2007

mógłby ktoś wrzucic ten kawałek ksw z którym wychodził juras bo wywalili już i z rapida i sendspace?? Zmieniony przez - Manikkk w dniu 2007-01-22 03:57:34

[...] Sumthin’ Remy Bonjasky – Enio Moricone: The Man With The Harmonica Stefan Leko – Puff Daddy: Come With Me Stefan Leko – 50 Cent: In Da Club Tommy Glanville – Eminem: Without Me Vernon White – House Of Pain: Jump Around (Pete Rock Remix) Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-02-09 14:42:37

tenczu ja mam ten kawalek na dysku. Zapisany jako "kharitonov" . Nie pamietam skad go sciagalem Zmieniony przez - Walter87 w dniu 2007-02-28 14:11:41

@ Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-24 18:35:48

[...] wysokowęglowodanowe i niskobiałkowe(jakość pożywienia nie będzie najwyższa), dodatkowo badani pewnie nie będą mieli niskiego % tkanki tłuszczowej i bardzo intensywnego treningu siłowego w rutynie. Wnioski mogą, więc być mało wartościowe... jak znajdę coś ciekawszego to może przedstawię tutaj. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-28 21:46:55

[...] przed treningiem nie wiem, zobacze jak finanse pozwolą witaminy, o3, wit c i glukozamina też jest będe informować jak mi idzie Ellis, nie sądze żebym mogła dojść na "czysto" do takiego poziomu i napewno nie mam zamiaru narażać zdrowia! ale podoba mi sie ten brzuch, to fakt pozdro Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-02-07 08:36:22

[...] olimpa, łykam 4 5min. przed trenigiem, nie zaszkodzi chyba biore też luteine (progesteron 50mg podjęzykowo) x 2 dziennie przez najbliższy czas czy to może mieć wpływ na mój wygląd? podlanie wodą etc...? mało tłuszczu w moim organiźmie? pomyłka to jaka jest norma dla nastolatek 15-18? pozdro Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-02-08 12:43:38

[...] przynajmniej nie pamiętam. Spotkałem się jedynie ze `zdrowym` przedziałem dla kobiet - 18-25% Wcześniej miałem na myśli ilość tłuszczu w diecie, która dla osób w Twoim wieku według norm jakie ostatnio musiałem przyswoić powinna pokrywać nie mniej niż ~30% zapotrzebowania energetycznego. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-09 23:56:33

full body workout ? obwodowy moim zdaniem jest lepszy na masie i na redukcji (tu juz nie mam żadnych wątpliwości) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-06 01:06:05

Witaj Jaceku R. Chcialbym abys pomogl mi, mam wiele pytan, ale wolalbym nie pisac na forum. Bardzo prosze o kontakt gg Pozdrawiam Zmieniony przez - Mustafay w dniu 2007-06-09 20:20:03

odswiezam, spam post chyba jeszcze nigdy nie spadl na drugą strone Gdzie Ci starzy spamerzy Twoje marne 41 to nic w porownaniu z moim ok 36(?) sorry, raczej 34,5 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-07 21:23:21 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-07 21:23:36

no comment humor poprawila mi paczka z CELL PUMPEM, 2x XPAND i CRESTER ide na wodke do kumpla Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-16 17:29:33 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-16 17:29:42

Nastepny Niemiec o ciekawej sylwetce. Mattias Botthof, min, zwyciezca Miedzynarodowych Mistrzstw Niemiec z roku 2007 i 2009. Trzeci zawodnik na Mistrzostwach Swiata w wadze super heavy-weight z 2007 Trener i byly zawodnik TaeKwon -Do, 4 Dan. Miedzynarodowy Mistrz Niemiec w TKD, Zwyciezca US-Open Amateur Kick-Boxing. Teraz bedzie startowal na AC [...]

Fajny art, wg mnie plecy to oprocz barkow najbardziej efektowna grupa, poniewaz duze plecy widac przez grube ubranie Twoje plecy składają się z wielu różnych mięśni, a twoim obowiązkiem jest powiększyc je wszystkie do chorych rozmiarów. to mi sie spodobalo Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2007-12-16 16:33:37

Dzieki panowie za sogi. Zapraszam do lektury innych. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-17 20:08:38

Dzieki bardzo za przeczytanie dobijam soga. Pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-25 13:28:25

A jaki masz dostepny sprzet? Da rade zastpaic Tylko nie wiem co tam masz pod reka . Ale najlepiej przyciaganie drazka do klatki szeroko nachwytem albo wioslowanie sztanga / hantelkiem. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-25 21:00:52

[...] takie pytania? Po co nogi po co plecy? To podtawy co nie? Ty o tym wieszz ale nei wszyscy. Druga sprawa ze mlodzi nawet wyszukiwarki nie uzyja a i tak beda pytac noa ale... Nie po to zeby napsiac jak w tydzien miec plecy jak Coleman A zdanie wyszlo z kontekstu i w ogole nie wiem o co lata Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-25 21:35:03

I. Założenia prywatne na ok 2007 1) Zdać maturę (polski, angielski, geografia) 2) pracę znaleźć 3) nie iść do woja II. Założenia wymiarowe w roku 2007 Przedramię z 25,5 na 30 Biceps z 30 na 36 Klatka z 97 na 105 Pas z 76 na 75 Udo z 51 na 57 Łydka z 35 na 40 Waga z 64 na 70 III. Założenia siłowe na rok 2007 1) Podciągnąć się 10x szerokim nachwytem [...]

[...] dart2 korba i srodek suportu mam w nim jeszcze sporo pracy bo zamierzam sie wziasc za kola i przezutke I moje pytanie co byscie mi polecili mam na mysli jedno razowe wydanie ok 500zl Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-06-15 14:22:31 Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-06-15 14:22:51 Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-06-15 14:23:36