Najlepsza siłownia w Policach

no proszę.to co ta ma być, a jak kolega chciał ostatnio to mu powiedzieli że co on myśli ,że pochodzi miesiąc ,dwa i dostanie klucz ?!

p.s trochę prywaty - Arek brawa za sobotę ;)

Zmieniony przez - Gruba173 w dniu 2011-11-28 11:54:45

To najwidoczniej ja jestem zle poinformowany, albo ktos z portierni nie byl zbyt mily, jeszcze jest jedna mozliwosc poniewaz w weekend nie wydaja kluczy na hali w zamian za karnet

Dziekuje bardzo :)

Wychodzi na to ze chyba zależy od dnia i tego kto informuje,bo wczoraj jeszcze słyszałam inną wersję ;) a dla zainteresowanego proponuje po prostu przy potrzebie iść i osobiście pytać;)

-nie ma za co,takie wyniki i ,,życiówki'' nie osiąga się codziennie !

Zmieniony przez - Gruba173 w dniu 2011-11-29 14:06:17

arek to ile teraz bez sprzetu wyciskasz?

Szczerze mowiac to tak naprawde nie wiem poniewaz nie wyciskalem na maxa jednego podejscia, przed zawodami podczas treningu wchodzilem na 200 kg robilem po pare ruchow nastepnie 210 rowniez, wzgledem zeszlego roku i moich przygotowan mysle ze z opaskami na lokcie zakrecilo by sie cos kolo 230 - 235 kg bez opasek gdzie tak naprawde powinno sie ciskac na zawodach wyzszej rangi ok 10 kg mniej, tak samo jak rekord w zawodach niby z zapasem poszlo 275 kg, ale na zawodach typu
M P w obecnej chwili zdaje sobie sprawe, ze zaliczylbym cos kolo 260 - 265 ... ale to nie byly M P wiec trzeba sie cieszyc co sie ma i wykorzystywac mozliwosci jakie sa :D

no o tym pisalem na forum polic. pytalem o rekordy bez koszul, no i opaski tez daja conieco to fakt. ale taki wynik w tym wieku to naprawde dobrze sie zapowiada. moze szykuje sie drugi Polak ktory kiedys przekroczy 300

Odwiedziłem Police po kilku latach nieobecności. Sporo się zmieniło pod względem siłowni. W najbliższej okolicy doszedł drugi Multisolar i Butterfly. W tym drugim miejscu dobry klimat i sprzęt pozwalający zrobić kompletny trening.

Będę tutaj jeszcze jakiś czas, jeżeli doszły jakieś miejsca, o których nie wspomniałem dajcie znać!

Pozdrawiam i życzę udanego Sylwestra!