[...] Dodam jeszcze że autor tego postu kłamał na pierwszej stronie - gdyby ćwiczył z kolegą co trenuje w klubie od 6 lat to by się o to nie pytał, bo kolega na pewno by mu pokazal co i jak - jeśli ktoś tego nie zobaczył .... PS. licze na tego maila Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-21 23:00:08 Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-21 23:10:09
[...] oliwa z oliwek, siemie lniane, pestki, orzechy, tran...) tak żeby pokryć wyliczoną wcześniej ilość b, ww, tł. 4. Wklej tak ułożoną diete uzupełniając ją jeszcze o warzywa. I najlepiej zainwestuj w wagę kuchenną, bo bez tego jest ciężko. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-29 23:37:36 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-29 23:38:40
[...] drugiego dodam ze nawet chyba tego nie czytales bo on o zadne ulozenie diety nie prosil .co na diete a ulozenie diety to chyba roznica co ?? czy za trudne do zrozumienia ?? chociaz bys temat ze zrozumieniem przeczytal jak juz musisz spamowac . Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-07-03 01:23:19 Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-07-03 01:41:15
no racja... w sumie mam kolegę 190cm i 67kg i wpierd... tyle ze szok a chudy jak...a chce przybrac na wadze... dobra nie bedziemy się tutaj nad tym rozchodzić... wyraziłem tylko swoje zdanie... pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-07 19:58:15 Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-07 20:02:23
enan dlatego później bo jest słabszy a w tym czasie będe walił dwa testesterony więc wole zacząć od cypio, prop tylko po to żeby zejść z dawek a wino żeby utwardzić Zmieniony przez - ZET 18 w dniu 2007-07-25 10:27:26 Zmieniony przez - ZET 18 w dniu 2007-07-25 10:29:15
cykl od zioma 1-10 enan 400/week pon / czwartek mysle ze mniej bedzie podlewalo niz mix 1-10 bold 400/week pon / czwartek 6-13 wino unichem 30mg Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-04-01 20:37:34 Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-04-01 20:39:21
[...] 10b 114,5kacl -warzywa 45b 119,3 ww 5t 779kacl V -twaróg chudy 200 g 198kacl -mleko 1,5% 200g 94kacl 10ww 3,4b t 3g t 48.6 b 292kacl 225,5b 57,15t 373ww 2771,5kacl, a zapotrzebowanie 215g b, 125g t, 383g ww kacl 3460kacl Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-05-11 18:46:02 Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-05-11 18:46:58
[...] wiesz jaka roznica jest miedzy zwyklym mono a nitrobolonem "Czy lepiej wydac ta kase na dermatologa i leki bo mam dylemat koniec z pryszczami/odzywki i silownia " CO wy byscie wybrali ? Ps: tomek zdjecie w avatarze jest twoje? Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-09-19 21:37:07 Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-09-19 21:38:49
[...] to samo zresztą. Za to po stormie było cacy. Zapewne nie toleruję jakiegoś ze składników..., ba nawet może to być wina słodzika czy barwnika... :( Marian- jak nikt nie da wiecej to twoja oferta mi odpowiada. Poczekam jeszcze do jutra Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-03 15:36:29 Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-03 15:40:16
[...] Kwalifikacjach Absolwenta oraz Efektach Kształcenia - Umiejętnościach i Kompetencjach. Tu polecam treść ROZPORZĄDZENIA MINISTRA NAUKI I SZKOLNICTWA WYŻSZEGO z dnia 12 lipca 2007 r. w sprawie standardów kształcenia dla poszczególnych kierunków oraz poziomów kształcenia, a także trybu tworzenia i warunków, jakie musi spełniać uczelnia, by [...]
[...] miec diete zbilansowana wystarczajaco węglowodanów białka tłuszcze idź do działu odżywianie i pytaj spojrzalem w profil i widze ze troche tlusty jestes uwazaj z kreatyna mozesz tluszczu zlapac jak bedziesz zle jadl biegaj, poc sie, rowerek itd. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-24 13:18:26 Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-24 13:19:35
[...] Widzę że na allegro,aukcja się rozruszała. Chyba sprzedaż lepiej niż chciałeś,nic tylko się cieszyć Ale na Allegro trochę ściema z tym że przestajesz ćwiczyć,bo sztanga leży na nowiutkiej ławeczce którą kupiłeś niedawno na innej aukcji Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-05-16 22:34:08 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-05-16 22:35:32
sog creative daj no na forum nick z fotki Zmieniony przez - Snoopy87 w dniu 2007-10-19 21:11:20 no nie wstydz sie Zmieniony przez - Snoopy87 w dniu 2007-10-19 21:13:49
[...] spowodowanej niedoborem glukozaminy. kosic betonu muszla klozetowa szorstkiego zarostu w okoliy odbytu ktorego taternicy uzywaja jako szczoteczki do zebów wzdłózrównoleżnikowego wyrównania polaryzacji sinusoidalnej to by bylo na tyle Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-10-20 15:10:56 Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-10-20 15:11:33
[...] -Creatine Mega Caps 1250 Dzień Treningowy: -Po siłowni 4 kapsułki Dzień Nietreningowy: - Nie Bierzesz - DEXTROZA Dzień Treningowy: -Po siłowni 30-40 gram razem z AAKG i Mono Dzień Nietreningowy: - Nie Bierzesz No i Dieta POZDRO Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-02 23:22:51 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-02 23:23:00
[...] o tym rozmowa, to prosze moderatorow o podanie zasad wklejania zdjec w topicach tego typu (lub podania linka jesli juz o tym bylo) pozdr Edit; Dziex Shelly, teraz to ma sens I mysle, ze warto takie info podawac na pocztku postu, bo jak dotad, rzadko ktory user tego przestrzega. Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-26 09:37:36
[...] spotkał z ich rąk gorszy los niż niesława. Pozwolę sobie tylko przypomnieć, że zlikwidowane służby WSI, co by o nich nie mówić, były właśnie od tego, żeby nie dochodziło do takich sytuacji. Czemu jesteśmy zdymieni, jeśli człowiek odpowiedzialny za wywiad jest psychopatą a jego zwierzchnik idiotą? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-11-15 14:03:14
[...] dopóki nie zostanie im to udowodnione.To póki co są tylko wasze domysły. Jak się okaże ze są winni,sam ich tak nazwe,ale póki conie udowodniono im tego wiec wsztrzymajcie się z oskarzeniami,bo oczernić jest łatwo każdego,ale przeprosić już później tego kogos tak łatwo nikomu nie przychodzi... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-16 13:51:29
[...] stopniu sampoczucie najemników w Iraku/Afganistanie. Pojechali tam na własne życzenie i odpowiedzialność. Jestem jak bardzo zdanie Searme i kopta jest bliskie mojemu. MMA, po prostu jesteśmy z Koptem Twoim podwójnym alter ego PS. Ja też się żegnam do niedzieli, jadę na rekonwalescencję Zmieniony przez - searme w dniu 2007-11-16 15:28:47
Aleksandra Kobielak
