2007

widzieliscie nowy tatos priesta?: > http://www.getbig.com/news/2007/01/20070117priest.htm

jeżeli to produkt USA (nie znam sie na firmach i nie wiem skąd jest akurat crea shock) - to 03 09 2007 oznacza zgodnie z żelazną logiką hamburgerów dzień dziewiąty marca

Fudokan czy to nie shotokan w trochę innej wersji,ale równie beznadziejny ? Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-29 09:41:59

[...] reżyserowana. Rzuty z których śmiali sie judocy, garda/uderzenia z których śmiali sie bokserzy, kopnięcia przytrzymywane w końcowej fazie itd. Po prostu sztuka dla sztuki. Co do doświadczenia, to trenowałem kilka lat (straconych lat) shotokan/tradycyjne, więc pojęcie "w miare" mam. Zmieniony przez - invi w dniu 2007-11-05 13:32:25

[...] i przed treningiem (15 - 20g), a w DNT dwie porcje po 10g w kilkugodzinnym odstepie czasowym. prolo wg brakow w diecie, ewentualnie dodalbym troche do potreningowego gainbolica, bo ma on malo bialka. przed snem tez moze byc, choc osobiscie preferuje twaróg. 700g nitro to malo jak na caly cykl. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-26 21:06:22

Witamy A odnośnie Twojego posta, to ja mam tradycyjnie pytanie po co w takim razie organizować zawody w ogóle? PS. Porównanie zawodów w KK i Fudokanie jest mimo wszystko nie na miejscu, nie, zeby knockdown był idealną formuła ale przynajmniej jest tam kontakt i w miarę przejrzyste zasady. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-12-14 14:33:57

czy jest takim doskonalym antykatabolikiem raczej bym polemizowal, do tego bardziej nadaje sie prop i ja bym tu jednak sklanial sie ku niemu Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-03-18 19:22:13

jest na to odpowiedź SFD to nie wyrocznia przestałem się słuchać SFD a zacząłem swojego ciała i wkońcu rosnę Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-09-28 21:34:13

[...] potem zaraz bez żadnej przerwy 15p z rozstawem dłoni szeroko i na koniec bez żadnej przerwy 15p z rozstawem dłoni neutralnie. Jeśli jidzie za lekko to dodać dodatkowe obciążenie. Taki serii wykonujemy 2 góra 3. Takich kombinacji jest wiele sam musisz dojść co najlepiej wpływa na mięsień pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-29 17:33:43

2007 Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-06-28 14:01:59

[...] dokładnie masz problem, z jakimi ćwiczeniami? ile razy możesz sie dobrze technicznie podciągnąć, jakie ciężary bierzesz przy wiosłowaniach -oczywiście przy prawidłowej technice- choc zdaje mi sie że nie jest ona jednak taka prawidłowa- poczuc naprawde dobrze najszersze to niemała sztuka... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-26 22:34:56

[...] to ciężkie ciągi i wisłowania, raz w tygodniu na hantli a raz na sztandze. Do tego 5 serii podciągania tygodniowo, na drugim treningu podciąganie zastępuje przyciąganiem do klatki oraz za kark. Później przenoszenie hantelki w poprzek ławki i finito . Te ćwiczenia działaja najlepiej na mój grzbiet. Zmieniony przez - Byqu w dniu 2007-02-28 21:27:17

to wszystko robisz w jednym dniu? jaki jest twój cel, Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-03-14 00:06:25

02.02.2007 W Hali Sportowej wielka gala siłaczy W łódzkiej Hali Sportowej jutro o godz. 16 po raz trzeci spotkają się najsilniejsi ludzie świata w III Pojedynku Gigantów. W dwóch pierwszych pojedynkach gigantów nie miał pan sobie równych. Czy zwycięży pan po raz trzeci? Mariusz Pudzianowski: - Zrobię wszystko, żeby tak właśnie się stało, ale tym [...]

[...] to bardzo. Zgadza sie mikolaj sypnal troszke kaska :D Ale wlasnie jest problem , nie wiem gdzie taki drazek moglbym zamontowac :( A po ile serii i powtorzen mam robic te cwiczenia do przodu i w boki ciezarkiem ? Mowiac powtorzenia to mialem na mysli 1 powtorzenie = 1 podciagniecie ciezarka :P Zmieniony przez - Medwa w dniu 2007-12-27 21:13:48

[...] wychodzi mi na minus, moj bf to jakies 11% (+/- 1,5%). I nie mow mi ze silka mi nie pomoze bo tluszcz topi sie z calego ciala, a jezeli na jednym treningu robie klatke + plecy+ trceps to nie wierze ze to nie spala tluszczu, czytalem inne tematy i zawsze ludzie mowili ze silka + dieta + areoby Zmieniony przez - D4mb w dniu 2007-09-27 16:03:19

shock therapy jest ekonomiczny... po ceni ejakiej kupiłem wychodzi 2,70 za porcję I mi smakuje nawet. W porównaniu do CP naturalnego to jak lemoniadka wchodzi... edit P.S. Sorki nie doczytałem -Schock ma jabłczan w składzie... wiec odpada Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-27 22:11:26

Tak jak wcześniej pisałem na obozie będzie można zrobić kurs sędziowski ADCC. Koszt kursu dla uczestników obozu: 50zł dla ludzi którzy dojadą 100zł termin: 1.09.2007 (sobota) pozdrawiam bagi p.s. obóz dla wszystkich

[...] o dobre suplementy genetyka, jak i poziom z jakiego zaczynales, na jakim jestes obecnie - rowniez ma tu duze znaczenie, nawet bardzo duze poszukaj w dziale testowych paru testów np. saiba, na blast xtreme m.in, gdzie pokazał ze mozna spalic fat, jednoczesnie dokladajac czystej masy miesniowej Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-12 23:01:41

[...] palic tłuszcz i robic masę. te dwa p[rocesy wykluczaja sie miedzy innymi ze wzgledu na aktywnosc pewnych hormonow, te obecne przy utracie wagi i te przyczyniajace sie do jej wzrostu nigdy nie dzialaja w tym samym czasie. suple tutaj chooja dadzą a co do powyzszego zestawienia to smiech na sali Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-15 18:40:59