Chaczyk

47 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

10140

przeczytanych postów

38700

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Chak

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Teoria i praktyka

Uprawiane sporty Sport. Co to w ogóle znaczy? Gdzie jest jakaś definicja?

Ostatnia aktywność 13.04.2025 (21:39)

Data rejestracji 30.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	AKADEMIA FITNESS I KULTURYSTYKI GODZINY EMISJI http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs762.ash1/165300_189292664422997_189292491089681_649896_7929021_n.jpg informujemy, że w związku ze zmianą ramówki telewizyjnej stacji polonia 1 ulegają zmiany godziny emisji programu	4	2012-02-24 15:24
ATLETA	NOWOŚĆ VITALMAX - WHEY PROTEIN 80 1000G /sfd/images/2015/5/29/6073f2ee63c84a628e38eb2c6fb72003.jpg wprowadziliśmy do oferty vitalmax nową odżywkę wysokobiałkową, w ekonomicznym, foliowym opakowaniu 1kg. to czysty koncentrat białka serwatki (wpc) o zawartości białka niemal	15	2015-05-29 16:32
Trening dla zaawansowanych	Wyspecjalizowany Trening Hipertroficzny witam trójfazowy trening jest programem 3-etapowym przeznaczonym do dodania ogólnej masy mięśniowej do twojego ciała. każda faza trwa trzy tygodnie i ce****e się określoną zmianą treningu. autorem trójfazowego treningu jest derek	17	2008-02-09 20:47
Inne dyscypliny	Quady - info, foty, ciekawostki <br><br> troche encyklopedycznej wiedzy: quad (wym.: kład) (inne nazwy: atv skrót z ang. all-terrain (motor)vehicle, wszędołaz) - motocykl na czterech kołach,	19	2007-05-03 21:12
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	1	2015-05-04 16:52
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 10 !! andrzej maszewski restart - odcinek 10 https://www.youtube.com/watch?v=c1yvggvd134 liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. atleta team	1	2015-06-12 14:52
ATLETA	!!! PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - SPRZEDAWCA !!! /sfd/images/2015/4/17/3253c0995f3949998020f723f05bf72e.jpg atleta team zmieniony przez - chaczyk w dniu 2015-04-17 20:29:18	1	2015-04-17 20:28
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 9 !! zapraszamy na 9 odcinek filmu dokumentującego powrót legendy polskiej kulturystyki na scenę. https://www.youtube.com/watch?v=0twcbcs5sl0 liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów	1	2015-05-29 17:25
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 8 !! andrzej maszewski restart - odcinek 8 https://www.youtube.com/watch?v=7648bokr8si liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. atleta team zmieniony przez - chaczyk w	2	2015-05-22 17:52
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - GRAFIK KOMPUTEROWY firma „atleta” łódź zatrudni pracownika na stanowisku grafika komputerowego w sklepie firmowym w łodzi, przy ul. gdańskiej 54. wymagania: doskonała znajomość komputerów, z uwzględnieniem programów graficznych (photoshop,	0	2015-05-29 16:43
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 7 !! andrzej maszewski restart - odcinek 7 https://youtu.be/ksrm9-y7grc liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. atleta team	1	2015-04-29 14:00
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 6 !! zapraszamy na 6 odcinek filmu dokumentującego powrót legendy polskiej kulturystyki na scenę. https://youtu.be/8qxcql-7feu liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. atleta team	2	2015-04-14 15:06
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - SPRZEDAWCA /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/576e9e737df14b2fa1a187345dcee59b.jpg pozdrawiamy atleta team zmieniony przez - chaczyk w dniu 2014-12-12 15:56:35	4	2014-12-12 15:56
ATLETA	Wesołych Świąt Wielkanocnych! atleta-team /sfd/images/2015/4/3/fd486078345b4adc84b5c49c02ac5c57.jpg	1	2015-04-03 16:53
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 5 !! zapraszamy na 5 odcinek filmu dokumentującego powrót legendy polskiej kulturystyki na scenę. https://www.youtube.com/watch?v=uynq01as0o8 liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów	1	2015-03-30 14:11
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART - odcinek 4 zapraszamy do oglądania nowego odcinka oraz subskrypcji naszego kanału! https://www.youtube.com/watch?v=1se3hbep4u8&feature=youtu.be atleta team	1	2015-03-02 09:18
ATLETA	Relacja ze spotkania z Andrzejem Maszewskim! - VIDEO relacja ze spotkania z andrzejem maszewskim w tuszynie jest już dostępna na naszym kanale! zapraszamy do oglądania i	0	2015-02-25 15:06
Po siłowni, o siłowni	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ -- SPRZEDAWCA /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/576e9e737df14b2fa1a187345dcee59b.jpg pozdrawiamy atleta team	0	2015-02-09 11:18
