2007

Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-04 11:19:17

Jak ostatnio jej foty oglądałem byla bez silikonu. Jej akurat dobrze zrobił Ale i bez niego tez była super. Swoją drogą ciekawe czym sie jej facet zajmuje, pewnie kulturysta albo też fitness. Wow no i jak młodo na twarzy wygląda, 36 lat w tym roku kończy a wygląda na 30 max Zmieniony przez - MoG w dniu 2007-04-04 20:48:31

spoko, ale jak nie miales zadnego cyklu jeden srodek wystarczy samo wino duzo nie da wiec rozpisalem propa , robta co chceta Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-25 19:10:24

****a złe okno Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-25 22:36:02

kot jak kto ale Grzesiu potrafi rozmawiac z mlodzieza (nie chce uzyc slowa dzieci) Jordan byl 1y Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-25 22:48:08

moderator - dział doping, głos ludu ,rzecznik młodych i młodzieży - jak ladnie Marcel chyba tez mysli o powiekszeniu rodziny sami pedagodzy tutaj. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-25 23:29:53

Myslicie ze jak bedziecie mili dla ginomenow to wam miklaj przyniesie GH pod choinke? Ale kretacz, najpierw wpisal ze 81 wazy, pozniej ze 79 bo wyszlo, ze ze zdjec jakos nie tego, ale myslal ze jak obnizy o 2 kilo to kazdy sie zgodzi Lojezu, ale jaja Ty nie wygladasz nawet na polowe Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-26 10:26:55

a to moje cukierasy.... http://www.sfd.pl/CYKLON_na_wydanie_600_z%C5%82_%2B_%2D-t347510.html#post2 i trening http://www.sfd.pl/Trening_do_sprawdzenia%2E%2E%2E%2E-t347763.html Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-08-21 14:36:50

okej.... zobaczymy... dodać jeszcze jakies bayery do cyklu ? cały zestawik z ALRI kupiłem za 480 zł wiec 120 zł taniej niż normalnie... Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-08-21 19:26:33

[...] a powinieneś zbudować mięsnia... To praca na długi okres czasu jednak. Na wiosne będizesz mysłał o typowej reduckji imo. Lekkie wahania w pasie (2-3 cm)w sjali powiedzmy pol roku jednak moga sie okazac nieuniknione przy tej genetyce ucz sie diety odpowiedniej dla ciebie i jedziesz z koksem Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-06 15:11:48

[...] zawahałem sję czy negować Twoją propozycję(ubytek wagi 1,5 kg /tydzień). Teraz nie mam już żadnej wątpliwości: 1,5 kg/tydzień to za dużo! Musisz zwiększyć swoją aktywność fizyczną i tu propozycja: trening na siłowni? Jak wyglądała Twoja dieta w ostatnich dniach/tygodniach(przykładowy dzień). Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-12 18:17:23

center myslisz ze on plakal ? dla niego to jak splunac tylko my placzemy jak nam tab metaxu zginie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-15 12:10:02

nie prawda , podczas spalania tłuszczu jest również spalanie mięśni (katabolizm mięśniowy i tłuszczowy) , a w jakich stosunkach one się spalają to zalęzy m.in od genetyki, diety, uprawianego sportu itp itd dlatego ja preferuje krótkie przerwy między seriami , mało powtórzeń (4-8) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-03 00:03:34

SORKA DOMIS ale nie zauwazylem Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-07-26 22:36:31

[...] diety. W pszyszłym roku planuje wziac Xpanda :) JoKk- zwaz na to, ze mam 17 lat, a pierwszy rok treningow byl zupelnie zmarnowany, machalem klate 3x w tygodniu po 8 serii na kazdym treningu i sie dziwilem, ze mi nie szlo Teraz wykonuje polowe tego co wczesniej i efekty sa duzo lepsze Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-06-07 23:47:18

[...] rodzian nie smiga po swieze bulki, a ja wole sobie kupic w piekarni obok szkoly swieze bulki. białko na noc tylko w przypadku gdy nieobecny w lodowce bedzie twarog heh ot ym ze moge zastepowac poslki i urozmaicac diete to ja wiem, nie jestem laikiem w sprawach diety , ale dzieki za pomoc Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-03-30 16:59:22

[...] Wiosłowanie jednorącz sztangielką w opadzie uchwyt młotkowy "PROG" 3x12,10,8 odpoczynek ok 2 min między seriami Szrugsy ze sztangą/lub/sztangielkami 3x12,10,8 odpoczynek ok 1,5 minuty między seriami. Wyprosty tułowia / zamiast martwego ciągu 3x12 odpoczynek 1,5 minuty między seriami. Zmieniony przez - GRUDY w dniu 2007-08-09 22:34:02

Tylko ze badane byly serie EC 2007 a na rynku jest towar z 2009...

[...] makrela / łosoś Ryż brązowy 50g Surówka z kapusty pekińskiej jabłka i marchwi 150g Oliwa z oliwek 10g Omega 2kap + Witaminy 2kap + 300ml wody /NAJLEPSZA PIERS, ALE RYBKA TEZ OK 6 posiłek 30min przed snem Twaróg półtłusty 100g / tuńczyk Oliwa z oliwek 5g /DAJ TWAROG CHUDY I 10 G OLIWY Z OLIWEK Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-21 08:18:59

wystarczy tamoxifen, daruj sobie clomid i zmaiast 10x40 10x20 zrob 7x40 14x20 Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-07-02 20:41:54