2007

witam, wczoraj doszło zamówienie. Dziś sobie rano otworzyłem to białko i ono ma takie grudki (poprzednie białko jakie kupowałem takich nie miało) i miałem po nim gazy. Czy aby wszystko jest ok? bo termin ważności do 2009 Zmieniony przez - wikweb w dniu 2007-12-19 21:16:16 Zmieniony przez - wikweb w dniu 2007-12-19 23:13:23

[...] Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g/OK Ryż brązowy 100g/OK Oliwa z oliwek 10g/WYWAL B:29 T:13 WW:68 przed snem: Tuńczyk 100g/OK Chleb żytni pełnoziarnisty 100g/WYWAL Oliwa z oliwek 10g/RACZEJ ZBEDNA. B:21 T:15 WW:48 Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-07-13 09:58:19 Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-07-13 10:23:22

szczopi ale ty zryty jestes. Jasne że nieprawda , teraz tylko syntetyki są... co za z*** by ekstraktował GH z trupa? Co za i****** by to kupił? Pomysl zanim zadasz kolejne głupie pytanie... Trol16 nie ma GH z trupów... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-16 16:51:38 Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-16 16:51:53

[...] leży rękawica. albo te http://www.allegro.pl/item269079940_rekawice_do_mma_krav_maga_green_hill.html te mam możliwość przymierzyć w sklepie ,ale wydaja sie byc dość twarde, też prosze o opinie uzytkowinków i partnerów. Dzieki Pozdrawiam Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2007-11-25 17:48:15 Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2007-11-25 17:55:45

[...] siłce mozesz robic do ok.15-20 min. Winiacz po treningu krótkie aero jest wskazane, aby ostudzic miesnie. I nie wiem czemu polecasz wieczorem?? T-FIGHTER mozesz biegac, tylko zabezpiecz się przed katabolizmem, bilans dodatni i nic nie bedzie Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-22 10:32:42 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-22 10:33:19

ta omka wydaje mi sie fake: 05 2007 nr.serii: 010504 a ta ok: 06 2007 nr. serii:020604 jak sądzisz mlody4?

chyba sie nie rozumiemmy... ja mówie ze ta choroba objawia sie : uczuciem sennosci, bólem głowy, bólem oczu i to własnie wystepuje umnie wszystko razem(w tym samym czasie)... albo ja czegos nie rozuemiem?? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-09-15 12:00:05 Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-09-15 12:06:21

[...] obliczyć swoje zapotrzebowanie oczywiście na koniec dodaj kcal jak masz robic mase. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Ups nie zauważyłem ze mateo już podał ten link Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-06 22:50:27 Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-06 22:51:54

śniadanie zjedzone... Kre_alkalyn łyknięte Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-02 08:55:04

[...] dopuścić do choroby. edit: daje jeszcze 2 filmiki(jak się drugi załaduje...) z poprzedniego treningu pleców. Żebym wiedział nad czym dokładniej popracować. Dead lift http://video.google.pl/videoplay?docid=3373070343718020720 Wiosłowanie http://video.google.pl/videoplay?docid=-6990562567859536062 Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-02 21:25:34

Teraz wcinam ciepłe mleko z ryżem i odżywką białkową: Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-02 22:04:02

[...] Zamiast tego wstałem i zjadłem omlecika, a następnie położyłem się spać i porządnie wyspałem. Teraz czuje się dobrze. Zwiększe dawke omega 3 i aceroli, oraz jakieś herbatki będę pił Omlecik z jaj, płatków owsianych i rodzynek. Dziś był z aromatem migdałowym. Kamiru, może wygląda, ale da się zjeść Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-03 13:20:42

[...] ja zacząłem tak naprawde "rosnąć" niedawno, bo wcześniej dałem za mało kcal i/lub trening źle prowadziłem. edit: teraz zajadam się tuną z wody (dla urozmaicenia). Dziś mi głowa pęka, bo się chyba trzecią godzinę biologii ucze żeby jeszcze codziennie tak było, to może tą mature zdam Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-03 23:35:10

[...] dużych ciężarach, ale starałem się dzisiejszy trening ukierunkować na większą ilość powtórzeń. Kolano nadal pobolewało i odczułem to przy prostowaniu na maszynie, której nie dokończyłem nawet jednej serii. Trening barków spoko, szczególnie w opadzie Mam nadzieje, że kolano powróci szybko do formy Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-06 00:19:32

[...] 16x8 16x8 Odczucia: Mięśnie są już troszeczke "podjechane" ale staram się ćwiczyć od początku do końca jak mam to zaplanowane. Opuszczę tylko następny trening nóg bo czuje jak kontuzja wisi w powietrzu. Po treningu klasycznie suplementy i gainerek. Tutaj gainerek: Żyłki wyszły na wierzch Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-07 21:11:01

[...] owsianymi i orzechami- czyli moje II śńiadanie w szkole Mój dzisiejszy obiedzik: Gryka z piersią, warzywami, koncentratem i oliwą A tutaj "mały" zapas oliwy z oliwek, którą dostaje prosto z włoch z miejscowej tłoczarni Edit: proszę a skasowanie posta wyżej bo nie zdążyłem sobie edytować Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-09 15:44:24

bardzo dobre foty Duzo masz tej oliwy mozesz sie podzielic buehehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-09 15:52:07

no bo fotki nie były podpisane przecież, ale się nie domyśliłeś. Ci tego za złe teraz nie mam, bo nic się nie stało. Zdążyłem cofnąć Operę. Luz Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-09 16:15:45

. Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2007-01-14 19:29:39

Na koniec chciałem podziękować paru osobą za wsparcie i dobre rady. Reszcie też dziekuję, za to, że wpadali. Jestem wdzięczny firmie Olimp, za towar oraz osobą, które mnie wybrały do tego testu(mam nadzieje, że Was nie zawiodłem hehe. Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-15 23:32:26