2007

a gdybym po prostu robił ćwiczenia siłowe na mięśnie brzucha to może mi troche zredukować ten fat? Zmieniony przez - kaaamil18 w dniu 2007-11-21 13:20:24

to jaka diete w końcu proponujesz? a co do tego bcaa, to nie lepiej treca (ostatnio niezbyt pochlebne opinie słyszałem o olimpie)? I z tego co zrozumiałem, to tylko w DT, tak? Zmieniony przez - kaaamil18 w dniu 2007-11-21 13:28:36

dzieki wielkie teraz tylko musze zmienić dietke, skoro redukcja nie ma sensu Zmieniony przez - kaaamil18 w dniu 2007-11-21 13:44:11

[...] Odżywiania ! JEŚLI ODSTRASZA CIĘ CZYTANIE - zacznij od DZIENNIKA POSIŁÓW VITALMAX. JEŚLI CHODZI CI O REDUKCJE TKANKI TŁUSZCZOWEJ ZAJRZYJ DO DZIAŁOW ODŻYWIANIE i ODCHUDZANIE: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-21 13:57:28

dieta i traning najlepiej Qrak mnie wyprzedził Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-07-30 01:44:52

no ok Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-02-19 16:30:11

..dział DLA ZUPEŁNIE ZIELONYCH zresztą poczytaj i znajdziesz odpowiedz pzdr Zmieniony przez - emil1.989 w dniu 2007-05-19 17:22:02

Oferta nadal aktualna Termin przydatności do 8 stycznia 2009 roku up Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-05 21:43:30

Mozna też bez próbki za 120+KW Albo moge sprzedać białko za 120zł+500g shock therapy 65zł= 185zł +kw up Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-10 10:51:08

Piet__er 115 i białko twoje Hologram nietknięty jakbyś był chętny to podbij do mnie na gg. !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-13 22:15:40

Do tej pory korzystalem z tego konta razem z bratem Od dzis jest juz inaczej. PS. Maly666 Ty lepiej moj test odwiedz a nie sie napinasz Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-31 17:50:45

Thiago, jest taki ogólny schemat często stosowany w sportach siłowych: 40% zapotrzebowania z kalorycznego z bialka 30% z ww 30% z tł Jedz zdrowo i nieskomplikowanie i będzie ok Jeśli nie chcesz przybierać na wadze to oczywiście bilans na 0 (czyli spalasz tyle co jesz) Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2007-01-31 17:53:52

Jakie dolkladnie aeroby na ta czesc ciala?? tluszcz z tego miejsca chyba spala sie powoli:-/ Zmieniony przez - marcelqaz w dniu 2007-05-13 14:20:39

Koniu dlaczego skakanka dla bardziej zaawansowanych? Myslałem, że każdy może skakać. Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-07-17 11:31:53

Zmieniony przez - hardworker w dniu 2007-10-02 14:14:42

juz nic Greg byl 1y Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-10 10:12:32

spytaj w szkołach obojetnie czy to podstawowka, gimnajzum czy liceum tylko najpierw sprawdzcie czy rozmiary sali odpowiadaja ceny pewnie rozne sa ja wynajalem sale w Bydgoszczy na od 10-12 osob moze grac cena 40 zł/h 60 zl za 1,5h Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-10-04 10:34:03

A czy najpierw Xpand a pozniej meta to dobre rozwiazanie? A po mecie moze jeszcze jakies mono? Bo niestety meta bedzie dopiero w grudniu. Zmieniony przez - survive99 w dniu 2007-11-14 16:00:56

[...] i nieporównywalna z innymi produktami, na przykład białko jest przyswajalne w 94%, tłuszcz w 95%, węglowodany w 98%, związki mineralne w 76%. Porównajmy - przyswajalność białka zawartego w mleku kształtuje się na poziomie 85%, w ziemniakach 77%, w mięsie 78%, w roślinach strączkowych 40-60% Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-18 02:08:35

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jajka http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jajko Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-18 16:09:17