2007

[...] początek regeneracji a już nie mogę czegoś mi brak niedługo ładnie rozpisze co i jak z III cyklem. co do supli to wiem że to nie gumisowi sok i cudów nie ma narazie nie myślę wcale o suplach. A kiedy zacznę myśleć to sam nie wiem a tu taką fotkę pyknąłem żeby nie było że nie wklejam Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-06 23:06:37

[...] ćwicze Dzień I -----> trening "A" Dzień II -----> trening "B" dzień III -----> trening "C" A rozkład dni treningowych ================================================================== Jutro Dzień II czyli trening "B" zapraszam na wpis pozdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-12 22:24:21

[...] jakoś nie miałem nastawienie na dużą moc. Jakiś zbity byłem . Za to na plecy już jestem nastawiony -------------------------------------------------------------- Jutro dzień regeneracji a potem czwartek plecy ogień Zapraszam na wypis z treningu "C"może jakieś foty będą hrhrhr pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-13 22:14:53

dziś niestety trening nie mógł odbyć się mojej ulubionej parti jutro go zrobię w sobotę trening "A" w niedzielę "B" a potem będę się starał iść planem. 3dni po kolei to może niezbyt dobrze, ale damy radę już po treningu później dam wpis była moc Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-16 19:27:26

[...] czuje moc. Dziś udałem się z tym treningiem 5-). Teraz po prostu zamiennie treningi "C" z 9 dnia trening pójdzie na miejsce 11 dnia z cyklu . A z 11 dni cyklu trening "A" odbył się dziś. Trochę to poskraca regeneracje i powali szyki, ale potem lece według rozpiski. heh pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-20 19:00:44

koniec juz aż tak słabo jest heh cykl 3 kończy się dokładnie 17 grudnia. Wtedy napisze ogólne podsumowanie tych 3 cykli. Maksy nie będę mierzył raczej bo to nie one są moim priorytetem (chodź może z ciekawość pod choinkę zmierzę ile poszło hrhr ). Jutro trening "A" już czuję moc Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-26 23:44:31

[...] się jakoś czułem Jutro dzień regeneracyjny w pojutrze plan "A" (klata, ss bic/tric, brzuch) =================================================================== Zarzucę jakieś fotki by było kolorowo trochę To po treningu A to na lajcie dzień bez treningowy Można jechać pzdr _ Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-01 01:42:47

Właśnie, geny to ty masz na pewno i nie pierdziel ! Do wakacji jeszcze sporo czasu wiec jeszcze trochę pojedziesz,blog prowadzony dobrze tylko brakowało tej dietki . Ogólnie wszystko poszło na + tylko jak tam waga ? Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-12-09 12:31:26

[...] już raz odsłaniałem kolanka co prawda jakoś marna i widać słabo, ale kontury są http://www.sfd.pl/pyza%2Fblog%2D%2D%2Dpodsumowanie_str_15_8%2D_-t354190-s12.html AdexN- thx siedzą tam TVN Tesla , kolumny są jeszcze nie dokończone brak funduszy i czasu, ale myślę że wyrobię się do końca roku Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-09 14:59:40

ja z kwietnia...90 myślałem, że z 91, 92 jesteś ja po ponad roku nie mam dziewczyny i nagle mam kupę czasu...heh. 110kg do matury na wadze pęknie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-17 22:15:48

do matury musowo mieć 3 cyfry na wadze tylko za miche musowo się trzeba wziąść w końcu... myślalem zawsze że ty 89r jesteś rocznik 90rocznik i zdaje mature ? co dwa lata zdawałeś ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-17 23:20:05

[...] od lustra heh wiecie dobre światło czyni cuda edit 22 grudnia dodam parę fotek na ponad 3 tygodniowych spadkach Od poniedziałku ruszam na nowo po kontuzji nie ma śladu już. A za 3 tygodnie na pełnej ****ie lece następne fotki dopiero jak waga wskaże 3 cyfry koniec bycia mały i bezsilnym Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-22 23:48:14

[...] Wykroki szły już ciężko. Musiałem krążki brać w rękę bo na sztangę nie ma za mocno miejsca. Łydki to jest to dwa ćwiczenia porządnie zrobione i gitara. Brzuch zmieniałem sobie i powiem że to ćwiczenia daje ostro w kość mięśniom. Jutro regeneracja a w piątek wpis z treningu pleców. pozdrawiam Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-26 21:33:50

[...] Katowice 1985 120 130 150 400 100 Plonczek Kamil Uśl Katowice 1985 480 110 Bednarski Michał Uśl Katowice 1988 560 Tobolik Arkadiusz Uśl Katowice 1987 490 125 Lubas Artur PolŚl Katowice 1984 200 180 200 580 Urbanczyk Łukasz PolŚl Katowice 1983 160 140 200 500 125 + Zmieniony przez - xnxx w dniu 2007-12-12 23:18:21

xnxx szkoda że spalone bo brakło Ci troszeczke, byłbyś chyba pierwszy w swojej kategorii co?. Jutro dorzuce film z zaliczonym 330kg w siadzie, bardzo efektownie to wyglądało. Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-16 20:23:39

czorcia jak zrobie ten nowy (nie wiedizałem ze aż tyle czasu jest) to wyśle ci na emaila nowy LINK tutył konkursu i powiadomie cie który skasować :) ale to w przyszłosci ^^ Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-08-16 21:59:16

panalbin mowisz moze o mojej? Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-08-22 23:08:03

Faworytów nie ma dopóki konkurs w ruchu, losowania raczej nie bedzie prace stoją na poziomie. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-08-24 19:04:16

HEEH podam ale za jakis czas (narazie mu nie mowcie ciiiiiiiiiiiicho) a jak ci sie podobał filmik ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-16 15:14:21

[...] odrazu Mówisz i masz A Tutaj macie tytuły fajnych Relaksujacych Utworków żeby nie było aż tak strasznego spamu w tym temacie Vavamuffin - Smoking Ska-P - Cannabis Brujeria - Don Quijote Marijuana Vitalic - Space Invaders Are Smoking Grass - Big Glitches Raggasonic - Legalisez la ganja Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-16 16:04:49