2007

bialko ostrowia / bx prolangatum gainer gain bolic carbo carbo jak carbo witaminy/mineraly wiadomo zma omega3 Zmieniony przez - willex w dniu 2007-11-29 20:55:43

Wklej swoj plan to zobaczymy. PS. A co do zakwasow to zawsze sie je ma jak sie nie cweiczy jakis czas a pozniej zacznie. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-21 17:40:46

[...] gali : KLASH CHAMPION BATTLEFIELD IS COMING HOME: KLASH III : SHOW NO MERCY Presentation Video: http://www.youtube.com/watch?v=Z6yP5Ngalr4 SIBIU / ROMANIA 26 OCTOBER 2007 The KlasH Team is proud to announce the homecoming of KlasH Champions Battlefield. After two great events in Sweden and Portugal it’s time to have KlasH in [...]

w samym hp masz 3rodzaje kretki tak! ;) a do tego jeszcze xp.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2007-12-28 19:35:36

I tera pytanie co ile czasu robic odpoczynek ? Rob co jakies 8 tygodni. Jesli po 8 czujesz sie swierzo to mozesz to nieznacznie wydluzyc i jak odpoczywam od silki to robic trening regeneracyjny czy wogole nie cwiczyc ? Siedz na dupie i nic nie rob. Regeneracja to regeneracja Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-10-10 23:04:07

Ja biegam tylko w cieplejsze dni (10+ stopni - inaczej brak motywacji ;P). Zwykle rano, malo ludzi i fajny chlodek :). Staram sie 2x w tyg wyciagnac jakis swoj max dystans powolnym tempem. Biegam wokol stawu, ogolnie po dzielnicy (przy ulicach) i czasami w parku. Zmieniony przez - memo88 w dniu 2007-12-25 14:17:59

twarog chudy + oliwa z oliwek (ja polecam ) Gdzies 15- 30 min przed polozeniem sie spac... Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-24 22:41:42

ja bym pare sztuk wciagnal ale z roku 2006-2007

Jezeli wywolana przez estrogen to Nolva Ari Femara itp przez prolaktyne to wit b6 bromo itp dwaki zaleza od wielu czynnikow A w ogole to w przegladarce masz setki tematow Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-06-05 18:56:42

Myślę nad omką albo prolongatunie więc co ?? a od jakich warunkuw postaram się odpowiedzieć Zmieniony przez - Reapermax w dniu 2007-06-05 18:57:44

ZMA Apteczne czyli Filomag B6 i zincas Forte dokladnie, teraz prawie juz nikt nie bierze oryginalnego zma Chyba ze masz w ..uj chajsu? Z tego co pamietam to najtansze jest hi teca. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-26 14:43:25

pełna zwykla szklanka to jest 50g preparatu. na przyszlosc uzyj wyszukiwrki - takich tematów jest pełno, pełno też odpowiedzi civic - gwoli uscislenia - 15ml oleju wazy około 13.5 grama. tutaj to nie robi roznicy, ale warto, zebys wiedzial. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-10 21:45:58

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-11 11:07:56

Nie wiem jak inni, ja w dni nietreningowe rezygnuję tylko z odżywki białkowej po treningu. Resztę jem normalnie wg założeń diety. Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-05-08 15:03:50

[...] stójka, kolana i łokcie w zwarciu, najprostsze rzuty. Jeśli instruktor (lub wynajęty trener stylu chwytanego) naucza parteru, będziesz miał mniej wiecej zasób technik MMA. Wada: brak typowych dla Jujutsu technik obezwładnień w stójce (dźwignie) oraz baaardzo zubożony zasób rzutów. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-07-18 14:24:39

Mam 15lat, Waze 55kg, Wzrostu mam 175cm edit: Napisał Zmieniony przez - streku w dniu 2007-08-04 18:04:18

174cm. klatka 137!!! Ja ******lę... Ale jak pierwszy cykl poszedł ze szmalcu który dostał na Pierwszą Komunię to możliwe... Ps. Mała rada- przed dokonaniem pomiarów zdejmujemy kurtkę, wtedy wyniki są dokładniejsze... Zmieniony przez - Rorschach w dniu 2007-09-24 20:42:11

hmmm takich badań antydopingowych nierobia ale badania krwi sa itd. ZAWODY sa dopiero w styczniu 2007 ale ja juz sie do nich przygotowuje... chcialem jeszcze powiedziec ze pierwszy raz biore sterydy.

koles wez patrz na date ja ******le czy ludzie sa az tak ślepi Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-08-24 11:49:17

słabo szukałeś http://www.superkarate.ru/ tolko tj.e.b.ja nada gawaric pa rusku dobra, po polsku też się znajdzie na przykład tu http://karate.wolow.org.pl/ w dziale trening karate Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-11-01 21:59:34