t0macha

Początkujący

Napisanych postów: 649 Przeczytanych: 18020 Szacuny: 1

Imię: Kuba Nazwisko: Tomaszewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-10-31 21:41:30 Data rejestracji: 2007-08-15 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: aktywny sportowo uczeń TI. Zajmuję się: szkołą, treningami Zainteresowania: komputery, sprzęt, aktywne spędzanie czasu Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sprzęt na domową siłownie	Targowisko	10	2009-11-03 06:55:43
2 Samsung'i - X510 & X520	Targowisko	0	2009-11-03 07:18:58
Scorch + Mono Vitalmax Classic	Targowisko	5	2009-10-22 18:16:10
szybkie pytanie, uchwyt do worka	Sztuki Walki	4	2009-08-30 00:02:03
Scorch z allegro - coś nie tak	Odżywki i suplementy	15	2009-07-18 14:46:23
t0macha/BLOG/zostać hardkorem...	Trening dla początkujących	53	2009-05-04 12:44:30
FBW 2 zestawy	Trening dla początkujących	15	2008-12-13 20:11:10
SPLIT/4 dni/MASA/ocencie!	Trening dla początkujących	3	2008-03-09 20:59:48
Numer zamówienia: 23632 wysyłka	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-12-04 14:07:48
kickboxing a intensywnosc i silownia.	Sztuki Walki	0	2008-09-14 11:35:06
FBW do poprawy/oceny.	Trening dla początkujących	7	2008-04-15 22:44:20
trening pleców z tricem.poradzcie	Trening dla początkujących	7	2008-04-08 14:23:08
MASS - t0macha	Trening dla początkujących	5	2008-01-31 23:42:55
t0macha/MASA/RZEZBA-zaczynamy!	Trening dla początkujących	5	2007-12-08 12:16:14
DIETA MASOWA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	29	2007-11-28 22:18:20
FBW w natarciu. Porady porawki	Trening dla początkujących	15	2007-11-24 23:50:11
trening domowy bez sprzetu-korekta	Trening w domu	4	2007-11-25 18:53:18
Oceńcie moje FBW.	Trening dla początkujących	23	2007-11-13 20:37:05
ACT do oceny/poprawek	Trening dla początkujących	15	2007-10-06 18:47:36
Rozpiętki na maszynie-pytanie!	Trening dla zaawansowanych	4	2007-09-30 09:19:59
MASA-plan do poprawek!sprawdz!	Trening dla zaawansowanych	3	2007-09-24 08:31:24
PLAN DO OCENY! wejdz!	Trening dla zaawansowanych	4	2007-08-20 00:19:17
Plan treningowy.Proszę o rady!	Trening dla początkujących	5	2007-08-15 12:48:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprzęt na domową siłownie	Targowisko	2009-11-04 22:03:07
Sprzęt na domową siłownie	Targowisko	2009-11-03 19:35:47
Sprzęt na domową siłownie	Targowisko	2009-11-03 13:03:17
Scorch + Mono Vitalmax Classic	Targowisko	2009-11-03 06:59:54
Scorch + Mono Vitalmax Classic	Targowisko	2009-10-23 16:38:28
Scorch + Mono Vitalmax Classic	Targowisko	2009-10-23 06:32:59
pavveel.20lat.	Galeria Zdjęć	2009-09-10 18:34:19
pavveel.20lat.	Galeria Zdjęć	2009-09-10 18:30:53
pavveel.20lat.	Galeria Zdjęć	2009-09-10 18:27:31
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-28 00:03:34
MolderDist - metamorfoza	Galeria Zdjęć	2009-08-27 11:20:11
MolderDist - metamorfoza	Galeria Zdjęć	2009-08-27 01:20:45
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-08-17 22:33:32
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-08-17 22:22:53
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-08-17 22:15:38
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-08-17 22:10:26
Wszystkiego Najlepszego Trenerze :D	Galeria Zdjęć	2009-08-17 12:22:45
Aktualna forma str 24	Galeria Zdjęć	2009-08-14 18:18:39
Aktualna forma str 24	Galeria Zdjęć	2009-08-14 18:09:25
BboyK0x	Galeria Zdjęć	2009-08-01 08:06:17
Tradzik !!! Pomocy!!	Zdrowie i Uroda	2009-07-21 12:50:30
Scorch z allegro - coś nie tak	Odżywki i suplementy	2009-07-18 21:51:44
Scorch z allegro - coś nie tak	Odżywki i suplementy	2009-07-18 16:13:41
Scorch z allegro - coś nie tak	Odżywki i suplementy	2009-07-18 15:58:08
Sutki	Zdrowie i Uroda	2009-07-18 15:55:19
Scorch z allegro - coś nie tak	Odżywki i suplementy	2009-07-18 15:49:06
Scorch z allegro - coś nie tak	Odżywki i suplementy	2009-07-18 15:24:50
Scorch z allegro - coś nie tak	Odżywki i suplementy	2009-07-18 15:04:43
t0macha/BLOG/zostać hardkorem...	Trening dla początkujących	2009-05-14 15:28:29
t0macha/BLOG/zostać hardkorem...	Trening dla początkujących	2009-05-13 23:14:17

t0macha

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała