2007

Bo nie jest podwieszone i nie jest napisane w temacie Gainer POZATYM DLA NOWYCH UZYTKOWNIKOW CIEZKO JEST ZNALEXC WYSZUKIWARKE i daltego zapewne odrazu zakladaja temat Zedytuje poxniej moj post i bedzie sie go dawac i tyle Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-21 13:38:09

Moim zdaniem nie ma co porównywac napewno Monster mass jest leprzy dla tego jest drozszy a to juz zalezy od funduszy.Ja na twoim miejscu wybrał bym monstera.Chyba ze zalezy ci na kreatynie, która jest w Gain bolicu Albo zrob jak King_odin ci radzi to byl by najleprzy wybor Zmieniony przez - Majma 89 w dniu 2007-12-22 18:19:55

Ile masz $ na krete? jeżeli byłeś zadowolony z cyklu TCM+KA możesz go spokojnie powtórzyć. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-02-26 22:12:53

no powiem ci ze tez sie zastanawiałem nad takim rozwiązaniem poczekam jeszcze moze na inne propozycje ale ta wydaje sie sensowna ...a w jakich dawkach proponował byś brać?????? Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2007-02-27 20:48:36

tylko nieiwem jaki XP kupić czy Dymatize XPAND Energized czy Dymatize XPAND co radzicie??? Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2007-02-27 22:01:55

hehe widać ze nie uważnie czyatłeś moj post ale dzieki za podpowiedz.....carbo mam zapas wiec nie potrzebuje ciekawy aby jestem na ile mi starczy cp+xp przy treningy 4 X w tyg. Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2007-03-01 21:21:16

Wszystko odstaw do pełnego wyleczenia! Antybiotyku nie zapisuje się na "ból gardła" i "przeziębienie" - to musi być coś poważniejszego! Aha - powikłania, jak zbagatelizujesz sprawę, moga cię unieruchomić na DŁUGIE MIESIĄCE!!! Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-20 08:57:15

Ten lekarz kpi?! NIE POWIEDZIAŁ CO TO JEST za schorzenie?! Może angina? Tak czy inaczej ZAPOMNIJ o ćwiczeniach i wysiłku. Do pełnego wyzdrowienia! Spadków się boisz - nie rozśmieszaj mnie. 2 tygodnie to nawet pewnie dobrze Ci zrobi. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-20 09:02:49

Ty kolego, skopiowales moj plan na mase z innego forum, kopiujac slowo w slowo, co to ma byc wtf?! Ty kolego moze i skopiowalem to z innego forum... pisalo plan treningowy dla poczatkujacych na mase wiec..... nie rozumiem jak samemu ulozyc trening na mase (przejzalem forum) Zmieniony przez - Zenek9875 w dniu 2007-06-24 11:12:33

Zacznij cwiczyc nogi, nie siadaj zbyt gleboko. Jak masz szeroki to sprawa tluszczu. Pozatym kobiety lubia takie posladki u facetow Chyba nie spodziewasz sie magicznych sposobow na zmniejszenie posladkow. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-12-06 22:01:11

Hardgainer dzięki za odpowiedź:D pomki szwedzkie to inaczej na poręczach a z tym przyciąganiem to chodziło mi o przyciąganie drązka wyciągu, ale zamienie to na zwykłe podciąganie. P.S. żadne ćwiczenie głównie na biceps(typu uginanie przedramion) jest niepotrzebne?? Zmieniony przez - Przemo89gt w dniu 2007-12-25 23:18:56

OK. Wielkie Dzięki i SOG DUCHOWY:) (musze sobie załatwić abona) P.S. a na biceps tez metoda 5*5, czy robić więcej powtórzen?? Zmieniony przez - Przemo89gt w dniu 2007-12-26 00:32:03

na rapidshare jest dużo rzeczy związanych z tym działem. np. filmy z najnowszych gal. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-14 21:18:40

Szmal narazie dobrze broni narazie 6-3 Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-02-04 16:38:17

nie chce krakac ale moze byc tak ze przegramy ten mecz przez pierwsze 10min meczu ****a sam na forum jestem? Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-02-04 16:52:46

****a ******lona poprzeczka!!!! sry. ze bez edit ale ****a zapomnialem Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-04 17:27:11

h*j ze stratami, oby wygrali Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-04 17:42:04

masz racje Bahamut. Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-04 17:54:12

Wywiad z Jurasikiem po meczu extra To jest gosc..tacy powinni byc politycy w naszym kraju... Jak ktos nie widzial to polecam serwis gazeta.pl i dzial video... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-02-04 20:53:44

[...] jak wyżej podałem jakie efekty można osiągnąć? Bo żeby wyglądać tak jak kolo poniżej to już trenować trzeba przez kilka długich lat (oczywiście mam na myśli całą budowę ciała, nie tylko bicepsy itd. ale całe plecy, klatę i resztę). Trening, dieta, odżywki itd., żeby mieć coś takiego: Zmieniony przez - HayabusaRS w dniu 2007-07-17 09:42:54