SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy przy redukcji

  • suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar pozbyć się kilku kilogramów tkanki tłuszczowej i nie wiem jakie suplementy sobie kupić. Myślałem o takich zestawach: 1. L-karnityna + termo speed + białko 2. L-karnityna + termo speed + BCAA (tylko nie wiem jakie, może jakaś podpowiedź) 3. Man - Scorch + białko 4. Man - Scorch + BCAA (tylko nie wiem jakie, może jakaś podpowiedź) 5

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2009-12-22 11:56:02 Liczba szacunów: 1
  • Jakie suplementy przy redukcji ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio napisalem do wujka z Niemiec zeby zobaczyl jak u nich stoja ceny supli. A on mi przyslal wszystko o co pytalem Za tydzien zaczynam trening na rzezbe (plan Michaila http://www.sfd.pl/temat104716/strona7/ ). Dieta to CKD tylko troche bialka mi w niej brakuje, wiec chce dokupic jakies bialko. I tutaj pierwsze pytanie - jakie polecacie? A te

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2005-03-04 14:00:24 Liczba szacunów: 2
  • Suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na redukcji i chciałem zapytać Was o dobór suplementów. Wcześniej będąc na redukcji dietetyk zalecił mi poniższe suple: - Trec - Whey 100 - Bcaa - Olimp - THERMO STIM Teraz wskakuje na prawdziwą POMPE ! Determinacja do ćwiczeń i chęć jest niewyobrażalna dlatego chciałem Was spytać czy te suple będą dobre do diety redukcyjnej: - Olimp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2016-02-08 22:30:20 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy przy redukcji i intensywnym treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    juz dzial wyzej. Stwierdzilem, ze wpierw najlepiej zrobic redukcje, a dopiero pozniej mase, bo nie mam zbyt wiele do obrony przed katabolizmem. Przejde do sedna. Chodzi mi o suplementy, ktore dadza mi "kopa", zwieksza moja ogolna wydolnosc, wytrzymalosci i regeneracje organizmu. Myslalem o ZMA, kofeinie, witaminach(a-z) i taurynie. Procz treningow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-03-01 22:34:39 Liczba szacunów: 0
  • suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Nareszcie po kilku latach ładowania masy przyszedł czas na małą redukcję i dopracowanie paru szczegółów...przy pomocy treningu siłowego, aerobów, diety i... odpowiednich suplementów...i tu jest mały problem W ostatnim okresie zrobiłem małe zakupy, trochę pozostawało mi w szafkach...zastanawia mnie odpowiednie rozłożenie tego w ciągu dnia,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-07-11 18:08:11 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o spalacz i suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym przyspieszyć troszkę proces redukcji, bo troszkę wolno ostatnio idzie (tzn. waga się zatrzymała, następują bardzo delikatne zmiany w sylwetce na plus, ale na brzuchu większych różnic nie widać, a to najgorszy punkt obrazu/sylwetki). Poszukuje spalacza tłuszczu, ewentualnie witamin i innych dodatków (odzywek białkowych, bcaa, kreaty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-02-19 11:39:56 Liczba szacunów: 0
  • W jakiej kolejności stosować suplementy przy redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przy wadze ok 95 kilo rozpoczynam redukcje, to znaczy na razie delikatnie obniżyłem węglowodany i po każdym treningu siłowyn 30- 60 minut aerobów. Trening siłowy trwa około 70-90 min. Godzinę przed treningiem zjadam posiłek (50 gram białka+ ok 50 gram węgli) Przed treningiem wypijam Xpand Xplode (porcja zawiera ok 5 gram BCAA) po treningu si

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-01-22 16:09:26 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie suplementy przy redukcji polecacie? Planuję kupić BCAA, ZMA, kompleks witamin i omega 3. Czy to będzie dobry wybór?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-12-28 20:49:03 Liczba szacunów: 1
  • Czy brać i ewentualnie jakie suplementy przy FBW i redukcji ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, trenuje na siłowni od 2 miesięcy, 3 razy w tygodniu, zaczynam trening około godziny 20 i trening trwa do 21:30. Narazie trenuje zgodnie z planem treningowym FBW w trybie poniedziałek plan A, środa plan B i na zmianę. Chciałem zapytać czy jeżeli przy takim treningu stosuje dietę na redukcje tkanki to czy połaczyć to z przyswajaniem jakis szej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-05-06 23:45:57 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie wiem, słyszałem że te jabłczany itp nie działają, że skuteczny jest tylko monochydrat. A po co mi suplementy przy redukcji? wystarczy diete obciąć i aeroby dodać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-03-15 23:20:44 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementy przy redukcji sa po to zeby twoje miesnie ochronic przed spadkami (spaleniem miesni) : p a od kogo slyszales ze jablczany nie dzialaja ?/-) Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-03-15 23:23:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-03-15 23:22:16 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie wiem, słyszałem że te jabłczany itp nie działają, że skuteczny jest tylko monochydrat. A po co mi suplementy przy redukcji? wystarczy diete obciąć i aeroby dodać. Jabłko ma takie samo działanie jak mono w efekcie końcowym różnicy nie zobaczysz po prostu na jednego lepiej działa mono a na drugiego jabłko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-03-16 09:27:42 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ivlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kompleksy-witaminowe-i-mineraly/hgh-night ZMA http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/zma Te dwa suplementy opiszę razem – rewelacja jeśli chodzi o regenerację. Niezależnie od tego ile czasu spałam, budziłam się wypoczęta i przytomna. Bardzo fajny zestaw gdy mamy mało snu

