chce mieć wiecej na masie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1337

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Chudzilec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5

mam 16 lat 181 wzrostu i 67 kg. Chce przytyć mam dostęp do siłowni ale nie stać mnie na żadne suplementy. chodzi mi o jakąś dietę pomóżcie prosze!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

t0macha

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18020

jesli chodzi ci o diete to zly dzial -> idz do Odżywiania. Jak chcesz przytyc bedziesz potrzebowal dobry trening na mase i w tym my mozemy ci pomoc.

http://www.sfd.pl/t0macha/BLOG/zostać_hardkorem...-t495578.html

Mój blog treningowy

...

Chudzilec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5

dzięki

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

https://www.sfd.pl/temat173140/

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

pilar126

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1046

t0macha chyba coś się pomieszało :) to jest dział odzywianie :)

Bez kasy nie ma masy :) :) :)

...

t0macha

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18020

o lol no rzeczywiscie pomieszalo sie... pisalem posta w TRENINGU DLA POCZATKUJACYCH i napisalem tez tu nie zwracajac uwagi na dzial

hehe ale wtopa

EDIT: a no chyba nie jednak, bo pamietam ze byl zly dzial

jakis mod musial przenies ten temat. niech sie wypowie autor.

Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-11-25 20:27:19

http://www.sfd.pl/t0macha/BLOG/zostać_hardkorem...-t495578.html

Mój blog treningowy

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

[https://www.sfd.pl/temat240536] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[https://www.sfd.pl/temat315325] - Dieta masowa dla "opornych"

do diety trening i suple Ci zbędne