2007

[...] siebie zbyt krytyczny - traktuj wszystko z dystansem, na luzaka, bo w wieku 25 lat umrzesz na zawał jeśli będziesz się przejmował ******łami. I chociaż to nie okres zastojów, przeczytaj jeszcze http://www.sfd.pl/temat269838/ Zdaje się, że WODYN też coś tam o klacie pisał -> wyszukiwarka. Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-05-10 18:06:33

a co! a za rok, atak na 50 Zmieniony przez - przywor w dniu 2007-09-11 18:06:50

Nie brałem jeszcze tego ale mam przeczucie, że szkoda na to pieniedzy. Niby złoty środek co wszystko ma a tak naprawde okaże sie że nie ma nic EEElo... Zmieniony przez - error1989 w dniu 2007-05-20 00:43:42

łoo cu$w& Zmieniony przez - ey_sekta w dniu 2007-06-28 16:18:12

[...] co jeszcze trzymają sie kupy.Z tego co zauważyłem to sa buty używane wiec pamiętaj o tym ,że po ich kupnie musisz władować do nich z tone środka bakterjobujczego do stóp i obuwia bo nie wiesz przecież czy ten kto je wcześniej nosił nie zostawił (nawet nawet nieświadomie) jakiejś niespodzianki Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-31 09:41:02

Moim zdaniem lepiej olać węgle i tłuszcze na wieczór. Tuńczyka tez można (w końcu sporo białka na noc) lecz chudy twaróg sam jest najlepszy (dużo wyżej wymienionej kazeiny która najdłużej się trawi). Zmieniony przez - struna6 w dniu 2007-12-04 20:36:36

ja jem dziennie prawie 400:) mysle ze nawet 200 u Ciebie moze byc. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-21 21:09:20

Dabu do 19 roku życia zaleca się 1300 mg wapnia/d, jest to ważne nie tylko dla Twoich kości, spełniasz to zalecenie? bo widzę, że odrzuciłeś nabiał w myśl nie mającej podstaw naukowych kulturystycznej zasady: "na laktozie/nabiale nie zrobisz rzeżby"? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-22 09:25:39

[...] cenę będziesz próbował zejść do 10% stosując "jałową" w składniki odżywcze kulturystyczną dietę redukcyjną. Ogólnie bez względu na sposób realizacji w Twoim wieku takie ostre odchudzanie nie jest zdrowe, na podkreślanie tego już wcześniej niestety muszę powiedzieć: marnowałem swój czas. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-22 19:32:03

Gdyby powiedział mi to kolega z klasy to bym go wyśmiał a skoro powiedział mi to gościu w sklepie więc troche mnie to zastanowiło...Suple Dymatize miał na półkach...skoro są to informacje nieprawdziwe nie wiem czemu tak powiedział...Pzdr. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2007-01-18 19:35:31

[...] nie pyta o rozpiske , tylko o to jak wypisać na receptach.... nie wiem , czy dostaniesz taka ilosc na recepte, ciezko bedzie , deki z apteki polskiej Ci sie nie oplaca brac... prolke mozesz rozpisac po 2 op na recepcie , ale to tez bedzie ciezko ,bo leczniczo dawkuje sie to po 100mg week... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-04 13:38:14

7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak to wyklucza deke+prolo na 1 cykl w zupelnosci starczy metanabol 15mg/ed lub samo prolo 200mg/e5d jak dla ciebie do tego profilaktyka+dieta/suplementacja i na koncu odblok. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-04 13:43:31

W moich stronach nic sie nie dzieje. Kolezka je i dziala najnormalniej w swiecie. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-15 13:26:26

2 puchy to 148 zł. napewno dadzą lepszy efekt niż 1 pucha xpanda czy horse powera. bo jest w nich 2 x wiecej kreatyny Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-08-25 23:11:23

to miesien trojglowy http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki_%2D_czyli_zr%C3%B3b_z_siebie_godzill%C4%99-t262068.html Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-02-11 16:11:36

[...] whey protein complex olimpu truskawka i wanilia 37zl+koszty wysylki iskial olej z watroby rekina 120kap naturell 16zl Acerola wit. C 100tab naturell 9zl lecytyna 200g vitalmaxu 16zl 4x baton booster Treca 2x karmel 2x marcepanowo orzechowy 15zl Magical magnez+wapn + wit D b6 i krzem 11zl Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-20 17:47:15

Ehhh koles zalozyl topic sport to zdrowie, zakonczyl go usmieszkiem ":D" a wy sie czepiacie. Rownie dobrze mogl zrobic z kazdym innym sportem.Troszeczke luzu panowie http://www.youtube.com/watch?v=NIKdK-T-jZM&mode=related&search= macie"sport to zdrowie :D" Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2007-06-08 10:02:26

http://www.sfd.pl/_REAL_finabol_%2D_30_LK_-t332915.html wydawalo sie ze dzialal , ale to byl moj pierwszy kontakt z trenem ,teraz to juz sam nie wiem bo bralem z winem (zambon ) i propkiem jednoczesnie a i wy***alo mi gino progesteronowe. Zmieniony przez - pryszczal w dniu 2007-12-15 21:42:20

Ja brałem z vitala i ogólnie słabizna jak dla mnie. Pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-09-21 20:28:25

[...] 1,2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) - NISKO AKTYWNY = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) Z tym że ten kalkulator troche male zapotrzebowanie pokazuje wiec mozesz dodac troche białka i weglowodanow do posiłkow z 200- 300 kalri jeszcze i bedzie dobrze Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-03 22:29:40