SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Wszystkich Świętych - Przerwa w treningach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leżąc na płaskiej ławce 2. wyciskanie sztangi łamanej w wąskim chwycie Brzuch: 1. Skłon tułowia i uniesienie jednej nogi z przyciągnięciem kolana do czoła 2. Skręty tułowia w osi długiej z kijem siedząc A nie lepiej ćwiczyć naramienne w piątek, a grzbiet w sobotę (zamiast w czwartki i piątki). Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2007-10-29 14:23:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-10-29 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baza linków STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    temat wisi do wieczora, załóżcie nowy ale już bez linków do konkurencyjnych for polskich ja ze swoje strony zapraszam na www . b - f . pl zapoznajcie się z oferta sklepu takiego szału cen jeszcze nie było. ja już venoma zamówiłem Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-05-12 13:27:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2007-05-12 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż wczesniej czy póżniej pewnie mnie to czeka a raczej wcześniej.Raczej z tej listy afgan poprostu 18 batalion ma w calosci obstawiac tam zmiany.Slyszalem jeszcze ze podobno 16 tez sie tam wybiera i elementy 6 dowodzenia. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-06-02 11:52:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2007-06-02 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy (pomoc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez) a czemu nie chcesz niczego z kreatyną? spory teraz jest wybór fajnych rzeczy np Cr2 Arli a jak nie chcesz robic nic na kreatynie i dopalaczach to skupiłbym sie na dobrej diecie, uzupełnianiu białkiem niedoborów w diecie, ZMA, wiataminy i aminokwasy. no ale może ktos Ci lepiej cos doradzi. Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-10 16:18:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2007-09-10 16:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Węgry

    Post
    Piłka Nożna

    Pięciu angielskich kibiców piłkarskich trafiło do szpitala w wyniku awantur wywołanych w Moskwie przed środowym meczem z Rosją w eliminacjach mistrzostw Europy o2.pl Czułem kurva że tak będzie Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-10-17 16:02:29

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2007-10-17 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Węgry

    Post
    Piłka Nożna

    Skład Polski na mecz z Węgrami; Fabiański - Wasilewski, Jop, Dudka, Kiełbowicz - Gołoś, Sobolewski, Lewandowski, Garguła, Kosowski - Matusiak. Portugalia - Kazachstan 2-1 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-10-17 17:54:14

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2007-10-17 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Węgry

    Post
    Piłka Nożna

    właśnie, to widzi, że Polska wreszcie coś gra Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-10-18 08:39:42

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2007-10-18 08:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja (Mono, HMB)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to przyjmowanie cykliczne, dawki są tam większe, rzędu 5 do 10g dziennie w zależności od sposobu przyjmowania. Ja w przeciągu pół roku zamierzam zrobić jeden cykł i przejść na stałą suplementacje, przy sztukach walk, które trenuje będzie to na pewno lepsze rozwiązanie aniżeli cykliczne. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-28 22:37:01

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2007-01-28 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska TCM +Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hades kazdemu wpisujesz to samo jego interesuje wszytsko a nie tylko kreatyna, czlowiek myslacy wie ze w tak malym odstepie czasowym organizm nie przyswoi 10g kreatyny... Zmieniony przez - Vexel w dniu 2007-09-30 15:42:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-09-30 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakie ma jazdy po dragach.. mial tez jakas blizne i powiedzial ze lubi sie czasami poprzypalac papierosami no i dali mu D i powod hmmm nie pamietam dokladnie jakie ale cos w stylu:zaburzenie orientacyjne swiadomosci.. ogolnie koles nie bierze czesto dragow.. i nawet papierosow nie pali Zmieniony przez - FILIPPOO w dniu 2007-03-28 20:27:00

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2007-03-28 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pitt .. rozpisał IMO: Bcaa zbedne skoro cykl masowy lepiej by było zakupic jakieś dobre białeczko.. Gainer jak już masz po siłowni razem z cp .. A witaminki olimpowskie lyknąłbym po siłowni razem z 2 posiłkiem potreningowym - jesli trening był poranny .. i nie widze sesnu ciągnąc temat Zmieniony przez - streku w dniu 2007-06-09 20:48:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2007-06-09 20:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na gg chodzi o to CP Zmieniony przez - Adiknz w dniu 2007-09-24 22:15:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2007-09-24 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volferine jestem z lubelskiego a nie z lubuskiego . Zamiana mnie nie interesuje. Pozdr. Zmieniony przez - GrandMAX w dniu 2007-11-25 10:20:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-11-25 10:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywcza w 100 g / w 1 porcji (40 g) / % ZDS Wartość energetyczna 1517 kJ (357 kcal) / 609 kJ (143 kcal) Białko 27,21 g / 10,9 g Węglowodany 61,14 g / 24,5 g Tłuszcz 0,82 g / 0,33 g Dodam, że cena w sklepie sfd za 2,25 kg to: 71 zł + 11zł (przesyłka) = 82 zł Moja cena za 3,4 kg to: 70 zł. Zmieniony przez - GrandMAX w dniu 2007-11-25 15:39:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-11-25 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po dwóch latach...

    Post
    Trening dla początkujących

    Co dalej? FBW. A polecam podstawowy plan HST. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-05 07:19:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2007-12-05 07:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odejśc z klubu

    Post
    Piłka Nożna

    Podpisałem deklarację gry amatora własnie i do konca sezonu jestem graczem mojego klubu, a jesli chce odejsc to potem musze przez rok nie grac nigdzie..;/ głupota...junior? gram gdzie chcę, a nie..Oczywiscie chodzi mi o odejscie bez zgody klubu.. Zmieniony przez - Juventinio w dniu 2007-02-25 21:08:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2007-02-25 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odejśc z klubu

    Post
    Piłka Nożna

    właśnie o tym mowię ;/ i to jest problem, trzymaja na siłe przeciez to ejst bez sensu, nia taka jest idea sportu..A może jest jakaś luka w regulaminie, która można wykorzystac?:D Zmieniony przez - Juventinio w dniu 2007-02-25 22:53:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2007-02-25 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe.help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to patrz co jesz i ile jesz... Powinno pojsc w dol . Znaczy sie waga powinna pojsc w dol . Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-08-16 14:23:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-08-16 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SANEPID

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jak robiłem to tylko 3 balasy do badania i badanie u lekarza pracy. ogolnie kolo 100zl. i co rok badanko u lekarza pracy Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-05-15 21:49:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2007-05-15 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle maly dylemat:

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu gainer/bialko). NIe rozumiem dlaczego zakladasz, że w drugim cyklu bedzie Ci potrzeba az tyle białka? Albo wyjezdzasz na wyspy owcze zbierac bawelne i arbuzy i bierzesz pod uwagę brak mozliwosci zrobienia sobie dobrych posilkow, albo nie masz zielonego pojecia do czego służy białko. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-17 13:29:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-12-17 13:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)