2007

[...] - jednak nie poddalbym sie temu zabiegowi u nas. W moim przypadku nauczylem sie z tym badzieiwem zyc.Im bardziej jestem zajety tym mniej mam czasu o nich myslec.Na poczatku bylo bardzo ciezko - pamietaj nie przypatruj sie za czesto,bo tylko oczy przemeczasz i nie pomagasz im w ten sposob. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-02-11 11:26:47

[...] o czasami pokazujacych sie objawach to:poranne migreny,obijanie sie o przedmioty,bole w okolicy oczodolow,widzenie "teczy"wokol obiektow i czesciowe zamglenia pola widzenia,pieczenie i przekrwienie oczu. Jezeli ktos w rodzinie ma jaskre:70% wieksza mozliwosc,ze jaskra sie pojawi. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-02-23 13:03:55

[...] 10-12 powtorzen? Trening moze byc. Na nogi bym tylko wywalil wyprosty i dal cos na dwuglowy. Najlepiej wielostawowe, np martwy na prostych nogach ze sztangielkami. Malo intensywny ale to dobrze. Zastanow sie rowniez nad innymi formami na start. Np ACT jesli masz mozliwosc. No i wypelnij profil. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-02 10:00:44

hehehehehehe zrób eksperyment weź dwóch chłopaków, którzy nigdy nie byli na siłce. jednemu rozpisz diete a drugiemu trening. jeden super je i nie ćwiczy drugi super ćwiczy a je to co zwykle. po którym będzie widać efekty ? mówie o sucharach. Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-11-04 14:14:48

Kazam a co to jest te cjc 1295 ? pytam z ciekawosci Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-07-02 22:31:56

O kurfa Grzes - kryminalny humor Btw. CO cynio znowu nawywijal ?? Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-07-04 00:06:07

to nie ja przepisywalem - psiarze spisali z paczek ktore byly opisane... generalnie to i tak nei wiadomo czy to info sie sprawdzi - dragi testuja od razu, bo maja testy na miejscu.. a tak co to jest - to beda wiedziec po ok 4 tyg... ale cypionian pewnie testosteronu Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-04 00:56:48

A jaka powinna byc przerwa pomiedzy poszczegolnymi treningami? EDIT: Znaczy pomeidzy psozczegolnymi posilkami ...jak sie czlwiek spieszy to sie diabel cieszy... Zmieniony przez - MałyArnold w dniu 2007-07-26 12:32:49

dzięki wanu a z głowy można usunąc pieprzyki? i z twarzy Zmieniony przez - abc90 w dniu 2007-09-15 15:55:43

Emm... To okuliści dają soczewki próbne? Ciekawe, bo jeszcze nie miałam żadnych... PS. W sumie ciekawy sposób sprawdzania, czy dany okulista jest 'dobry'. No cóż, chyba mam pecha Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-12 02:02:10

[...] 12/10/8/8 - Rozpiętki na maszynie 10/10/10 Barki: - Wyciskanie na barki zza karku 12/10/8/8 - Unoszenie sztangi przed siebie 12/12/10 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia na boki 3x 10 Kaptury: - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 12/10/10 - Szrugsy 4x 15-20 - Częściowo siłowy podrzut Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-03-31 00:57:42

[...] Wyciskanie na barki zza karku 12/10/8/8 - Unoszenie sztangi przed siebie 4x 15 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia na boki 4x 15 Kaptury: - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3x 15 - Szrugsy 4x12 - Częściowo siłowy podrzut <-to po co? plan zbyt obszerny moim skromnym zdaniem pozdro Zmieniony przez - Theril w dniu 2007-03-31 11:26:25

To nie żaden system walki tylko coś jak TTI. Po prostu koncepcja walki w bliskim kontakcie tyle to znaczy. A systemów tego typu jest bez liku. Tak samo jak MMA to koncepcja treningu, a realizowana jest przez muay thai, BJJ, zapasy etc. Jak jesteś cywilem to daruj sobie. Lepiej idź na MMA + FMA. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 21:01:29

Wiesz bo sama koksujesz i nie zaprzeczaj, bo ten brzuszek z profilu to pewnie zrobiłaś przy gramie testa tygodniowo A Pudzian na żywo to jakiś taki większy się wydaje Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-06-05 16:27:06

. Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-02 12:48:49

Ja mam takie pytanie odnośnie testu Thermala Bajerj'ego Ostatnio aktywny -------------------------------------------------------------------------------- 2007-01-30 21:41:14 test nadal trwa czy juz game over?

Oczywiscie ze zrobie nic nie kasuj Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-02-02 16:20:55

W poniedzialek. Teraz mam regeneracje W poniedzialek juz bedzie elegancko test opisany. W weekend porobie u dziewczyny zdjecia. A pozniej pewnie porobimy jakies zwiazane z kulturystyka Sadze ze art. juz dam w niedziele kolo 24.00. Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-15 15:34:33

dziwisz mu sie?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-25 13:37:24

[...] z wymogami (aktualne zdjęcia, wymiary, zarys suplementacji i dokładny opis treningu) zaczyna graniczyć z cudem. Jeśli nie przystopujecie tego zjawiska (zamykanie "testów-potworków" i odsyłanie autorów do topiku, w którym opisane są wymogi ich prowadzenia), to dział zejdzie na psy. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-16 17:06:40