Chaczyk

50 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

10140

przeczytanych postów

38700

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Chak

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Teoria i praktyka

Uprawiane sporty Sport. Co to w ogóle znaczy? Gdzie jest jakaś definicja?

Ostatnia aktywność 13.04.2025 (21:39)

Data rejestracji 30.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	AKADEMIA FITNESS I KULTURYSTYKI GODZINY EMISJI http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs762.ash1/165300_189292664422997_189292491089681_649896_7929021_n.jpg informujemy, że w związku ze zmianą ramówki telewizyjnej stacji polonia 1 ulegają zmiany godziny emisji programu	4	2/24/2012 3:24 PM
ATLETA	NOWOŚĆ VITALMAX - WHEY PROTEIN 80 1000G /sfd/images/2015/5/29/6073f2ee63c84a628e38eb2c6fb72003.jpg wprowadziliśmy do oferty vitalmax nową odżywkę wysokobiałkową, w ekonomicznym, foliowym opakowaniu 1kg. to czysty koncentrat białka serwatki (wpc) o zawartości białka niemal	15	5/29/2015 4:32 PM
Trening dla zaawansowanych	Wyspecjalizowany Trening Hipertroficzny witam trójfazowy trening jest programem 3-etapowym przeznaczonym do dodania ogólnej masy mięśniowej do twojego ciała. każda faza trwa trzy tygodnie i ce****e się określoną zmianą treningu. autorem trójfazowego treningu jest derek	17	2/9/2008 8:47 PM
Inne dyscypliny	Quady - info, foty, ciekawostki <br><br> troche encyklopedycznej wiedzy: quad (wym.: kład) (inne nazwy: atv skrót z ang. all-terrain (motor)vehicle, wszędołaz) - motocykl na czterech kołach,	19	5/3/2007 9:12 PM
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	1	5/4/2015 4:52 PM
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 10 !! andrzej maszewski restart - odcinek 10 https://www.youtube.com/watch?v=c1yvggvd134 liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. atleta team	1	6/12/2015 2:52 PM
ATLETA	!!! PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - SPRZEDAWCA !!! /sfd/images/2015/4/17/3253c0995f3949998020f723f05bf72e.jpg atleta team zmieniony przez - chaczyk w dniu 2015-04-17 20:29:18	1	4/17/2015 8:28 PM
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 9 !! zapraszamy na 9 odcinek filmu dokumentującego powrót legendy polskiej kulturystyki na scenę. https://www.youtube.com/watch?v=0twcbcs5sl0 liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów	1	5/29/2015 5:25 PM
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 8 !! andrzej maszewski restart - odcinek 8 https://www.youtube.com/watch?v=7648bokr8si liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. atleta team zmieniony przez - chaczyk w	2	5/22/2015 5:52 PM
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - GRAFIK KOMPUTEROWY firma „atleta” łódź zatrudni pracownika na stanowisku grafika komputerowego w sklepie firmowym w łodzi, przy ul. gdańskiej 54. wymagania: doskonała znajomość komputerów, z uwzględnieniem programów graficznych (photoshop,	0	5/29/2015 4:43 PM
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 7 !! andrzej maszewski restart - odcinek 7 https://youtu.be/ksrm9-y7grc liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. atleta team	1	4/29/2015 2:00 PM
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 6 !! zapraszamy na 6 odcinek filmu dokumentującego powrót legendy polskiej kulturystyki na scenę. https://youtu.be/8qxcql-7feu liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. atleta team	2	4/14/2015 3:06 PM
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - SPRZEDAWCA /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/576e9e737df14b2fa1a187345dcee59b.jpg pozdrawiamy atleta team zmieniony przez - chaczyk w dniu 2014-12-12 15:56:35	4	12/12/2014 3:56 PM
ATLETA	Wesołych Świąt Wielkanocnych! atleta-team /sfd/images/2015/4/3/fd486078345b4adc84b5c49c02ac5c57.jpg	1	4/3/2015 4:53 PM
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 5 !! zapraszamy na 5 odcinek filmu dokumentującego powrót legendy polskiej kulturystyki na scenę. https://www.youtube.com/watch?v=uynq01as0o8 liczymy na wasze komentarze/sugestie pod filmem! będzie to bardzo cenny feedback dla producentów	1	3/30/2015 2:11 PM
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART - odcinek 4 zapraszamy do oglądania nowego odcinka oraz subskrypcji naszego kanału! https://www.youtube.com/watch?v=1se3hbep4u8&feature=youtu.be atleta team	1	3/2/2015 9:18 AM
ATLETA	Relacja ze spotkania z Andrzejem Maszewskim! - VIDEO relacja ze spotkania z andrzejem maszewskim w tuszynie jest już dostępna na naszym kanale! zapraszamy do oglądania i	0	2/25/2015 3:06 PM
Po siłowni, o siłowni	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ -- SPRZEDAWCA /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/576e9e737df14b2fa1a187345dcee59b.jpg pozdrawiamy atleta team	0	2/9/2015 11:18 AM
Informator ŁÓDZKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ --- SPRZEDAWCA /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/13dc651daa5145f887056c5b21e8ea0d.jpg pozdrawiamy atleta team zmieniony przez - chaczyk w dniu 2014-12-12 16:04:40	0	12/12/2014 4:04 PM
