2007

Samochodzik byl najlepszy ciekawe tylko czy naprawde go zahipnotyzowal jak lezal na tych krzeslach Tekst mamy: "Jaka on ma duza dupe" Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-12-02 16:31:29

# biceps 70 cm # kark 64 cm # obwód pasa 112 cm # obwód uda 100 cm # waga 162 kg # wzrost 186 cm # obwód klatki piersiowej 178 cm # obwód przedramienia 55 cm # wyciskanie leżąc 350 kg # przysiad ze sztangą 500 kg # martwy ciąg 450 kg Kto to wymyslil Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-12-04 15:40:36

w za duzych dawkach jada po nerkach. A dlaczego? Rozwiń proszę. BTW- Wiesz co to jest toksyczność?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-11-15 20:04:33

[...] ciało powinno być w lini prostej patrząc z boku (jak przy chodzeniu). Oraz całe ciało i wykonywane ruchy luźne i naturalne, nie należy wypychać klatki piersiowej do przodu a barków ściągać do tyłu bo tylko tracisz przez to energię. i pewnie przez "postawę pinokio" tak masz. pozdro Zmieniony przez - Perro w dniu 2007-01-28 14:24:57

rece opadają Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-04 20:45:38

pierwszy. ale mozesz tez w 1 dniu robic i wioslowanie, i podciaganie, tak jak na klatke masz i wyciskanie, i porecze. 2 czy nawet 3 plany na zmiane oczywiscie moga byc. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-06-19 10:49:28

kup za te 50zl ryzu i kurczaka/twarogu etc dawaj jako dodatkowe posilki w ciagu dnia napewno beda efekty i kupisz pozniej jeszcze wiecej ryzu i kurczaka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-20 15:58:23

. Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-03-03 23:38:19

[...] jezeli za duzo czytania wpisz w nia a6w,flex,abs. jak chcesz wiedziec ktory jest lepszy to ostatnio byl taki topik ale go poszukaj sam bo mi sie nieche a nastepnym razem zanim zadasz pytanie najpierw poszukaj sam odpowiedzi jezeli ci pomoglem wysylaj sms'a dostaniesz abona i dawaj soga Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-18 20:04:34

zreszta zalezy jaki cykl Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-28 21:51:10

wszystko zalezy od okresu poltrwania w organizmie. niektore koksy po 3tyg. dopiero sie rozkrecaja wiec wiedza "kolegi" jest strasznie niska. Glupota robic cykl 3tyg.i go ciagle powtarzac tez co 3 tyg. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-01 14:28:58

ale juz swoje wiesz i nie spamuj. zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-01 16:03:31

raz ze niech klolega doczyta z ta deca i boldem, a dwa - przeciez autor napisal ze chodzi o srodki o krotkim okr pltrw, z tym ze takie srodki z reguly i tak sie krotko podaje pzdr. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-05-01 17:58:08

jak thiago, dieta odp trening i ruszy z cała pewnościa bo suple to dodatki Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 07:39:00

[...] maja dobre terminy waznosci. A ile? Raczej zwyczajnie ze wzgledow ekonomicznych i efektywnosci odradzalbym ilosc wieksza niz dwukrotna od tej ktora zaleca producent. Efektywna dawka w przypadku wysokiej ilosci triglicerydow w diecie moze byc nawet 4 krotnie wyzsza od zalecanej przez producenta. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-01-05 12:47:31

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-04-04 21:51:25

dobra dzięki za pomoc chłopaki, trening mam już skonsultowany również na privie z pewną osobą. Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-05-30 21:26:24

a no jest nie wiem jak ja patrze heh nie no spoko cykl chyba cos mi sie w głowie juz maci jaki odblok planujesz po tym ? Zmieniony przez - selko w dniu 2007-06-25 21:42:00

HE_MEN haha jasne ale chłopak uwierzyl Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2007-10-23 22:40:41

[...] o 80 kg, wcześniej nie mogłem podnieść nawet gryfu 2 kg. A tak na serio, to nie wiem, bo jeszcze nie miałem ale chciałem się wpisać PS. Piszcie jakie były postępy w porównaniu do czasu, kiedy nie braliście kreatyny, a mieliście samą dietę, bo tak trudno odnieść wyniki do rzeczywistości. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-10-24 13:32:42