Utnij z węgli w takim razie. Jeżeli będziesz zbyt szybko łapał wagę, będziesz się łatwo tłuściosił (
) To daj więcej białka a mniej węgli. Bądź nie zmieniaj nic i dodaj wysiłku
Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-17 18:41:20
) To daj więcej białka a mniej węgli. Bądź nie zmieniaj nic i dodaj wysiłku
Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-17 18:41:20