2007

Widze ze zainteresowanie wzroslo Podbije do 160zł i dorzucam kabel do komputera i słuchawke chyba że ktoś nie chce Sprzedam temu kto da za nia wiecej,a jezeli nikt nie da wiecej to temu kto byl pierwszy Bede na forum kolo 22:00 Pozdrawiam Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-09-20 15:14:42

dobra kubus , sorry ze tak dluugo ale nie mialem wplywu na to zagadam do ciebie pozniej , wezme za te 160 ;) Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-09-20 17:01:21

165zl ;] odezwij sie na gg dogadamy sie w sprawie motki ;] Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-09-20 23:10:44

Słaby,ale waleczny. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-22 20:05:42

Ręce to własciwie dodatek do całej reszty, ale najwięcej pracuje tam triceps, no i zewnetrzne ramienia, a także plecy. Co nie znaczy, że powinno się olać resztę. Skręt ciała i odpowiednia dynamika przede wszystkim ziomus raczej ziomalka jak już Zmieniony przez - searme w dniu 2007-12-05 17:07:01

Wrzuć swoje foty.Zobaczymy jak ma się teoria do praktyki.Moje znajdziesz na forum,jeśli będziesz zainteresowany.Pzdr. P.S.Aminokwasy transportuje insulina a węglowodany,to jeden ze sposobów na jej wyrzut.Natomiast zdecydowanie do budowy nowych białek,odpowiednie ilości energii są niezbędne. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-03 17:13:13

według mnie 70g węgli to troche zaduzo.. boje sie ze obleje mnie tłuszcz.. jesli tak by nie było to wsumie dlaczego nie, jak mozecie to napiszcie jeszcze cos na ten temat. Lece na trening, jakos nie długo będe pozdro. Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-01-08 19:22:41

[...] do posiłkow właśnie- jakieś 70- 80% NORMALNEGO POSIŁKU. CZYLI OKOŁO 100- 150g. w takich ilościach nie powinien ci zbrzydnać. ja wlewam czasem i pół litra wody i 200- 250g. odzywy naraz/ostatnio monsterr mass/- ale tu musze sie niestety przyznac że troche z zabiegania a troche z lenistwa... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-08 22:35:54

[...] A te linki co wkleiłeś to wolał bym juz niemiec kasku niz takie hehehyeheh Rękawice podobnie chyba ze na worek albo na tarcze pao sie nadają do niczego innego 2 miesiące wkładka sie zniszczy 6 miesięcy rozbiją sie tak ze bedziesz wszystkie kostki czół a potem zaczną sie rozlatywac!!!!!!!! Zmieniony przez - ZA*** w dniu 2007-06-09 07:34:48

na poczatek jak -krzykacz- , a tych trzech panów przedemną niech zatrzyma te swoje rady dla siebie . edit. juz czterech Zmieniony przez - Imichet w dniu 2007-05-21 11:47:15

[...] spowodowany metką (przy okazji dziury w watrobie). jak chcesz mieć dobra sylwetke to ćwicz, a nie pakuj w siebie mete ; Ps, nastepny co chce w miesiac na wakacje stać się wielki. Żenada. Poćwicz na sucho a potem pomysl nad dopingiem Ps2, Zobacz ile sogów ma krzykacz. On zna sie na rzeczy. Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-05-21 11:50:45

k...a ankieta mi sie pomnożyła da sie to zmienić??? Zmieniony przez - PiotrekZIP w dniu 2007-12-23 13:04:11

[...] Akademii Sztuk Walki,też nie syszałem by były takie zajecia na stale prowadzone gdzieś poza ośrodkiem w Pszczynie. Natomiast o tej szkole z reguły mówiło się dobrze. Chociaż ostatnio pojawiła sie tam sistiema ze swoimi dziwnymi sztuczkami... PS: Głosuje na Tsunami bo nie jest systemem Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-23 20:51:23

o ty! i pisze się oprócz Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-02 22:46:45

no to w nagrode dostaniesz kanapke ze smalcem Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-03-02 23:34:43

bez komentarza Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-11-04 00:01:47

dziex jesteś super ale teraz musze starac sie walczyć PS: może wiesz czemu czasem mam opanowany trick do perfekcji a czasem nie moge się przełamać aby zrobić go na boisku :( a na trenigu luz a i masz SOG-a ode mnie Zmieniony przez - bradley1 w dniu 2007-07-08 16:00:29

[...] grać a w Iskrze gram w seniorach wiec jak poczuje się gotowy to odejde ale na to chwile nie czuje sie tak a wogułe mks pewnie spadnie a my awansujemy i ich wyprzedzimy o seniorów chodzi PS:CzaRna L dziekuje takie słowa pomagają zejść na ziemie dziekuje masz sog'a ale tu nie moge Ci go dać Zmieniony przez - bradley1 w dniu 2007-07-09 11:05:38

Byłem szybszy o pare sekund Zmieniony przez - Hippy w dniu 2007-09-15 21:16:12

Ile gram kreatyny na pierwszy cykl?? Może być tak: 10g dziennie przez 6-7tyg, albi to zadużo czy za długo?? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-09-17 13:52:23