2007

zaloz swoje forum i wprowadz owe reformy ! powodzenia i co z tego ze modow jest tylu ilu jest jakos forum funkcjonuje nie jest za***ane spamami itd wiec widac potrafimy sobie poradzic Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-11-02 16:45:34

Edytuj posty kapitanie Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-04-17 17:10:15

przylaczam sie do pytania Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-09-21 22:41:40

ale są też inne rodzaje, jak ka, orotan, ester, stacki z różnymi rodzajami itd. a swoją drogą ta ja nawodnienia na mono nie zauważam... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-29 20:03:30

Tutaj masz dobry art: http://www.sfd.pl/temat247834 (akapit "trening po odstawieniu") A co do utrzymania siły nie ma ma szans by 100% zostało, zawsze trochę zejdzie. Możesz pokombinować ze Stormem + Shock Therapy i jedziesz dalej Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-03 11:22:12

[...] sory za jakość ale się śpiesze.. Mysle że rozumiecie o co mi chodzi.. %) Jak mówiłem wyżej na moje oko to tam na boczkach jest tłuszcz! I uwierz, że wole gościa z wąską talią, który ma tylko trochę mięska na sobie (forma plażowa) jak zalanego klocka z zerową definicją (no offence). hmm.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-04-20 12:12:15

[...] bo on "pomoże" ci tylko na treningu odstęp min 8h miedzy porcjami shocka ja od dziś jade juz 2 kuracje właśnie na storm + shock dawkuje tak T; storm rano naczczo przed treningiem min 30min SHOCK storm tuż po treningu W: storm rano naczczo i storm w porze treningu tyle Zmieniony przez - TYSON w dniu 2007-03-05 14:25:45

oczywiscie ze nie ale tylko psujesz sobie organy i organizm ^^ za duzo mety za malo omki po co wogle ci 1 shot xD Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-11-25 12:37:55

wioslowanie powinno zalatwic sprawe. ( w sensie priorytet na plery) Zmieniony przez - trzy kawki w dniu 2007-03-21 16:31:06

ZAWSZE waze sie rano po wyproznieniu i w samych slipach Zmieniony przez - XXwielkiXX w dniu 2007-07-05 09:55:42

2 1996r. Zmieniony przez - sony07 w dniu 2007-01-21 17:55:59

[...] 5-6 g TLUSZCZ:~2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ok. 14% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Zmieniony przez - Buba1788 w dniu 2007-04-09 16:29:11

up :) Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2007-11-02 17:40:37

"RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html albo tutaj ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego [...]

[...] jest kreta która konwertuje do kreatyniny. *Ja bym na twoim miejscu brał 100g/120g (ja biorę 100 bo wygodnie odmierzyć ) po treningu i potem po godzinie jakiś posiłek , a reszta zalezy od twojej diety. Ogólnie moim zdaniem gainer przed treningiem to zły pomysł bo mi się zawsze spac po nim chce :) Zmieniony przez - esgi w dniu 2007-08-22 20:27:22

[...] że skąd moge wiedzieć co to jest, nie jestem lekarzem , nie widziałem itp. chłopak spytał co to, po objawach pierwsza myśl to przepuchlina(lekarz też tak pomyślał a wiec jednak trafne) to powiedziałem mu co to może być. przecież wiadomo że nie bedzie tego traktował jako profesjonalnej diagnozy. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-08 12:23:27

JA mam cala sage Dragon balla + jakies pelnometrazowe odcinki + inne anime + cale naruto itp + jakies pelnometrazowe w sumie z 20-30 plyt dvd odezwij sie na gg moge ci cos sprzedac bo mi to lezy gg5746123 Zmieniony przez - Marte_NS w dniu 2007-09-07 08:48:20

też za pierwszym razem nie zrozumiałem a poza tym - jak emilooos Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-16 18:11:26

[...] cukrze) - pocięte na kawałki batony białkowe, - ssać aminki w pastylkach (waniliowe ultimate mmm;) Wartości IG możesz przejrzeć np. tu: http://www.glycemicindex.com/ btw, dopracowanie tego elementu zapewne pozwoli Ci na zmniejszenie obwodów, moge domniemywac, ze przyczyna nie tkwi w treningu :) Zmieniony przez - Amazone w dniu 2007-02-11 00:36:55

mietki co sie smiejesz? ile masz $? Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-05-24 21:12:12