2007

[...] Całe szczęście, że doświadczeni armwrestlerzy nie mogli starować w kategoriach amatorskich. Tam przynajmniej mogli wykazać się inni zawodnicy info zaczerpnięte z armpower.net szczypior pytaj tu na sfd może znajdzie sie ktoś chętny na wspólne treningi Widzę ze IRON MAN19 też startował graty Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-12 17:42:07

ja bym sie cieszyl znaczylo by to ze deca jest legit i dolozyl bym propa a ze gino atakuje wcale nie oznacze ze oma jest legit deca tez powoduje gino Zmieniony przez - Zajob01 w dniu 2007-06-17 20:33:30

[...] podobnie pewnosc towaru 100%. Na zachodnich boardach czytalem ze nie my jedni tak mielismy. Koles wrecz pisal: "testosteron sprawia ze jestes cholernie napalony, natomiast deca ze nie mozesz nic z tym zrobic. Frustrujace uczucie." - jak tak dokldanie mialem, cholernie frustrujace Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-17 21:46:55

[...] ratowal od razu, jak pisalem mam nieco inne priorytety Nordland: to jest mozliwe...fakt faktem ja propa bilem 100 e2d i mialem tak samo, na zachodnich boardach ludzie pisali ze i tak mieli przy enanie i dece...niektorzy sa po porstu jak ja i kolega w chvja wrazliwi na sidy po nanrolonach. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-19 10:57:38

[...] co do Ciebie pisze. Skoro rozumiesz to przepraszam nie ma o czym gadac. Pisz jednoznacznie bo nie wszyscy tu sa tacy obeznani jak ty i mozna ich latwo wprowadzic w blad. Sam widzisz, ze piszesz tak a rozumiesz inaczej. Skad mam wiedziec jak Ty to rozumiesz skoro tak piszesz jak piszesz? Tyle. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2007-01-10 19:47:40

2007-05-01 13:53:17 kto: ama_tor kogo: koks-sklep blokada: 1 też chciałem sie poczuć jak mod

2 maja 2007 13:07

[...] metabolic whey MRM, bialek syntraxa, a i nawey z izolite Treca. wiele dobrego slyszalem o Six Star Professional Strenght Whey Protein. P.S: mozna edytowac posty - nad kazda wypowiedzia jest taki jakby maltuki notesik z ołowkiem - klikniesz - bedziesz mogl edytowac, ocywiscie zanim ktos odpowie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-14 20:40:14

a jaki jest cel? oraz staż w sw. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-09 21:13:52

8 kapsow bcaa przed i po =16 .czy to nie za duzo ? 4 przed i 4 po ? tak Zmieniony przez - strike5 w dniu 2007-04-30 17:52:59

albo ten pierwszy albo ten który zaproponował pawel_mack Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-05-27 13:26:17

[...] bo stosowałem od dietetyka, pomagała, ale nie wolno wtedy ćwiczyć, teraz mam diete na mase + trening mimo dużego poziomu fat'u wszyscy i tak mówią, że zaczynam dużo lepiej wyglądać. Zastanów się nad dietą jest to 80% sukcesu, 20% to trening w tym 10% to technika. Pozdrawiam i życzę powodzenia. Zmieniony przez - Xeor w dniu 2007-05-28 07:02:30

Xeor śmiem się nie zgodzić. Trening jest równie ważny jak dieta. A najniższy poziom glikogenu jest rano, nie wieczorem. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-05-28 09:00:18

Czyli sugerujesz , że powinienem normalnie się odżywiać. No dobrze do lekarza to jeszcze zawitam i skonsultuje to z nim. Zobaczę w takim razie trening ACT dzięki za pomoc. Ps. Masy muszę jednak trochę nabrać aby jakiś rezultat by był co polecacie z odżywek? Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-07-23 17:47:56

[...] wywal miód i daj bezposrednio po treningu jak muszisz jesc miód. . a najlepiej daj carbo 6. Jajecznica/Omlet z 6 jajek + ser biały poltlusty 100g + oliwa z oliwek troche za duzo białka względem innych posiłków, nie napisałes wagi więc może ok i lej policz sobie kcl węgle białko tłuszcze Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-04-28 11:10:53

[...] zjedz bialy ryż z mieskiem/rybką. 6. Jajecznica/Omlet z 6 jajek + ser biały poltlusty 100g + oliwa z oliwek Przed snem daj ser biuały póltłusty. Pamiętaj o warzywach, dodaj witaminki i omega 3. Urozmiacja dietkę, nie musisz jeść caly czas piersi i ryżu, możesz jeść np. ryż i pierś Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-28 14:14:40

CHodzi tutaj coś mnie COs ? faftaq mi powiedział/ napisał na GG że Jakies Akcje Sa prowadzone w sprawie Mej Pięknej, Bardzo Inteligentnej, Przystojnej, Dowcipnej Osobie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-26 16:52:24

Ale mam Gejkowaty kolor w tym dziale Wpłacać kase na to samo konto co Zawsze ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-26 16:50:55

apokalipsa -spojrz na jego poprzednie tematy http://www.sfd.pl/cell_pump-t314552.html -chocby ten dla mnie dzieciak ma jakies chyba problemy ze soba o czym juz pisałęm chyba jakis miesiac temu... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-05 20:23:51

ehehe czlowieku popatrz podwieszone tematy, oblicz zapotrzebowanie i popatrz co kiedy i ile powinenes jesc. fajne sniadanie, nie wspominajac o obiedzie Miod z wlasnej pasieki ? Czemu tylko 1 jajko jesz? Moze zacznij hodowac strusie.. Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2007-10-28 21:10:22