2007

[...] o swoje nerki- brałem juz kreatynę w dawkach 50g.- właśnie Olimpa- ale z niektórych firm szczerze mówiąc nie odważyłbym sie wziać nawet 5g. przez wiecej niz kilka dni- poprostu szkoda porównywać... nawet samo takie "towarzystwo" Ultimate Treca i Uniwersal- wydaje sie zabawne... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-27 22:52:49

młody a Ciebie tam wogóle wpuscili???no chyba z osobo dorosłą/? amatorszczyzna Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-04-22 10:23:30

jedno dam, hehe reszta bedzie w moim tescie na innym forum było ok - zaluje tylko iz nie moglem byc tez w sobote, i wypic wspolnie shake'a ze znajomymi w sobotnią noc ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-23 12:22:24

3A teraz mam okazje przedstawic Pana Dr.Mgr.Arnigiusz we wlasnej osobie(4 miejsce w Polsce-gratulacje Krzysiu-misiu! hehe-->zdjecie zrobione przed polfinalami! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-04-25 00:12:04

... i wkleilo mi sie wlasnie cos takiego! Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-04-25 10:50:29

Macie fotki Piotrkowicza? ponoć był nieziemsko suchy... Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-04-27 09:07:14

Już tu sie nie czepiać........ Na forum widziałem większe błędy Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-07-05 17:30:58

a w ogole czemu ten temat juz nie jest podwieszony? Przeciez jest dosc istotny, dzieki jemu wiemy jakich ludzi nalezy unikac --> malutka jestes wielka Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-10-09 13:23:25

renika a ciebie też tutaj coś mało ... Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-11-29 22:45:47

takie może być?

Ok zgłaszam się, a co Aha, do kiedy można składać prace? Zmieniony przez - mleqs w dniu 2007-09-17 20:18:25

Ok powodzenia. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-21 08:50:23

Termin składania prac do 7 października! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-21 14:51:00

FightOrDie - wrzucilem na dailymotion-link na mailu,napisz czy doszlo Zmieniony przez - qwerty768 w dniu 2007-10-01 14:01:48

lepiej z rańca, i jak dobrze pójdzie to na wieczór będą już wyniki. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-06 03:03:52

fajny konkurs,macie juz jakis plan na nastepny?moze otworz nowy temat FOD,"konkurs na temat konkursu" wtedy napewno by bylo jeszcze ciekawiej Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-09 03:27:48

Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-09-25 10:04:19

[...] dołożyć ?? kasze gruboziarnistą ?? a może ryż ?? banan ? Jogurt ?? i w którym posiłku dodac ?? ojj teraz policzyłem :D zeczywiście za mało mam jedzenia ... w tych produktach wyszło mi ok 1796 kcal hehe, czyli 1000 mi brakuje ... o jaa :D:D to chyba z tą dietą głodny chodził nie bede ;) Zmieniony przez - sebek1200 w dniu 2007-01-26 15:42:21

[...] ser biały chudy + czerwona papryka + 2 jajka + banan + 250 ml soku FIT nom pododawałem sobie troszke :D hehe, teraz mi wyszło ok. 2836 kcal co o tym sądzisz qazar :) ? dodałem troche soku do produktów, bo kompletnie o nim zapomniałem :P czyli moja dieta teraz ma około yyy... 2986 kcal :)) Zmieniony przez - sebek1200 w dniu 2007-01-26 16:11:52

[...] g białka 186 g węgli 162 g tłuszczy a zapotrzebowanie kcal to 2800 kcal ... nie wiem czy mi to wszystko dobrze wyszło :(( ale już na kartce takie rozpiski miałem że wszystko mi sie myli :( no i jeszcze zapomniałem jak sie liczy tkanke tłuszczową :(( , może mi ktoś napisać to też ?? :(( Zmieniony przez - sebek1200 w dniu 2007-01-29 14:31:51