2007

80 razy to za malo Jaruś jutro zawody mikołajkowe w wyciskaniu " POD PALMĄ " wpadaj Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-11 20:21:45

******le nie robie i będzie kosa x2 jak nie przejde to zwale wszystko na Ciebie Jarucha Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-11 21:24:12

wpis do pamietnika-11.12.2007 dokładnie za miesiac koncze 23 lata z moja kobietą jestem dokładnie 64 miesiace za 20 dni nowy rok za 18 koncze cykl

spadam na silke,nara dobra muze sobie znalazlem na dysku juz nagrana ,sprzed 2 lat house techno,odrazu mi sie stare czasy przypomnialy Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-12 00:48:01

Leandro łykam nie bije nic łykam tabsy które działają na mnie uspokajająco Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-12 14:24:06

[...] powód słabej wydolności, nie mała ilość węglowodanów. Zastanawiam się w jakim stanie jest Twój metabolizm, czy nie mógłbyś przy tej aktywności jeść nawet trochę więcej i jednocześnie nadal tracić tłuszcz.... Dodawanie, albo inaczej utrzymywanie masy mięśniowej przy tym % bf będzie bardzo trudne. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-03 12:53:35

a jak bede mial kiedys troche wiecej kasy to kupuje sobie scigacza

Juz cos zaczalem nowego, ale na takie rzeczy potrzeba troche czasu, robota na nie legalu dobija mnie juz. Ogladnicje sobie film Potępiony - 2007 - Jack Conrad - steve Austin w roli glownej z WWE, konkretny film, ja takie lubie.

Macie fote ode mnie z dnia 17 października 2007 anoreksja musi być w spamie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-12 11:29:41

bry nie wiecie czy juz jest film sunrise 2007?

Za mono i ryboze kupisz duże CP. Także szkoda prądu. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-01-04 14:00:50

[...] ilosci zazywanej lecytyny spowodowane tym ze tak naprawde mozna brac lyzeczki plaskie lub z "górką" gdyz tresc etykiety nie uwzglednia tego problemu. Tak czy siak najwazniejsze jest dzialanie z ktorego jestem zadowolony dlatego z czystym sumieniem moge polecic ten suplement, Pozdrawiam Zmieniony przez - MotyW w dniu 2007-05-28 12:53:11

zainteresowany i gotowy na cięzkie warunki Rafała : http://www.sfd.pl/redirtopic.asp?topic=323656&page=11&post=4 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-27 22:37:41

dubel Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-06-23 20:15:06

wypowie sie ktos.. ladnie prosze :D :):) tam jest oczywiscie HORSE POWER nie powder.. pomieszalo mi sie cos :D:D Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-13 23:11:37

[...] calkowicie z posilku wlasciwego po treningu olej z oliwek.. dzieki temu otrzymalem: SUMA: Białko: 180g Tłuszcze: 70,3g Wegle: 386,5g Błonnik: 37g Tłuszcze: Nasycone: 16,148 Jednonienasycone: 16,85 Wielonienasycone: 17,225 (wliczajac 1,5g EPA i DHA) KCAL: 720 +632,7 + 1546 = 2898 kcal. Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-15 22:07:15

[...] kurczaka (moge zastapic czasem twarogiwem chudym i jablkami 2-3?)?? to chyba tyle a ten zincas i filomag wyjdzie nawet taniej z tego co wiem. a oplaca sie lykac olim chela-min sa w komplecie Vita-min.. obecnie je lykam tam jest stosunkowo malo mag cynku..? dzieki za pomoc i prosze o dalej :D Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-16 08:18:42

[...] b6 ok 1h przed snem. SUMA: Białko: 180g Tłuszcze: 70,3g Wegle: 386,5g Błonnik: 37g Tłuszcze: Nasycone: 16,148 Jednonienasycone: 16,85 Wielonienasycone: 17,225 (wliczajac 1,5g EPA i DHA) tluszcze nieco wzrosnal i bedzie kilka mnie wielonienasyconych przy tym zestawieniu (bo dodal sie schab) Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-16 18:37:21

[...] szponder, rostbef , poledwica? a reszta juz jest ok? :D moge sie cieszyc ?;p a przykladowo, moi sasiedzi maja wlasna wedzarnie w domu.. gdyby tak kupic miecha, przyprawic je mocno natrzec itd i uwedzic w takim miejscu. jestem pewny co jest w srodu i chyba spokojnie moge jesc cos takiego? Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-16 18:54:50

Utnij z węgli w takim razie. Jeżeli będziesz zbyt szybko łapał wagę, będziesz się łatwo tłuściosił () To daj więcej białka a mniej węgli. Bądź nie zmieniaj nic i dodaj wysiłku Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-17 18:41:20