SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki po 19,3 kg, albo jak trzeba to jedna 36,8 kg. Dokupie chyba troche kg i gryf prosty. Aha, no i cwicze sam. Kiedys ladowalem talerze do plecaka i z tym sie podciagalem albo robilem pompki, ale szczerze mowiac to cholernie niewygodne i wolalbym takich wynalazkow uniknac jesli sie da. Zmieniony przez - qbiec w dniu 2007-03-11 12:23:42

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion ze sztangielkami z supinacją - 12/10/8 2. Uginanie ramion ze sztangielkami (młotki) - 10/10/10 3. Uginanie ramion ze sztangą - 12/10/8 Brzuch codziennie A6W (nie bede rozpisaywał bo to chyba wszystkim znane) Bede wdzięczny jak ktos oceni i poprawi w miare możliwości. Nagrodze sogiem Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-03-20 16:13:45

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji do Oceny/korekty proszę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] basenu było by źle ?plus poranne biegi najbardziej by mi pasowały , popoludniu i wieczorem nie mam czasu , czy biegi z rana są takie złe w moim przypadku ? i gdy taki poprawiony podwieczorek będzie : Podwieczorek (17:00): 150G sera twarogowego półtłustego z odrobiną miodu paroma orzechami Zmieniony przez - Irenka3 w dniu 2007-10-29 19:34:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2007-10-29 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji do Oceny/korekty proszę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/temat240937 http://www.sfd.pl/temat98439/ http://www.sfd.pl/temat151789 http://www.sfd.pl/temat97003/ http://www.sfd.pl/temat152809 Skopiowałem adresy z podwieszonego tematu w dziale Odżywianie bo chyba tam nie zaglądałaś, są związane z redukcją. Przeczytaj je. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-11-03 11:32:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2007-10-31 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy sposób sędziowania w UFC ?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    łysy*! oddaj nam PRIDE ! *Dana white Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2007-11-24 08:15:10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-11-24 08:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • danutha: nie mogę do Ciebie napisać ale chyba Ty możesz do mnie Ile u was kosztuje i czy macie: - Carne Labs Tribulus - Olimp GLUTAROL - Olimp Gainbolic - shaker Czekam na odpowiedź na prw. Rozumiem że w Tesco i Panoramie obowiązują te same ceny ? Zmieniony przez - marcingrze w dniu 2007-03-27 09:06:22

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 09:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAMY!!!!! Przepraszam,ze wprowadzilam w blad. Poprostu firma sie tak rozwija,szef ciagle wprowadza nowe amerykanskie firmy,ze zapomnialam zupelnie Pozdrawiam Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-07-09 15:26:40

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajmoon odpocznij sobie na tydzien od sfd, bedziesz miec czas przemyslenia na temat sposobu wypowiadania sie na forum i podszkolenia w wiedzy - jest to nie 1 raz gdy albo zle radzisz, albo piszesz glupote. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-28 16:40:26

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2007-09-28 16:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do produktów: UNIVERSAL STORM MAŁY UNIVERSAL SHOCK MAŁY MUSCLE TECH NITRO TECH 907 SIX STAR WHEY PROTEIN 907G Do wyboru: 1 x super witaminy i minerały OLIMP Vita-min Sport lub 1 x Gain Bolic 1kg o wartości lub 3x l-glutamina 30 cap.(blistr) Olimp oraz MIESIĘCZNIK FITNESS AUTHORITY GRATIS!!! OFERTA WAŻNA DO 10.12.2007 LUB DO WYJAZDU MIKOŁAJA

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 10:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny komu blisko temu blisko Zmieniony przez - marcingrze w dniu 2007-12-10 10:57:13

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (38-1, 26 KO). Dzisiejszy "Super Express" drukuje wywiad z Gołotą, w którym porusza on kwestię niefortunnej wypowiedzi Adamka pokazanej przez telewizję polską w 2007 roku. - Wygląda na to, że wyhodowałem żmiję na własnej piersi. Ja mu pomogłem a on się tak zrewanżował.- cytuje najpopularniejszego polskiego ciężkiego „Super [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za to będę go w sobotę lał po gębie! Przepraszam... Mistrzowi świata należy się szacunek. Będę go lał po twarzy... - dodał "Endrju" Przypomnijmy, że w marcu 2007 roku, Adamek podczas wywiadu udzielonego dla TVP nazwał autora książki "Tomasz Adamek historia prawdziwa" alfonsem, który d***** Gołocie załatwiał. Zobacz [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    tym bardziej ze my do elity swiatowej jednak tez nie nalezymy remis zasluzony my tez czesto gramy "kick and run" jak widziales caly czas komentatorzy narzekali na brak podań, porpstu dostalismy pilke i odrazu kopa do prozdu gdzie Ebi bądz rasiak nie mogli jej przejąć juz... Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-13 10:54:24

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2007-09-13 10:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    Aleksandr Kuczma grał w lidze polskiej. Rafał Murawski, Konrad Gołoś, Tomasz Zahorski te powołania całkowicie mnie zaskoczyły. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-04 17:15:19

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2007-10-04 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    no ja to już czekam na ten mecz Wcale nie musi być łatwo to oczywiste . Kazachstan już raz mocno zaskoczył ogrywając Serbię No ale ja jestem jak najbardziej dobrej myśli . Oby tylko Błaszczu i Krzynówek zagrali a bedę pewien 3 pkt . Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-10-09 09:24:46

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2007-10-09 09:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    20:30 Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-09 13:12:01

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2007-10-09 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tłumaczyć" - dodaje. REKLAMA Czytaj dalej Czy aby na pewno? Przecież zwykły kibic, który chce zabrać na mecz syna, ma prawo wiedzieć, dlaczego wyda na spotkanie ze słabiutkim Kazachstanem tak dużą kwotę. Niestety, ludzie ze związku nie potrafią podać szczegółów. "Dziennik" Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-10 07:18:03

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2007-10-10 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] byc najważniejszy mecz t 3 co zostały. Przy naszym zwycięstwie oraz remisie lub porażce Serbi w Armenii ( co wcale nie jest tak moało prawdopodobne - pokazuja to przykłady Polski i Portugalii) praktycznie już jesteśmy na EURO, bo nie wierzę w punkty Finlandii w ostatnim meczu w Portugalii. Zmieniony przez - krzychu989 w dniu 2007-10-10 18:47:01

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2007-10-10 18:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    rajdy Kosowskiego i Krzynówka powinny dać nam wygraną to oni powinni siać zamęt w szeregach Kazachstanu ... wszystko wskazuje na to że to Boruc będzie nr.1 fajne ujęcie ... Kuszczek podziwia Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-10-11 08:39:08

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2007-10-11 07:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Krzynówek, Dariusz Dudka, Mariusz Lewandowski oraz trochę nieoczekiwanie Wojciech Łobodziński. W ataku partnerem Macieja Żurawskiego był Marek Saganowski." http://sport.interia.pl/pilka-nozna/reprezentacja/news/leo-beenhakker-powoli-odkrywa-karty,992462 tu macie wiecej info na ten temat Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-10-11 19:43:12

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2007-10-11 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)