[...] Lublinie. Najlepiej w okolicach śródmieścia. Słyszałem coś o klubie Zalewskiego i treningach u Z.Stańko. Jednak nie mam żadnych dokładnych informacji. Byłbym wdzięczny za podawanie dokładnych informacji: tel. do instruktora, godziny treningów, lokalizacja,stronka www, wrażenia etc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - songo145 w dniu 2007-09-24 08:31:33
Witam Chcial bym sie dowiedziec jak mam brac gainera i kreatyne zyby ich nie łaczyc?? Jaki odstep czasowy miedzy nimi zachowac?? Bo podobno nie mozna ich łaczyc bo dzien z głowy na kiblu. Zmieniony przez - wajzor88 w dniu 2007-10-08 23:00:13
Witam, Zna ktos ten srodek? http://img135.imageshack.us/my.php?image=dsc00041vq5.jpg http://img135.imageshack.us/my.php?image=dsc00043il8.jpg http://img155.imageshack.us/my.php?image=dsc00045yq5.jpg http://img135.imageshack.us/my.php?image=dsc00044to2.jpg Do mnie jakos nie przemawia... Pozdr Zmieniony przez - dartmur w dniu 2007-12-14 20:11:24
Witam Wiadomo kryzys finansowy dopadł każdego w tym mnie dlatego mam dobrą ofertę Mam do sprzedania gazetki Fitness Authority od września 2007 do maja 2008 oraz Muscular Development Listopad - Grudzień 2008 oraz Styczeń 2009 wszystko wystawiam na allegro i załatwiamy to przez allegro. Możliwość kupna gazet osobno ew. w całości. Dorzucam [...]
[...] Daisukey sklada calkiem sympatyczne klipy typu Highlight m.in o Shokei Matsui, Kenji Midori, Ryu Narushima i innych znanych postaciach z Kyokushin. A teraz zmontowal mily HL z Yuka Kobayashi ;) Tak cos o sobie, trenuje Oyama Karate u Senseia Andrzeja Suwały. Pzdr. Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2007-04-26 10:38:21
Jeżeli moje zapotrzebowanie koloryczne wynosi 3356 cal i ile powinienem jesc gram białka/ww/tluszczy? Probuje to jakos obliczyc, ale nie wychodzi mi... :( edit. Wyliczylem cos takiego, ale nie wiem czy dobrze. : białka 153 g ww 510 g tluszcze 170 g *) moja waga to 85 kg Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-02-01 20:39:57
[...] cos razem, nadrabiamy zaleglosci, pokazujemy co oznacza "dobra wspolpraca" dla dobra obu stron? obecnie jest lipa zmienmy to ok? prasa zainteresowana? chetnie poprowadze sprawe i nadam wlasciwy tor, znajde ludzi MOZEMY TYLKO ZYSKAC, ZERO RYZYKA, WYLACZNIE POZYTYWY DLA SFD I STRONY PRASOWEJ Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-12 19:24:10
[...] 6000 1kg. gainer zawiera w sobie juz troche kreatyny chyba ze 4g nie wiem dokładnie. czy mozna go połączyć z kreatyną. jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy barać. jestem zupełnie zielony w sprawach supli daltego prosze o wyrozumiałość i rade. PS> zalezy mi na jak największym przyroście masy. Zmieniony przez - mis123 w dniu 2007-06-09 16:11:58
[...] zachorowałem to odstawiłem (zatrułem sie - lekarz stwierdził ,ze to wina wody z kranu) ale wczoraj na nowo wziełem DB i mam podobne - dziwny smak w ustach + lekkie osłabienie ;< czy to możliwe ,ze to cos z kreatyna czy sobie cos wgrywam ? - wczesniej brałem x panda i było wszystko ok pozdrawiam Zmieniony przez - Amarir w dniu 2007-06-15 09:37:15
Jak w temacie ktore plecy wedlug Was sa lepsze.. Plecy Marcina mojego brata: http://www.speedyshare.com/961983304.html moje plecy: http://www.speedyshare.com/190550428.html czekamy na opinie :) Zmieniony przez - nommad w dniu 2007-01-29 12:20:58
[...] 14: przed treningiem kluski z twarogiem po treningu kartofle z piersią z kurczaka i sałatka 18: biały ryż z sosem pomidorowym 21: tuńczyk i jakieś kanapki uzupełniam to witaminami i omega3 celowo nie podaje informacji o ilościach bo jem tyle żeby nie czuć się ostro napchany czy to ma sens ? Zmieniony przez - maniodeep w dniu 2007-08-07 18:23:43
[...] (w zasadzie z dostępem do siłowni w tym dniu). Czy dobrym rozwiązaniem będzie jak w piątek zwiększę 2 razy ilość serii, aby odrobić poniedziałek (oczywiście jak dam rade), czy raczej mam się nie przejmować tym, że wypadnie mi jeden trening. Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2007-04-03 21:45:21
[...] cwiczenia w domu. Jezeli tak to czy powinienem spozywac taka sama dawke jak przy pojsciu na silownie czyli 4 tabletki po i 4 przed? Czy z kolei treningiem powininem traktowac tylko i wylacznie wysilki fizyczne dlugie czyli np w moim przypadku 2x (w tygodniu)trening sztuki walki i 1x silownia? Zmieniony przez - mmkrb w dniu 2007-01-19 16:31:12
moglibyscie napisac swoje opinie na temat tych smakow ? najabrdziej interesuje mnie shock -> wild punch kicker storm -> fruit punch pozdrawiam Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-11-26 12:45:11
[...] .Chcialem sie zapytac bo szukałem w necie info na jego temat ale nic nie moge znalesc,a mam zamiar sie zapisac na sekcje MMA i chcialem wiedziec czy jest dobrym trenerem??Z góry dzieki. Acha i chcialem zapytac czy treningi u Temistoklesa Teresiewicza na ulicy Krzyzowej sa jeszcze prowadzone?? Zmieniony przez - SebaZgr w dniu 2007-12-27 20:32:38
Witam! Chcialbym wyrzezbic sobie miesnie brzucha.Mam 14 lat waze 60 kg i mam 165 cm wzrostu.Codziennie robie okolo 250 brzuszkow i jem 3 posilki dziennie: Sniadanie - okolo godz.9:00 Obiad - okolo godz.14:00 Kolacja - okolo godz.18:00 Miedzy tymi posilkami nic nie jem. Z gory dziekuje !!! :) Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2007-09-14 21:04:16
[...] z metką nieoderwaną) spodnie GASP-a, Camo Pant, zielone moro, rozmiar L. Dla chętnych mogę podać obwody itp. Cena na stronce GASP-a to 197zł już z przesyłką. Ja chcę 150zł już z moimi kosztami wysyłki, a więc tylko kupować A i link podaję: http://gasp.com.pl/index.php?page=2&im=5&id_prod=36 Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-26 18:49:24
Kolekcja magazynu SHAPE plus płyta Body Bikini Kolekcja magazynu SHAPE z 2007 roku - numery od stycznia do grudnia Dodatkowo płyta DVD SHAPE - Body Bikini. Płyta nie używana. Magazyny w bardzo dobrym stanie. Cena: 36zł Koszt przesyłki: 20zł Kontakt: [email protected] tel: 796335923