ATLETA	PROMOCJA MIKOŁAJKOWA - ATLETA ŁÓDŹ pozdrawiamy! atleta-team /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/63ee9f7e8e11452189a2f22d0a64f3a8.jpg	1	12/5/2014 11:58 AM
Odżywki i suplementy	PROMOCJA MIKOŁAJKOWA -- ATLETA ŁÓDŹ pozdrawiamy atleta-team /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/c568593d7ee640f3af984317b006eaf1.jpg zmieniony przez - chaczyk w dniu 2014-12-05 12:00:11	0	12/5/2014 11:59 AM
Odżywki i suplementy	NOWY KALENDARZ NA 2015 ROK. teraz do każdego zakupu dołączamy gratisowo kalendarz na 2015 rok! nie wysyłamy samego kalendarza, bezpłatnie można go otrzymać w naszym sklepie w łodzi. wysyłkowo tylko przy zakupach. produkty można zakupić: - w naszym sklepie	3	12/2/2014 8:26 AM
ATLETA	NOWY KALENDARZ NA 2015 ROK teraz do każdego zakupu dołączamy gratisowo kalendarz na 2015 rok! nie wysyłamy samego kalendarza, bezpłatnie można go otrzymać w naszym sklepie w łodzi. wysyłkowo tylko przy zakupach. produkty można zakupić: - w naszym sklepie	1	12/2/2014 8:24 AM
Informator MAŁOPOLSKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ --- PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	11/27/2014 11:00 AM
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ --> PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	11/27/2014 10:58 AM
Informator WIELKOPOLSKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ -> PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	11/27/2014 10:57 AM
Informator MAZOWIECKI	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ -- PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	11/27/2014 10:56 AM
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY w związku z ciągłym rozwojem firma „atleta” łódź poszukuje odpowiedniej osoby do pracy na stanowisku przedstawiciela handlowego. podstawowe obowiązki: - wprowadzanie produktów firmy do jak największej ilości punktów sprzedaży na	0	11/25/2014 11:32 AM
ATLETA	Oferta firmy BioTech USA w sklepie ATLETA ŁÓDŹ /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/cad71d8f121c45fab735f22cc5d929b3.jpg witajcie!!! informujemy, że posiadamy w ofercie produkty firmy biotech usa! więcej informacji znajdziecie bezpośrednio na naszym	0	11/7/2014 8:26 AM
ATLETA	Mr.Big Protein Cookie - Nowe smaki! więcej informacji na naszej stronie: http://sklep.atleta.pl/mr-big-protein-cookie-ciastko-wysokobialkowe-80g.html pozdrawiamy atleta team /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/d3587108e84b412c96a240f4bb8d9f61.jpg	4	10/2/2014 1:06 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Iron Horse	Iron Horse - Supreme Whey	7/16/2019 2:45 PM
ATLETA	NOWE PLAKATY Z ODRĘCZNYM AUTOGRAFEM A.MASZEWSKIEGO	3/19/2019 11:17 PM
Ustawki treningowe	VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie w Sklepie SFD Łódź	10/13/2018 11:30 AM
Ustawki treningowe	VI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie SKLEPU SFD W ŁODZI !!	6/21/2018 5:13 PM
Odżywki i suplementy	SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	6/11/2018 10:02 PM
ATLETA	Nowe produkty MR.BIG	10/12/2017 3:06 PM
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	10/11/2017 8:57 AM
ATLETA	Już jest!!! Mobilne zakupy z Atleta Łódź!!!	9/2/2016 1:33 PM
ATLETA	Nowa strona Atleta.pl	12/21/2015 5:30 PM
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	12/15/2015 11:56 PM
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	12/15/2015 10:03 AM
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	12/14/2015 12:17 AM
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	12/7/2015 10:02 AM
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	12/7/2015 9:55 AM
ATLETA	Andrzej Maszewski RESTART Odcinek 8 !!	5/27/2015 2:34 PM
ATLETA	PRACA W ATLETA ŁÓDŹ - SPRZEDAWCA	2/9/2015 11:15 AM
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Najlepsza siłownia w Policach	12/28/2014 2:17 PM
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	12/13/2013 2:04 PM
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	11/7/2013 9:48 AM
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	10/29/2013 12:24 PM
Informator ŁÓDZKI	Siłownia z maszyną do podciągania - Łódź	9/10/2013 11:01 AM
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	9/7/2013 6:18 PM
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	8/29/2013 9:12 PM
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	8/27/2013 3:52 PM
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	8/22/2013 9:20 PM
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk w Atleta Team!	8/16/2013 8:52 AM
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	8/13/2013 10:39 AM
Trec	Reklamacja, produkt nie nadaje się do spożycia (cm3)	8/6/2013 2:20 PM
Trec	Reklamacja, produkt nie nadaje się do spożycia (cm3)	8/6/2013 2:08 PM
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	7/24/2013 10:21 AM