2007

[...] przed gimnastykami kawa, w ciagu dnia zielona herbata to podstawa, nie ma sensu podsuwac Jej tabsow jak tego nie spelnia, a jak juz bedzie to spelniac to sami zobaczycie, ze nic wiecej nie bedzie trzeba poszukaj info n/t 5factor diet to dieta i plan stosowane przez hollywoodzkie gwiazdy zdr. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-07-03 03:02:20

Infamous na Penisie masz skórę i się rozciąga (tak nawiasem) co do rad to dzięki na przyszłość może się przydadzą, co do kumpla to juz ma to długo, interesowało mnie czy to tak od intensywnych ćwiczeń czy miał coś pod podusią na dobranoc :) Oczywiście SOGi i podziekowanie za szybką odpowiedź Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-08-25 10:12:00

ja tez po krecie mialem rozstepy pod pachami Edit: i dalej mam :D Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-08-25 11:03:03

jak zrobic ławke?? normalnie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-15 16:02:19

[...] silny jak u konia. Jakieś najmniejsze problemy ze zdrowiem są w/g mnie przeciwwskazaniem do brania SAA. Przykładem są zawodowcy, gdzie nierzadko zdarza się po 12 tygodni na winie depot, 2 tyg przerwy i 9 tygodni na winie oral. Własnie mam tu taki cykl przed oczami. Dawki takie ze lepiej nie mowic. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-21 12:19:42

Slabo jak na 2 lata... popraw brzuch i klate na poczatek a wogole to wszystko jest do poprawy... Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-05-09 16:51:52

[...] bokiem w górę - Unoszenie sztangielek w opadzie Jeśli masz dostęp do drążka, to dodatkowo podciągania byłyby świetnym rozwiązaniem. Musisz wybrać ćwiczenia i podzielić je na dni tygodnia, w których będizesz ćwiczyć. Musisz też dobrać liczbę serii i powtórzeń. Wrzuć coś, to ocenimy. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-10-02 00:08:32

Pewnie bede Turniej wyciskania pewnie dobre wariaty sie pojawia to nawet nie startuje Dla modow sfd bede jakies lepsze promocje ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-20 14:11:43

ja dzisiaj nie dałem rady w połowie przerwałem bo mi się nie chciało ( pierwszy raz mi się to zdarzyło ) Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-07-17 17:38:54

[...] na jakis czas, skup sie na porzadnej diecie, a nie 2 obfitych posilkach i szejku podaj cos o sobie, wiek, wage, cel. na pierwszy cykl sproboj mono, ew. ka. btw, po co Ci dibencozide? w zaleznosci od wagi i celu, jezeli chcesz ostro przybrac to napewno bedziesz muisial zwiekszyc ilosc węgli. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-08 13:47:39

[...] diety, urozmaić sobie pod względem Twoich smaków, a z odzywkami zaczekaj, na dopelnienie diety mozesz kupic gainera/białko. btw, podobny temat -> http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_dla_15_latka%2E%2E%2E-t265059.html nikt Ci nie broni, bo to nie saa, ale wykorzystaj wlasny potencjal ile mozesz Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-08 14:17:57

Nie mam zamiaru Brac Do Tego Testosteronu Bo Nie Pochwalam Tego Sterydu A Pozatym Jest To Moj Pierwszy Cykl Dziękujemy za wiarygodną opinię i rzeczowe zdanie na temat środka. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-14 11:09:25

Gruba linka wspinaczkowa i gra gitara Szukaj w marketach z artykułami budowlanymi-masz spory wybór i do tego o wiele taniej niż w specjalistycznych sklepach alpinistycznych. Zmieniony przez - B.Luka w dniu 2007-06-03 00:36:15

[...] to wnieść. Najwiekszy problem jest z dopasowanie tego gryfu i tego na czym chodzi żeby było prawie idealnie taka sama średnica, bo inaczej gry sie blokuje i np 100kg może zwalic sie na klate na tym zdjęciu jak zapewne zauważyłes jeszcze nie była skoczona bo gry nie był jeszcze przymocowany Zmieniony przez - marceliono w dniu 2007-11-01 17:48:36

1. Diety brak 2. Na klate wiecej niz na plecy 3. Zwlalanie winy za brak efektow na trening, a nie na diete Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-29 18:46:24

tak wiec chyba zmieniam silownie %) Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-02 17:33:15

[...] taki trening nie jest dobrym rozwiązaniem, chyba że są to różne rodzaje aktywności, np siłka, basen, SW). Wleciałbym jeszcze na Twoim miejscu do działu trening i działu odżywianie i przestudiowałbym podwieszone tematy. Szkoda zmarnować cykl z powodu braków w wiedzy na temat diety i treningu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-22 13:06:07

tak dermatolog jako alternatywa proscaru. mam brac wszystko zmniejszajace/zapobiegajace zbyt wysokiemu poziomowi dht. edit: wszystko - chodzi o grupe substancji/lekow a nie ze wszystko na raz Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-08-22 18:36:40

[...] chyba czas coś zmienic. proszę o jak najbardziej optymalne rozwiązania. czemu w środe pobudzę słabo układ hormonalny?? a jakbym zamiast w sobote robił nogi w środę razem z łapami?? np poniedziałek klata środa bic tric przedramie nogi piątek barki plecy chyba ze nogi lepiej w poniedziałek? Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-21 21:37:21

raczek87 ale aż tak duzych zmian niechcę wprowadzać ręce w jednym dniu a klata musi być ćwiczona w poniedziałek Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-21 22:05:37