2007

W mojej kaszy jest prawie 220mg/100g magnezu, a w Twoich orzechach? Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-23 12:20:23

jakie cykle polecacie??? Zmieniony przez - revers w dniu 2007-01-24 16:22:30

..przyjdzie z 10kg masy i bedzie calkiem wporządku , nie zaniedbuj nog pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-05-09 22:42:17

DIETANABOL DIETANABOL i jeszcze raz DIETANEBOL Co to jest ten BINABOL :D:D::D Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-18 21:57:14

biorę raz w tygodniu na problemy skórne , trądzik itp. ogólnie ten lek też jest na przeziębienia ,taki uniwersalny Zmieniony przez - behemcio w dniu 2007-10-15 20:09:37

[...] : Nie opisalem problemu , potrzebuje jak najszybciej zrzucic tluszczyk z brzucha , robie 100 brzuszkow dziennie i faktycznie czuc miesnie twarde jak deska lecz pod warstwa tluszczu jak zgubic tluszczyk ? W gre wchodza wszelkie suplementy oraz dieta . Literowka mala Muay Thai , nie Thais ; p Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2007-11-05 19:26:22

[...] *Jaja (cale) ok.8g *Bialko jaja ok.4g *Chude wedliny 16-20g / 100g *Wartosci przyblizone. Produkty weglowodanowe. *Ryz 80g / 100g *Kasze 70g / 100g *Platki owsiane 60g / 100g *Ziemniaki 17g / 100g *Pieczywo 40-50g / 100g *Owoce 15-17g / 100g *Soki owocowe 10-16g / 100g Reszta należy do Ciebie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-14 15:54:49

[...] i weglodowanow. co jest zlego w zbyt duzej ilosci tluszczy poza tym, ze jest tak po prostu... zdrowiej? oczywiscie jesli mowimy o zdrowych tluszczach w odpowiednich proporcjach kwasow tl. ps. dieta jest owszem, na sile, ale wydaje mi sie, ze w tym momencie nie ma to az tak wielkiego znaczenia. Zmieniony przez - zluo w dniu 2007-12-14 21:34:48

Sluszna uwaga, nie zauwazylem, ze aby witaminy mogly sie wyplukac pierw musza juz byc do tego gotowe. Czekamy na kolejne uwagi ! Zmieniony przez - przk w dniu 2007-02-24 13:47:02

j/w idź pogadaj popatrz ,napewno cię nie ugryzą a jak trenujesz już SW to penie znasz klimat tego środowiska i nietrudno będzie ci sie dogadać -dotego dodam ,że Sambo będzie świetnym uzupełnieniem w twoim przypadku Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-26 13:47:48

Faktycznie dziwna sprawa... B. mozliwe masz opuchniete oczy z powodu przemeczenia albo jakiegos uczulenia. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-05-20 14:02:17

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-10 15:40:15

zażywasz - przegrywasz a Mariusz ciagle wygrywa. koniec ot. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-02 22:36:31

ok, dzieki. Sog jak wejdze edit: nie wszedl Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-10-26 15:19:49

nie dla półglowków co nawet nie umią przepisac Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-09-22 16:08:35

[...] Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Reszte Linków które ci pomogą znajdziesz W TYM TEMACIE http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Jak Poznasz PODSTAWY TO DPIERO WTEDY ZADAWAJ PYTANIE Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 22:24:26

[...] http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-23 15:17:26

[...] nie jeść.Jakie prod. powinienem jadać co tam przed treningiem i po (takie energetyczne bo zawsze zjechany jak pies jestem).Ten trening ma być na siłę i dynamikę trenowanych części ciała(pakerem co się przed lustrem ogląda dniami i nocami być nie chcę) robię to dla lepszych efektów z sporcie. Zmieniony przez - jamal333 w dniu 2007-01-09 20:35:22

[...] wyglądać. Ew. białko z Vitamin-Shopu (WPC 80%) 3,6kg (6 x 600g) wyniesie Cię 168zł + kw. W przeciwieństwie do Ostrowii nie pieni się i ma tylko smak naturalny. A więc za 275zł - 298zł + kw masz konkretną masówke :) Niech ktoś znajdzie lepsza opcje:P Oczywiście dieta i trening to podstawa! Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-10-22 00:44:37

hehe Ty nie dasz to ja Ci dam :P nie wchodzi już.. Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-10-22 06:53:46