2007

No Dudek w SFD sporo wlozyl nie da sie tego ukryc. Ale artow chyba wiecej od niego tutaj wrzuciles Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-13 19:48:41

Leandro dobra muza,nagrywam to na siłke darek bo to była jakas inna wersja Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-13 22:42:33

S i w y tez niemialem kablowki tak to jest jak sie nawsi mieszka Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-04-13 22:48:52

karnacje mam srednio... duzy + dla Ciebie za ta SZYBKOSC dziękuje pozdrawiam Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-04-29 20:35:09

Sobieski był dobry trzy lata temu aktualnie jest dla mnie na równi z soplicą nie tykam od września 2007 wtedy wypliśmy z kumplem najpierw połówke później 0,7 i sponiewierało mnie na drugi dzień potwornie dosłownie nie zjadłem nic również nie piłem wody sklep był pewny na 100% bo do dziś dzień tam kupuj

[...] Pierwsze 2 tygodnie 3xSF do posilkow 1xTL przed treningiem Tydzień 2-4 4xSF do posiłków 2xTL do posiłków 1xTL przed treningiem Tydzień 4-xx Tu bym prosil Cię o podpowiedz czy te co wyzej proponowalem ostatecznie zatwierdzic :) PS. nie lubie karkówki PS2. choc troche wegli na sniadanie... Zmieniony przez - GeorgXXL w dniu 2007-04-07 15:20:35

Odpowiem później w tym temacie, ale z tego co na szybko widziałem, to dieta ok, trening lepszy byłby FBW, ale to zależy jak się na nim czujesz, nie jest to jedyne, słuszne rozwiązanie. Lepiej stymulować partię mięśniową częściej, co dwa dni, ale lżej. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-04-14 12:56:17

hehe Knife jak zwykle docenił ludzi... Dudek o to w tym tekscie mi chodziło jak bardzo wazna w moim zyciu jest siłownia, dzieki za zrozumienie aha to mój pierwszy art- przemyslenia pozdr. Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-05 14:15:56

[...] nie będzie prawie żadnego pożytku ani teraz, ani w przyszłości. A z tych napuszonych tekstów sam będziesz się śmiał... padam na kolana zaczynam sie modlic do Boga wszyscy sie patrza jak na idiote mysla ze to na pokaz ale nie siłownia jest moja swiatynia to tam rozmawiam z Bogiem BETON ROKU. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-05 14:23:26

A pieprzenie tam. Napisałem wstępnie tyle. Przemnóż X2. I to kupa czasu. Nowego języka się nauczysz. Ale róbta co chceta jak to mówi owsiak. Sam spędziłem tysiące godzin na treningach to wiem co mówię (do 10 treningów tygodniowo, do 3x dzienniel; oczywiście nie sama siłownia ). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-05 20:52:52

[...] wszystkich najszerszych, sorka za brak obecności- praca na okrągło, już nie długo zamieszcze to co pisałem ostatnio, a narazie wyniki II mistrzostw polski w PND Międzyzdroje 2007: - 1. Jan Wyduch 30 powtórzeń - 2. Tomasz Kwiatkowski 26 powtórzeń - 3. Łukasz Pawłowski 25 powtórzeń startowało 23 zawodników-nieźle więcej info. już wkrótce. [...]

[...] Jan Wyduch W ciągu 1 minuty 68 powt i w ciągu 1h 881 powt Ostatni rekord Matt Bogdanowicz 46 powt w ciągu 1 minuty w jakim stylu oceńcie sami http://speedendurance.com/2007/10/25/matt%e2%80%99s-preparation-for-a-world-record-pull-up-attempt-a-60-second-pull-up-wr/ A tutaj kompletna kompromitacja Doug Pruden rekordzista guinnessa w [...]

po ile podciągneli się zdobywcy 3 pierwszych miejsc w PND w międzyzdrojach 2007? czy to sa te osoby z filmu? co miały 22, 27 i 30 razy?? z tego co widze to Jan Wyduch który zrobił 30 pomagał sobie wymachami nóg. Czy na takich zawodach jest jakiś regulamin?? jesli go znacie to będe bardzo wdzięczyna za podanie go.

zobaczymy sam jestem bardzo ciekawy jak to będzie, ale moim zdaniem nie utrzyma się taki dowolny styl i będzie jakiś regulamin. a o to historia: 2006 - brak zasad 2007, 2008 - trzymano się zasad zawartych w powyższym regulaminie 2009 - brak zasad, choć ja przestrzegałem i robiłem prawidłowo, 39 pow. http://www.youtube.com/watch?v=cAclT5R42ew 2010 [...]

Oczywiście że tak King Twoje problemy nie sąskutkiem żadnej choroby przewodu pokarmowego (bo o to zapomnialem zapytać)? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-10-01 12:39:06

OK :) Zobaczymy już dziś na treningu jak to będzie :P Dziekuje za zainteresowanie SOGa daje ale już nie wchodzi Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-01 13:27:01

Czyli po obiedzie dopadają Cię 'gazy'? Czy to jedyna dolegliwość czy towarzyszą jej inne? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-10-01 20:34:59

Stawiam na Martineza. Mam nadzieje ze wygra w koncu zawody. Ostatnie wygral w 2007 (Arnold Classic). 1. Martinez 2. Dexter 3. Freeman/Rockel Robert 7-8 pozycja? Zmieniony przez - SneS w dniu 2011-09-30 10:58:48

[...] tylko potrzebuję waszej opini czy jest w ogóle sens rozpocząć takie działanie. temat dotyczy Rozporządzenia ministra spraw wewnętrznych i administracji, z dn 30 sierpnia 2007 r. a dokładniej chodzi o paragraf 20 ust. 2 który mówi, że "przełożony własciwy w sprawie postępowania kwalifikacyjnego może przerwać postępowanie kwalifikacyjne w [...]

nemezis89 dzięki za linka, ale polecałbym wskoczyć na 123 stronę tego forum. Tam są aktualne testy:) Twoje są ok, ale z 2007 roku. Chociaż kilka pytań się powtarza:) Zmieniony przez - pjaros w dniu 2009-06-27 23:31:32