2007

nie przesadzasz troche? a wodorasparginiany? mleczany? mysle ze maxivit jest najlepszy stosunkowo do ceny nosnikiem przysfajalnych witamin, odpowiednikiem 2 razy drozszego bodymaxa Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-04-10 12:48:31

Pachnie szczurem,fajny garb eee co masz na mysli? :P kojarzysz mi sie jako wyszczekany koleszka ,moze Cie z kims pomyliłem mowie co mysle ,ale tak ogolnie jestem niespotykanie spokojny i przyjazny czlowiek Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-11-29 17:13:18

to za odwage zabrzmialo jak by bylo naprawde zle ktos mi powie co oznacza stwierdzenie ze "pachnie szczurem" ? Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-11-29 17:22:07

[...] partiami bardziej niz nad innymi ,napewno powinienem skupic sie nad klatka szczegolnie dolnymi rejonami i to robie od jakiegos czasu powoli widze postepy a tak wogole jak sie przyjzec to mozecie zobaczyc dosyc duze rozstepy pod pachami jak nie ma rozstepow to nie ma postepow Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-11-29 17:43:10

Zmieniony przez - Termitek w dniu 2007-11-29 18:01:08

"Co jest byku co tak siedzisz!!!!!! ja do niego czy sie znamy,ze mnie zaczepia a on na to"no nie ale wiesz" "ale wiesz" - łokurva Zmieniony przez - Dżizus w dniu 2007-06-19 19:39:20

pierwszy cykl co napisales jest dobry dla Ciebie.a dorzucajac wino na koniec to bedzie juz chyba troche za duzo jak na 3 cykl.zostan przy tym pierwszym.powodzenia i jezeli masz sklonnosc do lysienia to od wina i provironu trzymaj sie z daleka Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-01-24 13:35:40

a wiesz po co Merlin Manson wyciął sobie te żebra.. ? :> Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-05-24 13:52:05

[...] by był konkretnie zainteresowany to moge zrobić fotki - ale jak mam być szczery komp, jak komp - ani na monitorze, ani na obudowie nie widać żadnych śladów użytkowania ! ! ! Oczywiście do zestawu dodaje wszystkie płyty, papiery i kable ! Gratis moge dorzucić myszke, klawiature i głośniki Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-08-18 14:49:04

[...] podpowiedzi z góry dzięki! JEST TROCHE BLEDOW...PRZEDEWSZYSKTIM NIE MA POSILKU POTRENINGOWEGO..TEN 1L MLEKA PO TRENINGU..UWZGLEDNIJ ZMOJE ZMIANY, I NAPISZ PONOWNIE DIETY DO OCENY.. WES JESZCE POD UWAGE TO CO NAPIAL RODIC Z WW, SKORYGUJ WSZYSKTO I NAPISZ PONOWNIE pS. W CZYM JESTES M.P?? Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-02 20:42:20

Nie ja sam nie polcam tauryny ale kazdy ma swoje zdanie. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-31 22:43:16

[...] - mniej cwiczen (oparte powinny być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.) - mniej serii ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach) - i sprobuj troche prograsji Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2007-01-20 16:33:35

panowie jak wykupic abona ok juz mam ;] Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-12 22:33:57

a te cytryniany, estry czy tcm-y tez trzeba z carbo brac? bo na zwyklym mono bez carbo duzo mnieszy efekt czuje. a te no boostery to juz powyzej 100 zł chyba tylko to narazie odpadaja;/ TCM pro z Activity wychodzi nie drogo, dobre to jest? wystarczy samo? bez carno czy jakis transporterów? Zmieniony przez - aros86 w dniu 2007-02-02 18:39:21

Belka i Walizki teraz na czasie cos wiecej będzie belka - 25kg Walizki - 70kg kazda Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-07-29 14:19:11

Drążęk fajny,właśnie coś takiego chciałbym zamontować na mojej siłowni(link w podpisie). Drogo cię wyszedł? Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-08-01 19:31:44

[...] dla 60 jest 60p, dla 65 jest 55p, dla 70 jest 50powt jesli chcesz jechac dalej to juz przestaje byc fat-burning exercise, a powtorzen dodawaj po 1-2.. dojdz do wagi ciala lub dalej a zobaczysz ze warto bylo. Tu link do jego wypowiedzi: http://www.sfd.pl/Po_cyklu_Michaila_%3A_-t287744.html Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-08 07:11:07

[...] wyglądać taka dieta żeby chudnąć znalazłem na forum taki temat ale nic nie rozumie chodzi mi żeby ktos napisał konkretnie co mozna jeść a czego nie i jaka dawka dzienna kalori powinna byc dla mnie 177cm i 86 kg. Prosiłbym żeby ktoś ułożył dla mnie przykładowa diete :) Bardzo dziękje za pomoc. Zmieniony przez - F4FIK w dniu 2007-12-09 21:55:47

fat czy mięsień Kurcze coraz częściej się przejęzyczam Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-20 14:15:04

[...] aerobów, 3 razy w tygodniu w dni nietreningowe. To jest dobry początek To co teraz robisz jest mało rozsądne, bezmyślne... błędnie uznałaś, że więcej znaczy lepiej. Dodatkowo niepotrzebnie starasz się by Twój trening był typowo `redukcyjny`. Ma to być typowo siłowy trening dla początkujących Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-03 10:46:51