2007

cytuje w zaleznosci jaki masz typ budowy jesli ekto to 1g na kazdy kg masy cila jesli endo to tak 0,7-0,8g ,pij 3/4 podczas treningu i 1/4 besposrednio po Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-15 15:48:41

nie mylisz sie Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-03-15 16:29:56

[...] innych ludzi i tych lepszych, i tych gorszych (umiejetnosc przegrywania i wygrywania w czasie "walki "+ szacunek do rywala za podjecie rekawicy), bo fajnym to jest sie z charakteru danio1989 To jest dzial dla Zupelnie Zielonych. Jesli nie masz nic do powiedzenia... To daj se na luz. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-06-21 04:22:29

. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-22 23:12:24

tomek wiadomo ogolnie tradzik temat rzeka ale chodzi glownie o to ze nie powinien zaszkodzic a tylko to chcial autor postu wiedziec edit: a moze jednak chcial wiedziec wiecej ZMA zle nie wplynie raczej, co najwyzej moze troche pomoc, ale na cuda liczyc nie mozna Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-10-04 20:08:02

o lol no rzeczywiscie pomieszalo sie... pisalem posta w TRENINGU DLA POCZATKUJACYCH i napisalem tez tu nie zwracajac uwagi na dzial hehe ale wtopa EDIT: a no chyba nie jednak, bo pamietam ze byl zly dzial jakis mod musial przenies ten temat. niech sie wypowie autor. Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-11-25 20:27:19

podepne sie...ile clomidu po cyklu 1-6 prop 100mg e2d 1-6 wino 30mg ed z clomidem wchodze na clen...??? z gory dzieki szczerz mowiac z odblokime to ja jestem na bakier...szukalem duzo ale nic konkretnegop nie ma :) Zmieniony przez - taekwondo w dniu 2007-06-18 15:59:35

I co zadnych odp?? Cena do uzgodnienia Up^^ Zmieniony przez - carire w dniu 2007-10-23 18:29:49

Nie rozpiętek tylko jak coś to masz problemy z zewnętrznymi rejonami klatki. Właśnie rozpiętki to ćwiczenie na te obszary W atlasie masz przedstawione ćwiczenia na różne rejony klatki http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-13 20:30:52

jeśli mówisz o białku i gainerze to jedz śmiało jeśli o suplach to lepiej poćwicz chociaż 2 tygodnie Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-09-20 12:41:47

ajjjjj rąbłem się 10g:) Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-08-01 11:12:03

[...] indywidualnie... rok temu (gdy miałem 14 lat :))) ) miałem coś koło 174cm, teraz mam 181 za to mój ojciec, zaczął rosnąć w wieku 16lat, wcześniej był takim klasowym pierdkiem... (165cm) aktualnie ma 187cm o_____O pozdr ps - głupi troche temat bo masz jeszcze czas rosnąć i dobrze o tym wiesz :PP Zmieniony przez - enebene w dniu 2007-09-29 11:33:07

ja bym po biegach nie zasnęła mozesz miec podobny problem z reguły nie powinno się uprawiać cwiczeń (moze bardziej chodzi o intensywne) na mniej niż 3 h przed snem Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-09-04 20:44:04

ok. 140 a na etykietce 100 Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-02-04 13:07:43

Nie rozumiem jak jakiś aminokwas lub kreatyna mogą uzależnić PS. poczytaj: http://www.sfd.pl/-t109592.html Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-30 20:28:58

no kreatyna moze ale nie chodzi o to ze sie tak uzaleznie ze będe czuł potzrebę brania jej tylko ze organizm przestanie sam ją produkować i wtedy musiał bym juz non stop ją łykać p.s byczą terapię juz czytałem :) Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-31 09:16:20

tauryna jako antykatabolik i na rozjaśnienie umysłu Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-31 17:29:24

I cio wszystko będziesz trenował ? A to akurat.. pon.-karate, wto.-judo, śro.-ju jitsu, czw.-kung fu, pią.-krav manga Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-31 11:10:02

[...] fakt, że średnio inteligentny człowiek potrafi wyeliminować z życia 90% ryzykownych sytuacji. Co innego ktoś kto chce się bić W innym przypadku narażanie się kilka razy w tygodniu na poważne kontuzje w przypadku osoby, która nie walczy regularnie na ulicy, trochę moim zdaniem się mija z celem Zmieniony przez - searme w dniu 2007-11-23 09:37:41

2007-05-10 17:05:15 kto: Pitt Bull kogo: Sygul88 blokada: 0 !! juz wczesniej sciagnalem... http://www.sfd.pl/*****Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25-_-_Do_Moderatorow*****-t328738.html nie dalo sie napsiac tutaj?