2007

[...] (zorganizowanego przy współpracy Krakowskiego Stowarzyszenia Aikido) należącego do PFA (mojego pierwszego klubu), na którym to pokazie zaprezentowano właśnie "techniki z zakresu combat aikido". Kto takie niedorzeczności wymyśla :) http://aikido_przemysl.republika.pl/pokazy2003.htm Zmieniony przez - densetsu w dniu 2007-11-19 13:11:45

[...] spośród tych ludzi znam. Co do nazwy-rzeczywiście zaskakujące. Sądze, że nie użyto jednak sformułowania, że "teraz będzie combat aikido"-tylko raczej nazwano to technikami samoobrony, albo coś w tym stylu. A autor strony pewnie chciał ładniej to nazwać-no i stąd "combat". Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-19 13:53:28

[...] technik ofensywnych i większy defensywnych. Sądzę, że możnaby nawet wprowadzić niektóre dźwignie, ale głównie te na łokieć (ikkyo, hiji kime), albo takie gdzie nie ma za dużego nacisku na nadgarstek(nikyo omote, yonkyo), bo typowo nadgarstkowe (nikyo ura, kotegaeshi, sankyo) są zbyt ryzykowne. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-21 10:04:57

a mozecie poradzic jakas silke. mieszkam kolo orbity ale silka tam jest licha i szukam czegos w okolicy help :) Zmieniony przez - jassu w dniu 2007-11-22 20:49:14

Pierwsze ujęcie na 3/4 kablach. Drugie ujęcie do zobaczenia jaki mam chudy nadgarstek... Same ścięgna :( Pierwsza fotka robiona od góry, zobaczcie sobie ,że od połowy przedramienia rozpoczyna się gul (z kamerki przed chwilą) Fajnie wyszło ^^ Zmieniony przez - Kwic w dniu 2007-02-16 23:43:23

Siem. To i Ja wstawie swoje. z tego co pamiętam fota z przed treninu. wiek 18 lat. Na wyprostowanej rece 34,5cm, a na zgiętej troszke ponad 38cm. 3mka Zmieniony przez - MacLaut w dniu 2007-02-18 22:32:46

power- cwicz cwicz jest dobrze a jak sie przyłozysz bedzie jeszcze lepiej Kwic - hehehe ja najwiecej dojechałem do 6 McLaut - łap soga ten sam wiek jest bardzo ładnie zyłki widac tylko chyba tez masz problem z nadgarstkiem ? dobilismy do 4 strony Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-18 23:30:17

Mac Laut a moze tak jest poprostu przy pociachanym miechu nadgarstek prezentuje sie gorzej? ale fajno ze sie temat rozwija łyknołem 6tussi popiłem herbata 'na energie' popiłem to porcja Xpanda i Shockiem Therapym i heja na trening dzisiaj klata + biceps! kolega chciał jeszcze zebym dał jego: Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-19 10:05:23

[...] bedzie gorzej zobaczymy jak to bedzie aczkolwiek mój patet na jedzenie ryzu to dołozenie do tego banana lub kapuste kiszona z kurakiem (nawet dobre z marmolada jeszcze nie próbowałem a power clean to fajowe cwiczenie przydatne w zyciu pewno tez niedługo znajdzie miejsce w moim planie pozdro. Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-20 13:38:09

Wzrost: ~186cm (chyba cos koło tego) Waga: ~79kg Na prostej ręce troszke ponad 31 cm :P Zmieniony przez - Klickor w dniu 2007-02-25 19:17:23

[...] napisalem kable w sensie zylyhehe Moj wiek 15 Waga 90 kg na zdjeciu obecnie 88kg zaczolem wycinke 2 tygodnie temu;] Wiem widzialem tamten konkurs tez aczylkowiek nie wiem czy dam fotki bo nie ma za bardzo co pokazywac tu tez sie dziwie ze je dalem lap pierwszego SOga za przedramie pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-18 13:40:18

Już pisał o tym w jednym temacie. To nie jego magiczny trening tylko genetyczne predyspozycje robią w jego przedramieniu 39cm taka prawda . pozdr. Zmieniony przez - q-bazz w dniu 2007-03-18 18:32:51

AvE jest to cwicznie dla bardziej "zaawansowanych" i dlugo by tlumaczyc jak to wyglada aczykolwiek nie nalezy do lekkich cwiczen tak jak q-bazz napisal w duzej mierze genetyka odgrywa znaczenie;] mam tez gdziesz fotke bicka ale nie ma sie czym chwialic;] pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-18 19:52:12

quarantino i McGriff Sog Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-05 13:30:11

A mało jest dużych osób tutaj ? mój ojciec nie był takie wielki a teraz to jest bardziej zalany niż umięśniony jak nie ćwiczy tyle lat. swojego to nie dam bo nie mam 30cm nawet ćwicze ponad miesiąć systematycznie dopiero a co jak co ale rece to mam chude Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-13 00:09:33

u mojego bicepsa nie widać za dużo tłuszczu wiec nie dam w tamtym drugim temacie Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-13 00:18:05

[...] ilość białka w diecie nie równa się z masowaniem więc nie skupiajcie się tylko na nim Czytałem już trochę na forum... Ja to chyba hardcore jestem , ale tera nie mam diety bo nie ćwicze bo mam zwolnienie z WF i wogółe ogólnie ruch nie jestdla mnie wskazany, a bez ćwiczen to fatu nie chcę złapać. Zmieniony przez - Zixy w dniu 2007-12-16 14:24:07

podobne w gryfie jest konkretny sprzet.a koles mi mowil,ze karnety mniej jak 100zl.ale sie musze dowiedziec.chyba ze ktos wie jakie ceny niech napisze, normalne i studenckie i jak tam jest. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2007-01-17 12:16:05

W Gryfie normalny karnet kosztuje 80zł , studencki 70zł a uczniowski 60zł !! Sporo sprzetu, klimat całkiem fajny. Jednorazowe wejscie 8zł . Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2007-01-17 15:32:54

hehe Jonny zawsze możesz coś tam przez "przypadek" wyrwać no chyba że już masz swoją panne to looz... ale jeśli szukasz to coś tam pewnie by Ci sie spodobało Zmieniony przez - JuniorWB3 w dniu 2007-01-18 22:14:00