2007

Zwykly slogan. Czlowiek walczy na treningach, zawodach. Na ulicy zaden normalny czlowiek ngidy nie potrzebowal walczyc bo latwo stracic bezpowrotnie zdrowie. SW nie ma tu zadnego znaczenia, tylko zdrowy rozsadek. Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2007-09-11 23:10:50

uginanie ze sztangą, wiszenie, trzymanie sztangi na czas, są różne metody. Przemęczasz prostowniki. Robisz martwy - a potem jeszcze 2 prawie takie same ćwiczenia na najszerszy, który też niepotrzebnie rozdzielasz tymi ciągami. Jakie masz wyniki w przysiadzie ? Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-29 21:11:34

Tutaj coś znajdziesz: http://www.sfd.pl/Goooorz%C3%B3w_Wlllkp%2E-t256117.html http://www.sfd.pl/si%C5%82ownie_w_Gorzowie-t317420.html http://www.sfd.pl/Kultury%C5%9Bci_z_Animala_w_gw-t325707.html Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-07-08 12:04:32

[...] wszkole też bywały przypadki podobne do tego w poście przeważnie po takim czymś rośnie zwykły siniak, to tak jak byś jabną sobie młotkiem np.w nogę . Ale lepiej nie uwzględniaj mojej opini bo to może być prawdziwy GINOooo Z tego co wiem to pużniej pozostaje tylko operacja chirurgiczna!!!! Zmieniony przez - Xept ONE w dniu 2007-01-07 16:55:59

To chodz 3 razy w tygodniu, nogi cwicz z barkami a cwiczenie na kaptury mozesz dodac jako jedno z cwiczen na plecy bo miesien ten jest ich czescia http://www.sfd.pl/Plany_treningowe_3%2D4_dniowe_%21%21%21_%2B_plan_z_priorytetem_na_%C5%82apy_6_strona-t230183.html Zmieniony przez - tony000 w dniu 2007-02-07 22:49:22

opakownia wygladaja jak by stworzyl je szalony profesor.. ja nie mam do tego zaufania choc nie powiem ciekwy shit tam maja Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-03-01 13:14:20

ale to jest w plynie doustnie.... Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-03-01 21:12:22

[...] tyle ważna, że nam europejczykom w o ogóle to nie chce się mieścić w głowie. Ten nasz "pragmatyzm" czyli czysto materialistyczny utylitaryzm jest czymś obcym tamtej kulturze. To widać nawet w kuchni chińskiej czy japońskiej, w sztuce, praktycznie we wszystkim. Wszędzie musi być harmonia Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-04-05 13:35:24

a byles z tym przeswietleniem u lekarza?? Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-09-20 16:33:42

Zyjesz juz pewnie jakis dluzszy czas na tym swiecie. I dalej nie oswoiles sie ze sformulowaniem: "raz na jakis czas"? I nie rozumiesz jego znaczenia? No to fajnie... Edit: Sorry nie wiedzialem ze to temat sprzed 2 lat -.- Zmieniony przez - Naly w dniu 2007-06-19 09:17:50

[...] o straty kazdego g mieśnia. Glutamina, z tego co zaobserwowałem po kumplach fajnie podnosi odporność a choroby jedzona w zimę, w okresie przeziębień itp... Najlepszym antykatabolikiem jest stała dostawa bialka do miesni... Kup jakiś zestaw witamin i minerałow do tego zapas omega-3 zamiast. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-21 09:59:37

W tym temacie bylem grzeczny Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2007-06-22 22:31:13

http://www.sportzakupy.pl/Sklep/Trial--Jumping/2007-Mongoose-Thunderball,2,0,36,367.htm

Wojownik zaloz swoj temat Vlad polecasz jemu cos z ALRI,testowales cos? Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2007-07-26 12:00:10

roznie to wyglada w praktyce jedni robia 3-4 tyg inni 6-7 tyg a jeszcze inni nie robia przerw wiec tutaj juz sa musisz podjac decyzje Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-29 08:31:18

Jak ci podam deksametazon w ampulkach zamiast propa to tez chyba powiesz, "cos tam klepie", bo spuchniesz woda, i zlapiesz 3-4 kg w ciagu paru dni. Powiedz mi, jak moze cos klepac jak tam poza olejem nic nie ma? Moze jakies mnie niewiadome swinstwo tam wrzucili, kto wie? Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-04-28 04:10:30

że ludzie jeszcze kupują farmadon...ehhh Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-28 09:51:17

daj szybko wchłanialne białko zamiast jajek, kurczaka np, 20-30min przed aero glutamina(jeśli nie kupiłeś jej jeszcze, weź imo BCAA), aero 2h po posiłku, po aero znów glutamina/BCAA. oraz imo 2x 60 to i tak bez sensu, nawet po posiłku. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-17 22:25:59

Słynna polska gościnność? w żadnej netykiecie/regulaminie nie jest napisane, że na polskim forum trzeba pisać wyłącznie po Polsku itd. Tą zasądę to sam sobie wymyśliłeś mlkv? thx profight.t Zmieniony przez - Szarek w dniu 2007-06-04 16:56:33

...a zresztą szkoda pisać. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-04 17:36:57