2007

no dobra jak wroce z silki tak kolo 18 bede to cos zrobie i wkleje wlasnie otworzylem hp tak na prube zobaczyc jak to wyglada smak ananasowy niebo w gebie ;d Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-09-26 14:41:44

[...] jestem ektomorfikiem i trudno jest mi robic mase.Wiem że na efekty trzeba czeka ale jak długo nie widze rezultatów to zniechęcam się dlatego postanowiłem "bezpiecznie" wspomóc przyrost i motywacje metą.Dzięki za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - KAWA123 w dniu 2007-06-28 18:32:04 Zmieniony przez - KAWA123 w dniu 2007-06-28 18:42:01

[...] Chuck vs Randy) może z tego też ustawią i będzie teraz dla Hendo... Jeżeli dojdzie do decyzji to wygra Hendo. Eeeee widzieliście Przeciwnika Sergeia - co...kto to jest? SKąd się wziął. Ktoś coś wie o nim...cokolwiek...czemu go nie lubią.?? Zmieniony przez - DanteV w dniu 2007-02-22 16:07:46 Zmieniony przez - DanteV w dniu 2007-02-22 16:12:29

[...] masz napisane jak kupujesz) ma ok 60g więc 6g białka. Jeśli chodzi o gotowanie to nie zmniejsza ono ilości białka tylko ilość białka, które zostanie wchłonięte. Więcej białka wchłoniemy gotując je aniżeli pijąc surowe, poza tym od gotowanego nie nabawisz się salmonelli To tyle ode mnie Zmieniony przez - Xerq w dniu 2007-12-26 16:10:08

[...] zamiast tego gipsu naprzykład stabilizator który im jest też lepszy tym więcej kosztuje(chociaz jak panstwowo sie idzie to nie dopłacasz nie wiadomo ile). jesli sport sie dlaciebie liczy idź do innego lekarza ale takiego ktory naprawde sie zna Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-13 14:42:26 Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-13 14:49:20

[...] 300 (dziennik żywieniowy) 1891 i czy dieta zgadza się z tymi danymi? Pytania szczegółowe dotyczące treningu: Co powinienem zmienić w treningu? (uwzględniając małą ilość wolnego czasu) Czy nie powinienem zastosować treningu HIIT? Ogólnie proszę także o obiektywny komentarz. Dziekuję i pozdrawiam Zmieniony przez - Inf0- w dniu 2007-04-13 18:43:17

Niektorzy tutaj robia strzaly przez dresy (biale pewnie ) hehe. BUDNE STRZYKAWKI 01.08.2007 12:09 TO WINA KOMUNY. ~obywatel http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,32943245,89553881,3999548,0,forum.html i wsztstko jasne Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-08-01 16:28:05

Powiem jedno, respect ode mnie.Zgadzam się z piorunosem, mało kto potrafi potwierdzić swoje gadanie. Szkoda, że to pod nogą ci nie wyszło. Teraz zauważyłem, że coś ostatnio się cały czas zgadzam z piorunosem. Zmieniony przez - jumaaanji w dniu 2007-03-10 16:37:54

[...] ze ja nie mam fotek:d a anulka prezentuje sie calkiem calkiem.ale ten combat mnie odstrasza.nie lubie przemocy w rodzinie ale jak anulka by chciala to moglbym cos skolowac po cyklu i lekkiej redukcji:D chyba nie wyrwalem bo nic nie odpisuje:d Zmieniony przez - Pedro17 w dniu 2007-06-21 01:58:46 Zmieniony przez - Pedro17 w dniu 2007-06-21 21:10:21

Nice Sog ale już bydle nie wchodzi :) Zabieram się za czytanie Kładąc się spać należy pamiętać by położyć się na brzuchu bądź boku, zminimalizuje to możliwości udławieniem się własnymi wymiotami. To już jak ktos przedawkuje... Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-07 20:05:58

A ja raczej nigdy tyle nie pije zeby miec helikopter.Umiar przedewszystkim Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-07 20:16:04

Cinqg, ja też żadko tak pije no ale np. jakaś impreza z fajnymi laskami to kto sobie żałuje nie "18" tylko impreza , choć i na "18" się bywało sorry za dubel zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-07 20:48:25

bardzo fajnie napisane sog no ale co, jak zjem cos tlustego to sie mniej opije, to musze ladowac jeszcze wiecej Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-08 14:50:07

[...] i chleb ze smalcem. w sumie wypilismy po 0.5 na web, plus kilka piwek, wracajac do domu autobusem dalem jeszcze w pysk jakiemus swierszczowi w ramach reakcji na jego zaczepkę, a rano wstałem godzinę przed planowanym czasem pobudki z usmiechem na gębie. serio. deceniłem wtedy polską tradycję. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-08 14:57:51

[...] własciwie zawsze jak pije:) i oczywsicie pic duzo wody Co do soku to mam na mysli owoce zmielone w blenderze z odrobina wody. ale to stosuje juz na peqwde w ostatecznosci jak srodki w dniu poprzednim nie pomogły:) sprawdzcie to:) dziisaj np po 07 dzinu z tonikiem czuje sie jak nowo narodzony:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-26 15:22:53

Niewielu może pamięta, że Steve Cunningham dwukrotnie walczył z Krzysztofem Włodarczykiem. 25 listopada 2006 roku w Warszawie przegrał, ale zrewanżował się rywalowi 26 maja 2007 roku w Katowicach. 29 grudnia 2007 roku zdobył trofeum federacji IBF. Teraz Adamek pomścił Krzyśka i chwała mu za to! Przypomnienie walki: [...]

[...] zatanawiałem się własnie czy nie zmienic ,na 3 dni tj poniedziałek środe piątek z zachowaniem ilosci serii oraz liczby powtórzeń lub też zmniejszyc ilosc serii ale za to każda cisnać max tylko chodzi o to że niewiem jakie będą efekty Zmieniony przez - aaqqq w dniu 2007-08-05 00:37:20 Zmieniony przez - aaqqq w dniu 2007-08-05 00:37:51

[...] 15 ciezsze cw , np wyc lezac CZW klata, bary tric LP = 5 PT bic bic, plecy LP = 5 po wyczerpaniu postepow zrob tydz przerwy cw mozna zmieniac co trening acha rob tylko 1-2 cwiczenia dla danej grupy na 1 sesji bo masz malo czasu na regenercje Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-05-03 20:50:53 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-05-03 20:51:07

nie kazdego deca blokuje testosteron nie wplywa znacznie obciazajaco na watrobe dlatego kierowalbym sie raczej to propa w dawce 50mg co 2 dni bo w takich srodkach jak primka to kto wie co jest... Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-11-14 11:52:48 Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-11-14 11:53:06

[...] wydawało mi się łatwe to przeszedłem dalej i zwiększyłem liczbe powtórzeń (do 50 jak jest w tydzień 1), to na tydzień dałem sobie spokój bo takie miałem zakwasy że miałem problem z wejściem na schody nie mówiąc o siedzeniu (pośladki bolały) Zmieniony przez - Bubelos w dniu 2007-01-07 12:28:23 Zmieniony przez - Bubelos w dniu 2007-01-07 12:32:27