2007

Tak wygląda pas w całej okazałości Ten prostokąt się wkłada w tą "kieszeń" Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-05-26 20:43:40

[...] wyszukiwarki agresywnosc wyladuj sobie na worku treningowym albo na silowni, tutaj panuja inne zasady, kulturalne. To ty przychodzisz do nas a nie my do ciebie. zdr. PS: jak ty wazysz ledow 70kg w lapce 34 i staz pare miechow i za koks sie lapiesz to tylko wspulczuc braku wiedzy elementarnej Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-26 14:46:56

Aha już odkryłem - nawet profil wypełniłeś (wow) no to 15mg/ed Ci styknie. Kup sobie witaminy i minerały i rośnij zdrowo. Ale nie licz też na oszałamiające efekty, dużo jeszcze byś zrobił kreatyną i xpandem... Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-26 15:42:17

dlaczego w kazdym temacie jesy wiecej off topicu niz rzeczowych wypowiedzi??? macie spam post to tam spamujcie. smietnik sie robi. albo odpowiadajmy rzetelnie a jak pytajacy sie "nie nadaje" do dopingu to kasowac temat Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-05-29 16:50:14

możesz to dodać na koniec. Jak długo ciągniesz ten plan? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-11 20:35:41

To tylko i wylacznie kwestia psychiki Ja polykam 4 duze kapsuły omega-3 z olimpu naraz z jednym łykiem wody. A kiedys mialem problem z polknieciem tabletki aspiryny, cofalo mnie Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-02-07 11:30:34

Nie jest tak zle, zjedz sobie i zobacz Gorsze jest jak odbija sie co chwile omegą Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-07 14:47:01

wyjdzie na to samo ale smak ciut inny Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-18 01:25:55

[...] polaczyc beda wtedy normalne godziny pracy(i jazda,jakos to bedzie)ale sa tego plusy,co sadzicie o tym ?moznaby bylo sprobowac,wowczas krecic sie na bilansie zerowym i stopniowo nabierac czystego miecha, oczywiscie chodzi mi o polaczeniu pracy z silownia dawac opinie i swoje poglady..... Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-08-28 20:15:40

Wzrost jest uwarunkowany. Drazek co najwyzej moze cie wyprostowac (doda ci te 1 cm ) ,a innymi sposobami raczej sobie nie pomozesz. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-03-01 07:59:52

[...] 1-2 wiec mimo tego, ze nie powinno byc wegli musza byc bo innaczej prez noc zoladek mnie zameczy z glodu, ostatni "posilek" spelni tutaj serwatka z oliwa. Co to tluszczy, twarog bedzie prawdopodobnie naprzemiennie z makrela/tunczykiem. A reszta tluszczy uzupelniana oliwa z oliwek. Zmieniony przez - shes-SEXY w dniu 2007-04-02 22:03:30

[...] w wieku 15 lat i mogę Cię zapewnić że wielkiej różnicy zarówno w sile jak i w masie nie ma a każdy 15 latek jest sprawniejszy jeśli chodzi o biegi czy pływanie bo zamiast na siłce przykładowo grał w piłkę. A co do mastera: skoro twój kuzyn by ci to odradził to na **** mu radzisz tak robić ?? Zmieniony przez - maniek_007 w dniu 2007-08-07 16:48:53

[...] wypowie sie jakis expert, albo ktos kto to juz "przetestowal" :-% pozdro - bede sledzil temat (moze padnie cos ciekawego co rozwieje moje watpliwosci odmnosnie niepozadanych skutkow treningu w mlodym wieku w przyszlosci) pozdrawiam EDIT: oto link do artykulu o którym pisalem - Zmieniony przez - MałyArnold w dniu 2007-08-11 18:35:03

[...] duzo powtorzen wykonywac i mniej obciazaja a wyrobisz sobie podstawy, ktore czasami sie zaniedbuje na silowni (brzuch - stabilizacja, przedramiona - trzymanie sztangi, lydki - fajnie wygladaja). Generalnie jesli nie zamierzasz widziec siebie bardziej zawodowo w tym sporcie to 16 lat minimum. Zmieniony przez - kziel1 w dniu 2007-08-13 21:01:27

ja żałuje, że nie zacząłem wcześniej. Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-09-04 16:55:22

[...] gdyż mam z nim problemy... nie uważam jednak, że znam się na tym sporcie i "rozumiem" swój organizm. radzę Ci abyś skupił się na kondycji i jedzeniu! zwłaszcza, że (jak z profilu wynika, bez urazy) nie jesteś zbyt wyrośnięty. poczekaj rok, dwa. na wszystko jest czas. pozdro Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-09-04 19:28:51

[...] doswiadczenia(niewielkiego, ale jednak) moge powiedziec ze na redukcji cwiczenia zlozone z FBW są duzo ciekawsze niz splity (do HST sie nie odnosze bo nigdy nie robilem) edit:tak wlasnie przeczytalem ten swoj temat i Ty tam napisales ze po redukcji na FBW byls zadowolony, wiec w czym problem ?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-30 10:01:14

w tym że nie próbowałem jeszcze HST i chciałem poprosić o opinie tych co robili i to ti to i najlepiej jak są endo żeby mieć obraz co i jak . Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-04-30 13:07:50

[...] stack np. cell pump 650g. Dobrze robiesz przerywając cykl, odpocznij 2-3 miesiące i dalej jazda, ale stosowałbym sie do suplementów przez jakiś czas. Pozdrawiam EDIT : " chccialbym po zimie juz 100kg miec czystej masy miesniowej, tak wiec wiele pracy przede mną.." Chyba żartujesz... Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2007-08-07 01:28:33

A jak się ma Prolongatum na tle tego http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=21&products_id=1257 który z tych dwóch produktów byście wybrali ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-27 00:27:50