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Liczba szacunów: 0
  • Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SFD/Images/2015/7/28/7d8f0496455641e2b761419940ecc329.jpg Witam Wszystkich ! :) Mam na imie Mati, Na początku bardzo chciałbym firmie SFD/Images/2015/7/28/df072abaa3994be987eb759acfbcb4e7.jpg oraz moderatorom za możliwość uczestniczenia w Teście Sponsorowanym. Wspólna rywalizacja z chłopakami oraz wsparcie w postaci suplementów na pewno zmotywują

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:20:52 Liczba szacunów: 0
  • TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22

    Post
    Odżywki i suplementy

    ---PODSUMOWANIE TESTU--- KAIZEN: MAX MASS-GROW UP Tester: emilooos Wiek testera: 18 Staż w miesiącach: ok. 26 Suplementy: Xtreme Stack, NO-Xtreme, Xtreme BCAA, Xtreme NAG, 100% Whey Protein, Ultra Mass, Caffeine, Bio-6 Trening: 3 dniowy dzielony by Jacek R. Czas trwania testu: 50 dni 1. Ocena suplementów: * KAIZEN Xtreme Stack 1000g Gwódź testu.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 21:24:41 Liczba szacunów: 0
  • TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mimo zwieszonego dawkowania tego suplementu. Wiem jedno kapsułki smierdzą nawet bardzo. Może przy redukcji by działało to dosc efektywnie. Podobnie jak HMB&#8230; takie suplementy czuje się podczas redukcji jak chroni miecho to działa. Nie odczułem działania leucine stack. To dla mnie złoty srodek niesamowita sprawa 2 kapsółki i witaminy ora

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 14:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Metodologia treningu i plan treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, Sorki ale właśnie nie mogłem znaleźć tej ankiety. Myślałem, że to ma coś do czynienia z wypełnieniem profilu użytkownika na portalu i tam tego szukałem. Niestety nie mam fałdomierza, ale spróbuję jak najbardziej wyczerpująco odpowiedzieć na pozostałe pytania w ankiecie. Poziom BF mierzyłem innymi sposobami. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA6

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2014-02-21 10:44:48 Liczba szacunów: 0
  • Wakacyjny konkurs od Fitmaxa - zgarnij zabójcę tłuszczu i wyrzeźb swoje ciało!!!

    Post
    FITMAX

    /3pymxasm1j . Udalo mi się w tym czasie zrzucic kilka kilogramow, a progres w sile ku mojemu zdziwieniu caly czas był. W tym okresie stosowalem TSE i TCM Olimpu, ponieważ te suplementy pozostaly mi jeszcze z wczesniejszego okresu i dodatkowo były dosyc tanie, wiec nie było mi ich szkoda. Do tego stosowalem Ostrowie WPC 80 żeby wypelnic braki w die

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2010-07-21 20:47:27 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    razem muszę wrzucić więcej cardio i szybsza zmiana treningu na ilość powtórzeń z mniejszym ciężarem. Posiłki bez zmian może trochę jeszcze więcej warzyw wrzucić. Stosowane suplementy podczas redukcji Białko -uzupełnienie w diecie ale przeważnie rano do owsianki DAA do podbicia testo brak większych objawów A-HD booster testo bardzo dobrze na m

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 19292 Data: 2015-03-22 23:56:16 Liczba szacunów: 0
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    k wcześniej. Dziękuje Doris.K za zaglądanie tu i reszcie komentujących. No to teraz, redukcja i forma plażowa :-) . Dziękuje firmie UNS Suplements za wybranie mnie do testu, suplementy były bardzo pomocne . Nie będę opisywał każdego suplementu z kolei, napisze ogólnikowo Pigułki które wyprodukowaliście spisują się znakomicie, niektórym przeszkadz

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 07:55:57 Liczba szacunów: 0