[...] i jeszcze jedno. Sory za jakość zdjęć i za to, że nie umiem się przypinać ale nie jestem profesjonalnym kulturystą BEFORE * http://img232.imageshack.us/i/jpgy.jpg/ - Maj 2007, ważyłem 92 kg, wyciskałem ok 80 (i byłem z tego dumny) AFTER * http://img19.imageshack.u...09072009337.jpg - Lipiec 2009, ważę 73 kg, wyciskam 120kg bez mostka (z [...]
[...] agresywną promocję i jej Hepatil urósł do preparatu dużego. Wstyd dla naszej farmacji. Pytanie, czy wystarczy poprosiæ Plivę, by się zajêła lekami wartościowymi, czy wręcz zakazsć jej reklamy leku-bzdetu dla celów wyłącznie zarobkowych. fragmenty z Aptekarz Vol 15 Nr 9/10 (2007) Do dam od siebie, że Pilvy już nie ma, ktoś ją przejął.
[...] ponad plecy 12,12,12 superseria modlitewnika z uginaniem gryfu łamanego ( to 3 razy takie superserie ) biceps na kolanie 12,10 PIĄTEK - rozgrzewka wyciskanie plaska 12,12,10,10-8 wyciskanie hantli skośna 12,12,10,10 francuskie do czoła 12,12,10 rozpietki 12,12,12 triceps za siebie 12,12,12 Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2007-12-22 23:54:21
[...] na suwnicy zwypychaniem nogami w siadzie 4x15 3. wspiecia na palce stojac 4x12 4.wspiecia na palce siedzac 4x15 sobotaaeroby i brzuch skakanka orbitrek rowerek itp. 1.spinki brzucha 4x15 2.superseria brzuszkow na skosie ze skretami i podciagania nog w lezeniu 4x20 To by bylo na tyle..ocencie Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2007-05-23 21:20:32
[...] seler. Stan zdrowia: Mam płaskostopie. Preferowane formy aktywności fizycznej: Planuje 3-4 razy w tygodniu chodzic na siłownię. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tylko tran. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak w niewielkich ilościach Stosowane wcześniej diety: Brak Zmieniony przez - Kurzy18 w dniu 2007-03-05 22:41:32
[...] 1st Masters Nationals - NPC, Overall Winner USA Championships - NPC, Super-HeavyWeight, 2nd 2005 Charlotte Pro Championships - IFBB, 12th Ironman Pro Invitational - IFBB, 12th Olympia Wildcard Showdown - IFBB, 5th San Francisco Pro Invitational - IFBB, Did not place 2006 Masters Pro World - IFBB, 8th W oczekiwaniu - Ironman pro 2007
[...] praw do filmiku. UWAGA Udział w konkursie mogą wziąć osoby mieszkające na terenie kraju. W przypadku udziały osoby mieszkającej poza granicami i zdobyciu przez nią któregoś z premiowanych miejsc, nagroda będzie przesłana pod wskazany adres na terenie Polski (rodzina, znajomi). pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-09-13 23:24:53
[...] 14 lat) i niestety na ławeczke od górnego pozwolenia nie mam a i jeszcze powiem że mam już atlas jedno stanowiskowy i co wy na to opłaca sie ? a jesli nie trafiłem z tematem to prosze "hipotetycznego" moda o to aby napisał mi w pw gdzie temat został przeniesony/ albo czy został usunienty Zmieniony przez - Mate123 w dniu 2007-05-12 16:19:08
Witam ! Chcialbym sie dowiedzieć czy ktoś brał ten lek i jakie były tego efekty... Czy po tym leku możliwe jest, że przestanie mnie wkońcu boleć kręgosłup?? Zmieniony przez - Klickor w dniu 2007-09-22 11:21:51
[...] to proszę o wyrozumiałość PROSZĘ O NIEPISANIE DOPÓKI NIE NAPISZE, ŻE SKOŃCZYŁEM CEL: Czysta masa mięśniowa, na drugim planie siła i lepsza odporność na zime. SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-09-25 15:08:18
[...] kazda partia raz w tygodniu na maks. 9)Cel cyklu - masa 10) Ostatni cykl - maj 2006r. 11) Bf - nie mam pojecia ale spory bedzie mniejszy 12) Tendencja do tycia (Endomorfik) 13) Stan zdrowia - bez zastrzezen 14) Sklonnosc raczej do lysienia - ale to raczej genetycznie mam Dzieki wielkie porady Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-02-03 22:29:50
[...] widac tylko w wyzszej czesci a nim nizej brzucha tym bardziej odstaje, nie zakladalbym tego tematu, ale irytuje mnie to, poniewaz strasznie psuje to wyglad ogolny ciala... sa na to jakies rady ? daloby sie to jakos zminimalizowac ? czy moze to juz jest genetyka i nic z tym zrobic niemozna >? Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-10-06 18:31:16
[...] rok. Nie dajmy sie zwariowac, dieta przewazne jest trzymana(bradziej lub mniej) przez okragly rok, a w dni takie jak swieta, mzona a nawet tzreba!sobie odpuscic, i zjesc to co znajdzie sie na swiatecznym stole Wiec jescze raz Wszystkim Smacznego, Weslolych Swiat i Udanegoo Sylwka! Góra. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-12-17 19:30:28
[...] boleć zwijam się czasami z bólu i nie moge wytrzymać. Położe się na chwile i przechodzi, wstaje to znowu. Wie ktoś co może być przyczyną, nie jest to napewno naciągnięcia albo coś tego typu bo smaruje to juz z tydzien maściami i nic. Od czasu do czasu tak co dwa dni lekko mnie przeczyszcza :( Zmieniony przez - Fanatyq w dniu 2007-08-04 21:29:11
Witam ! przez zime troszczke przybyło sadełka wiec wypadałoby go zrzucic ;) - zaczynam dzis trening RZEŻBA 2007 - Gr A - moje zapotrzebowanie to ok 2450 kcal, diete mam na 2300 I posiłek 8:00 2 jajka (12,5/10,7/1,0) 100g 1 plasterek szynki gotowanej (3,2/3,7/0) 20g pomidor (1,0/0,2/3,6) 100g surówka z kapusty (1,3/0,2/7,2) 100g oliwa z [...]
[...] Co dalej? http://www.youtube.com/watch?v=LV1XXcwcG3Q&feature=player_embedded A ja zadam pytanie czy da radę? Jego ostatnie zwycięstwo nie było bardzo widoczne, tym bardziej, że walka na chwilę obecną organizowana będzie w Słowenii. Przypomnę jeszcze, że Rafał ostatnio walczył poza granicami Polski w 2007 roku z Juanem Martinezem Basem.
[...] także wyszukiwarka Taka bardzo ogólna informacja dla początkujących mam nadzieje że każdy kto zaczyna myśleć o wspomagaczach przeczyta ten artykuł który zajmuje naprawdę chwilkę Uważam, ze ktoś kto się zna w tym temacie bardziej niż ja powinien rozwinąć ten temat Pozdrawiam Zmieniony przez - kula0107 w dniu 2007-09-29 22:20:05
[...] za każdy zarzut, jeśli zostanie skazany. Może on również zostać ukarany grzywną od 1000 do 100.000 dolarów. Trujillo miał już wcześniej problemy z prawem, ponieważ w 2007 roku został skazany za przemoc domową ze spowodowaniem obrażeń ciała oraz za przemoc domową w 2009 roku w stanie Iowa. Abel Trujillo swoją ostatnią walkę w Oktagonie [...]
TEST - Muscle Must Go on by MolderDist
