2007

boże,jak ja zazdroszcze wszystkim pełnoletnim osobom,które juz zakończyły szkołe to juz*****. Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-15 21:20:18

eloo,jakie białko olimpu waniliowe jest z***ane,nie podchodzi mi a mam tego gówna jeszcze ponad 2kg :/ Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-15 22:33:14

Dee-Jay Pochwal się nim Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-05-15 23:27:22

ile trwal cykl czy ile trwal cykl + odbolok? edit: to juz zbieram kase na pazdziernik Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-05-15 23:38:56

Leandro dokladnie wiekszosc osob twierdzi ze wielkosc bicepsa jest wyznacznikiem wiedzy w dopingu Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-16 14:01:31

taka domowa rodzinna atmosfera tutaj Mafija Familja Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-16 14:25:29

chyba na tamtych zresztą jeden***** darek foch. łoli foch. Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-16 14:58:59

łoli tobie dziewico moge pierwszemu zrobic darek,tak zgadza sie Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-16 15:01:46

mariuszu cos sie stalo ze na gadulca nieopisujesz?? j.w strefa Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-16 16:33:18

loles zrobil prawko i teraz malo co przy kompie sedzi tak zauwazylem dzisiaj nietreningowy wiec ide dalej grac w quake3 narka Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-16 16:35:51

ich**, sam zaloze spam, dzimiemu nie dam...a jak nie no dzolk, dzimi mial zakladac Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-16 18:16:52

jakies propozycje na nazwe? LeBum nie pozwalaj sobie za wiele bo wpadne ci na chate z korkiem Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-16 18:18:22

chyba siorbanie u siwego bylo juz z sezonowcami Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-16 18:30:01

o co ci chodzi? Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-16 18:49:19

[...] będzie w sam raz na 4 serie siłowe jako punkt wyjścia. Od dzisiaj też nowe makro wchodzi. DT - B 178, W 402, T 61 DNT - B 178, W 80, T 108 Odpowiednio 2868kcal w DT i 2007 w DNT. Waga o jakieś pół kg w dół, 2800/2900 to jest moje 0 kaloryczne i czas sprawdzić jak będzie się sprawdzał ten nowy układ makro. Trening zostawiam bez zmian, [...]

Fajna akcja Zmieniony przez - Konix19 w dniu 2007-01-27 16:06:15

[...] bez zadnej pompy: klatka 108cm (w pozie bicepsy tylem/przodem! taki wymiar poniewaz zupelnie nie potrafie napinac plecow przy pozie najszersze tylem, a to plecy tutaj najwiecej zmieniaja) pas 81cm udo 60,5cm lydka 40,5 biceps 36cm waga 76kg %bf- 13% (?) wyciskanie 87,5kg przysiad 120kg mc 130kg Zmieniony przez - JayMan w dniu 2007-01-27 16:30:31

[...] calkowite poprowadzenie testujacego suplementy przez wybranego specjaliste - nie tylko z dzialu, udzial beda brac w poradach tez znani zawodnicy, z chwila kiedy nasi spece beda w kropce). pozdr mc ps zgloszenia prosze wysylac do DarKucha tu jedynie wyjsniamy watpliwosci i odp. na pytania. Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-01-27 17:32:01

[...] wiedzy żeby pisać ciągle o czymś nowym) z możliwości testowania waszych produktów... Marku czekam na artykuł o przysiadach - szczególnie ciekawi mnie prawidłowa technika ;) BIGuś - widze że też tu pisujesz na forum, jeśli nie kojarzysz to mieszkam 2 piętra nad Tobą ;) Przepraszam za offtop Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-28 12:48:12

[...] : 87cm UDO : 60cm ŁAPA : 37cm ŁYDKA : 39cm PRZEDRAMIE : 32cm BF : nie wiem jaki potem zmierze , ok.15% ( raczej ponad ) , widac na foto WL : 95kg ZAINTERESOWANY : testem masowym , także w poprawieniu WL EDIT : OBECNY TRENING I DIETA : HST , dieta masowa EDIT 2 : SUPLE & ODŻYWKI : narazie nic Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-01-29 09:49:34