czas czekac na odpowiedzi to masz czas takze na przeczytanie tych postow . nie rob z siebie kaleki zyciowej Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-09-15 11:23:54

Wiek: 28 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 40,5 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 60 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: od 2007 z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3,1,2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 wino solo 10szotów Opisz swój plan treningowy: 4 dni w tyg Cel cyklu: definicja [...]

http://www.sfd.pl/Zanim_zdecydujesz_si%C4%99_na_CKD-t269581.html Zanim zdecydujesz się poczytaj! Skoro już praktykujesz to tym bardziej powinieneś to zrobić, ewentualnie zrezygnuj z tej opcji. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-16 22:15:26

[...] wpływu tych diet również na ochronę masy mięśniowej podczas redukcji. Są pewne opracowania odnośnie antykatabolicznego wpływu ciał ketonowych, ale tutaj też nie ma jednoznacznych dowodów na przewagę diet ketogennych... Ogólnie stosuj się do zasad i nie przejmuj się czy to daje ketozę, czy nie... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-17 10:08:37

to nie ukraina mysle od odpowiednia partnerka treningowa by Cie zmotywowala albo partnej jak tam preferujesz.. aa tak to sie tylko op*****lasz.. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-01 15:57:42

Wszystko j/w, ale radze ci ze powinnaś odszukac jedną uzytkowniczke która dzięki sfd niedługo bierze slub. Jak znajde to podam nick. pzodro edit: Niunia-sfd to jej nick. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-04-05 14:52:45

[...] rok ... ale najpierw musza ci zdiagnozowac czu to rzeczywiscie to ;) idz po skierowanie na USG barku. ja musialem robic prywatnie to 100zl mnie kosztowalo. ale serio lepiej zrob to szybko bo ja duzo cierpialem pozniej z tego powodu, 3 miesiace bez wiekszych obciazen prawej reki, barku Zmieniony przez - infranty w dniu 2007-11-26 17:23:44

yhym.... Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-04-19 12:12:37

[...] bo z tego co czytalem mozna go stoswac jezeli mamy zmozony wysilek fizyczny i pomaga on w osiagnieciu lepszej kondycji fizycznej. (ale oczywiscie sam nic nie pomoze tzn bez odpowiednich treningow) a jezeli nie zen-szen to co polecacie na poprawe kondycji fizycznej,wydolnosc i wytrzymalosc;)? Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 19:13:51

ok dzieki za pomoc;) jakby ktos mial cos do powiedzenia jeszcze w tym temacie to niech pisze;)... pzdr Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 20:48:16

[...] Jak bedziesz przygotowywal sie na xc to w maratonie spalisz sie po 2 - 3 godzinach. Ja przy mozliwosciach czasowych 2 godz dziennie na 200 km bym sie nie nastawial. Poszukaj w necie jak poprawic wytrzymke. PS: To jest maraton szosowy?? Bo ja pisze o goralach i nie wiem czy warto sie wysilac :P Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-04-16 10:40:04

Na moje oko plan jest calkiem okej. Ale poczekaj az ktos ze szpecow jeszcze zerknie i ewentualnie wprowadzi jakies male zmiany. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-29 09:39:15

z deka bym poczekal, silnie blokuje a przyrosty nie sa az tak powalacjace (opinia znajomych nie moja bo ja nie bralem), a prop+winko dobry lajtowy cykl da troche suchej masy, sila podskoczy, definicja na+ pod warunkiem ze dieta i trening beda odpowiednie Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-18 17:30:53

miałem na myśli prolongatum....hmmm dlaczego polecacie propa ? trzeba sie kuc co 2 dni...troche lipa... Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2007-06-18 22:53:32

zamow clom na necie po co tyle kombinowac i nie zakladaj nastepnych tematow bo smietnik robisz Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-30 12:37:04