Informator ŁÓDZKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ --- SPRZEDAWCA /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/13dc651daa5145f887056c5b21e8ea0d.jpg pozdrawiamy atleta team zmieniony przez - chaczyk w dniu 2014-12-12 16:04:40	0	2014-12-12 16:04
ATLETA	PROMOCJA MIKOŁAJKOWA - ATLETA ŁÓDŹ pozdrawiamy! atleta-team /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/63ee9f7e8e11452189a2f22d0a64f3a8.jpg	1	2014-12-05 11:58
Odżywki i suplementy	PROMOCJA MIKOŁAJKOWA -- ATLETA ŁÓDŹ pozdrawiamy atleta-team /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/c568593d7ee640f3af984317b006eaf1.jpg zmieniony przez - chaczyk w dniu 2014-12-05 12:00:11	0	2014-12-05 11:59
Odżywki i suplementy	NOWY KALENDARZ NA 2015 ROK. teraz do każdego zakupu dołączamy gratisowo kalendarz na 2015 rok! nie wysyłamy samego kalendarza, bezpłatnie można go otrzymać w naszym sklepie w łodzi. wysyłkowo tylko przy zakupach. produkty można zakupić: - w naszym sklepie	3	2014-12-02 08:26
ATLETA	NOWY KALENDARZ NA 2015 ROK teraz do każdego zakupu dołączamy gratisowo kalendarz na 2015 rok! nie wysyłamy samego kalendarza, bezpłatnie można go otrzymać w naszym sklepie w łodzi. wysyłkowo tylko przy zakupach. produkty można zakupić: - w naszym sklepie	1	2014-12-02 08:24
Informator MAŁOPOLSKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ --- PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	2014-11-27 11:00
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ --> PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	2014-11-27 10:58
Informator WIELKOPOLSKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ -> PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	2014-11-27 10:57
Informator MAZOWIECKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ -- PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	2014-11-27 10:56
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	2014-11-25 11:32
ATLETA	Oferta firmy BioTech USA w sklepie ATLETA ŁÓDŹ /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/cad71d8f121c45fab735f22cc5d929b3.jpg witajcie!!! informujemy, że posiadamy w ofercie produkty firmy biotech usa! więcej informacji znajdziecie bezpośrednio na naszym	0	2014-11-07 08:26
ATLETA	Mr.Big Protein Cookie - Nowe smaki! więcej informacji na naszej stronie: http://sklep.atleta.pl/mr-big-protein-cookie-ciastko-wysokobialkowe-80g.html pozdrawiamy atleta team /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/d3587108e84b412c96a240f4bb8d9f61.jpg	4	2014-10-02 13:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Iron Horse	Iron Horse - Supreme Whey	2019-07-16 14:45
ATLETA	NOWE PLAKATY Z ODRĘCZNYM AUTOGRAFEM A.MASZEWSKIEGO	2019-03-19 23:17
Ustawki treningowe	VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie w Sklepie SFD Łódź	2018-10-13 11:30
Ustawki treningowe	VI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie SKLEPU SFD W ŁODZI !!	2018-06-21 17:13
Odżywki i suplementy	SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	2018-06-11 22:02
ATLETA	Nowe produkty MR.BIG	2017-10-12 15:06
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	2017-10-11 08:57
ATLETA	Już jest!!! Mobilne zakupy z Atleta Łódź!!!	2016-09-02 13:33
ATLETA	Nowa strona Atleta.pl	2015-12-21 17:30
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	2015-12-15 23:56
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	2015-12-15 10:03
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	2015-12-14 00:17
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	2015-12-07 10:02
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	2015-12-07 09:55
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 8 !!	2015-05-27 14:34
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - SPRZEDAWCA	2015-02-09 11:15
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Najlepsza siłownia w Policach	2014-12-28 14:17
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	2013-12-13 14:04
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	2013-11-07 09:48
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	2013-10-29 12:24
Informator ŁÓDZKI	Siłownia z maszyną do podciągania - Łódź	2013-09-10 11:01
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	2013-09-07 18:18
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	2013-08-29 21:12
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	2013-08-27 15:52
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	2013-08-22 21:20
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk w Atleta Team!	2013-08-16 08:52
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	2013-08-13 10:39
Trec	Reklamacja, produkt nie nadaje się do spożycia (cm3)	2013-08-06 14:20
Trec	Reklamacja, produkt nie nadaje się do spożycia (cm3)	2013-08-06 14:08
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	2013-07-24 10:21