SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Metody treningu sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W worek i partnera też nie kopie w "adidasach" , a "krokodylki" robie na kościach na "klepce", nie na materacu.Może to i żle ale tak już się przyzwyczaiłem, trudno . Pozdrawiam. Zmieniony przez - Bach Ho w dniu 2007-11-12 21:28:02 Zmieniony przez - Bach Ho w dniu 2007-11-18 12:08:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2007-11-12 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki??

    Post
    Trening w domu

    [...] -Gryf(120 cm) 60zł http://www.allegro.pl/item274279718_gryf_prosty_120_cm_gwintowany_z_zaciskami.html -Drążek 30zł razem = 780zł z przesyłkami Zmieniony przez - albin100 w dniu 2007-11-25 21:01:56 Póżniej dojdzie wyciąg. Zmieniony przez - albin100 w dniu 2007-11-25 21:03:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2007-11-25 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOSTAR Kre-AlkalynR- dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie dostałem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 17:03:43 EDIT: Nie ale musze sie utrzymac przy 200 jakoś Dzięki za wczorajsze linki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 17:04:03

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-11-08 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duża ilość białka = obtłuszczenie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukoza ->tłuszcz / glukoza -> tłuszcz. Glukogeneza z tego co wiem jest dość skomplikowanym i energochłonnym procesem. Czyli IMO nie obtłuścisz się tak bardzo od 1g białka niż 1g glukozy. No chyba że coś źle rozumuje-poprawcie mnie. Zmieniony przez - bjabrzyk w dniu 2007-06-19 14:19:57 Zmieniony przez - bjabrzyk w dniu 2007-06-19 14:20:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-06-19 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś Paul Slowinski (Paweł Słowiński) wygrał K-1 WGP 2007 in Amsterdam. 3 walki i 3 wygrane przed czasem. W finale pokonał Bjorna Bregy. Paweł do każdej walki wychodził w czerwonej koszulce z białym orłem w koronie i napisem POLSKA. Sekundantem Pawła był słynny Ernesto Mr. Perfect Hoost. Widać, ze Paweł jest znany i lubiany w Amsterdamie gdyż w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2007-06-23 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga k-1 Rules

    Post
    Sztuki Walki

    15.04 sory błąd w druku heheh kto sie wybiera?? z kick - boksera NS jedzie 7 zawodników 63,5 67 *3 75*3 Zmieniony przez - ZA*** w dniu 2007-04-03 19:08:32 Zmieniony przez - ZA*** w dniu 2007-04-09 17:01:19

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2007-04-02 08:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga k-1 Rules

    Post
    Sztuki Walki

    Następna liga K-1 30 czerwca 2007 r. ale juz 27 maja 2007 r. Liga Muay Thai skupmy się na niej kto sie wybiwra <lol>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2007-05-03 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to w wiekszosci cwiczen i robie dluzsze przerwy), no i mam pytanie (cwicze 8 mies.)czy dac do wszystkich cwiczen regresje czy do glownego, jak ona ma mniej wiecej wygladac, ile serii? czy moze byc 8/ 10/ 12-15/ 15 w glownym? (cwiczen jeszcze konkretnie nie dobralem) a moze lepiej 8/10-12/15/20? Zmieniony przez - BorutzM w dniu 2007-01-11 20:49:05

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8/10/12/15 wioslowanie jednoracz 3s. 8/10/15 dzien dobry 4s. 15p PRZEDRAMIE uginanie nadgarstkow podchwytem 5s. 20-25p LYDKI wznosy na palce 5s. 10-30p Nogi cwicze sposobem Wodyna poniewaz na razie nie sa jeszcze na tyle mocne zeby zaczac nrmalny ciezki trening Bardzo prosze o ocene i poprawki Zmieniony przez - BorutzM w dniu 2007-02-05 18:57:26

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plansze treningowe weidera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=4f2f49b3de689c74 masz tutaj jakąś Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-02-17 00:21:24 Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-02-17 01:23:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2007-02-17 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i joł irko madafaka przyrapuj ziom Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-02-12 11:13:12 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-02-12 11:13:27

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2007-02-12 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia motki Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-09-19 18:24:28 Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-09-19 18:24:40

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2007-09-19 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włókna szybkokurczliwe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mowi sie tez o hiperplazji mowiac o nowotoworach - ktore sa wlasnie niekontrolowanym zwiekszeniem liczby komorek nowotoworwych dobrze jakbys znalazl mechanizm tego podzialu - to mnie by interesowalo tzn co zapoczątkowuje to etc etc Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-03 23:14:05 Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-03 23:16:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2007-11-03 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22-23-24 najczęściej chodzę spać Ale to od niedawna w zasazdie tak wcześnie kładę się spać dopiero od września tego roku wcześniej mniej sypiałem. Mam nadzieję że takie informacje pomogą Ci określić jakąś przyczynę niskich wyników, dzięki z góry za poświęcenie chwili żeby mi jakoś pomóc Zmieniony przez - JamJest w dniu 2007-11-09 16:30:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-11-09 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ogólnie fajnie to wygląda, sporo sprzętu, przydało by Ci się trochę więcej obciążenia P.S. Fajny avek Razor_29 Oczywiście sog wszedł Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-29 08:33:16 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-29 08:34:17

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2007-07-29 08:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasada jest prosta nie probowales to nie ******l Premium ma dobre suple... zycze duzo zdrowka i dobranoc a za pajaca powinien byc ban !!!!!!(nie zycze sobie) "zauwazyles pod lupą mniejszy katabolizm miesni? " - i wszystko jasne Zmieniony przez - pryszczal w dniu 2007-10-21 22:54:30 Zmieniony przez - pryszczal w dniu 2007-10-21 23:01:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2007-10-21 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oporowy do redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowych , czyli jesli mozesz zrobic 30/20powt na 100kg to rob 30/20 powt na 95kg tam gdzie podalem 4 serie(pt) masz: 1- na 50% 2-na 70% 3- na 85% 4-na 95% mozliwosci silowych , czyli jesli mozesz zrobic 10powt na 100kg to rob 10 powt na 95% Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-26 15:23:08 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-26 15:23:52

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2007-01-26 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pewne niejasności w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie będę zakładał nowego tematu aby nie robić syfu i zapytam tutaj: kupiłem dzisiaj carbo, data ważności do dzisiaj tj. 25.07.2007 opakowanie szczelnie zamknięte, po jakim czasie jeszcze mogę je zażywać ? Zmieniony przez - kamilo_ w dniu 2007-07-25 15:52:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-07-25 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strefe refleksyjną. http://reba.konto.pl/5.jpg - Gruczoły hormonalne - Przysadka, Nadnercze http://reba.konto.pl/6.jpg - Nadnercze, Przytarczyczki To chyba tyle Ps. Coś się powalilo z linkami :/ Najlepiej jak przepiszesz adres do przeglądarki. Zmieniony przez - Rebcio w dniu 2007-02-19 13:31:40 Zmieniony przez - Rebcio w dniu 2007-02-19 13:33:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2007-02-19 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to wywoła w innych sprawach. Chciała wyjechać i zerwać wszelkie kontakty z przeszłością i tyle. Reszta się na razie nie liczy. Gdzieś czytałem, że Kołecki powiedział, że w każdej chwili by jej dał pracę. Tutaj jednak po prostu nie o to chodziło. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-15 10:53:06 Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-15 10:54:19

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2007-02-15 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)