2007

a tam kupe odrazu, łyk spermy po treningu jeszcze nikomu nie zaszkodził btw. wie ktos jakie to ma wartości ?? Zmieniony przez - to_mass w dniu 2007-04-22 13:55:43

wklejałem już kiedyś, ale wkleję jeszcze raz: Van Bommel i Carlos. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-25 22:12:12

Do jakich filmowych postaci są podobni znani piłkarze i trenerzy? Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-21 14:15:18

Fajnie, że Wam się podoba. Wrzucam jeszcze kilka. PS. Laruzo, niestety sog nie dotarł. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-21 23:06:57

Ma ktos linki z pierwszej strony? Linki nie dzialaja a ja chce zobaczyc. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-10-16 20:20:03

Clarence Seedorf:

Piorunus, a nie widzisz, że nastepna "para" mięśni brzucha zaczyna się pod pępkiem i kolejna tuż pod cycami, tylko przykrywa ją cienka warstwa tłuszczu? Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-29 19:19:38

[...] pod wzgledem budowy i nie skladaja sie z aktonow :) Miesien brzucha nie sklada sie z glow ani z aktonow.Tak jak mowilem ponizej pepka to tylko prosta sciana miesniowa i tkanka laczna przechodzi w segmenty a tak naprawde jest to jeden zwarty miesien.I jego budowy nie mozna porowywac do barkow. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-09-29 19:56:53

[...] 2g białka. 1. Słonecznik to przede wszystkim tłuszcz, więc jeżeli będziesz miał braki, to jasne, mozesz uzupełnić nie wielkie ilości. Głównie skup sięna oliwe z oliwek/oleju lnianym, tranie, 2. Ser biały jak najbardziej mozesz zjeść zk oncentratem pomidorowym, przyprawami, bądź innymi dodatkami Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-11-06 11:27:19

[...] z twojej diety, to jedyne co jesz to płatki, bułkę, trochę ryżu i gainery. Nie wiem w jakich ilościach, ale jak dla mnie to na bardzo mało wygląda. Właściwie to żadna dieta edit: a diety tu nikt raczej Ci nie ułoży. Musisz sam się postarać, potem wkleić, a ktoś ewentualnie Ci pomoże. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-06-19 23:39:27

[...] szybciej niz pacjenci, ktorych poddano tylko tradycyjnej kuracji i odpowiedniemu zywieniu bez dodatkow anabolikow. Co wiecej, masa zdobyta podczas rehabilitacji dzieki oxa zostala utrzymana nawet 6 miesiecy od zakonczenia przyjmowania steroidu. To tak w skrocie, glowne zalozenie tego posta. Zmieniony przez - Chaolan w dniu 2007-09-11 01:49:46

w naszej wyszukiwarce SFD. http://www.sfd.pl/Cytaty_z_wypowiedzi_znanych_zawodnik%C3%B3w-t250564.html http://www.sfd.pl/Cytaty_fighter%C3%B3w-t34315.html http://www.sfd.pl/Cytaty_zwycie%C5%BCc%C3%B3w-t60095.html http://www.sfd.pl/Znane_teksty_i_powiedzenia_fighter%C3%B3w%21%21-t297720.html Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-02 15:53:24

Dużo fat-u ;/ Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-10-05 22:19:24

Jest dobrze szybko wrócisz do formy... Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-10-06 18:33:55

Masz mniejszy brzuch czy mi się wydaje? Prawdę powiedziawszy chciałbym wyglądać podobnie(nie licząc brzucha ), chociaż na 16 lat to trochę za dużo Chociaż jakby się przyjrzał to może nie:P Zmieniony przez - Granathar w dniu 2007-10-11 16:57:21

jaka klatka taki ptaszek. Cwicz cwicz i jeszcze raz cwicz... Inaczej sie do filharmoni nie dostaniesz Progres jest. GOD,Nie zapomnij o sylimarolu. Dajesz dajesz Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-24 01:29:37

Dobrze, że na tym forum można tylko stopkę tekstową zrobić. Gdzieś widziałem, że można sobie całego htmla władować z obrazkami. To jest dopiero masakra - trzeba się nieźle skupić, żeby wypowiedź wyłowić. Koy - Menu Forum > Zmiana Danych, Pole : Podpis pod wypowiedziami. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-01-11 12:46:29

[...] plecami (antagonistyczne partie), jeśli chciałbyś zostawić biceps razem z tricepsem ( w wypadku planu 3 dniowego). Tu widzę 4 dni do dyspozycji więc zrób to tak: PON Nogi WT Klatka Tric CZW Plecy Bic PT Barki Brzuch Na biceps i na triceps podstawowe cwiczenia: po 2 w 4 seriach na mięsień. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-10 21:50:48

[...] czuć czosnek ale z drugiej strony ma przebijać nuta delikatności jogurtu i koperku. Ja daję niecałą główkę. Drugi sos robimy z ketchupu i dodajemy paprykę chilli. Ten sos musi być oooostry z 2 sosow ten drugi jest ostry (zalezy od proporcji skladnikow) z gwoździ tez podobno ostre wychodzą Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-05 16:37:44

u mnie oliwka po kąpieli to podstawa bo bym sie chyba rozsypał caly :D Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2007-10-07 22:15:33