Ciemniak
Czy to prawda, że odrzywki takie jak białko i kreatyna trzeba brać systematycznie, czy tylko wtedy gdy chce się zrobić trochę masy.Znajomy mówił mi ostatnio, że gdy nie bierze się odrzywek systematycznie to mięśnie sflaczeją. Czy to prawda.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1701
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Quatrro
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
88
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6397
Nie, to nie prawda białko jest suplementem diety, więc nim tylko wspomagasz dietę ! A kreatynę tak, trzeba brać cyklicznie. np. 1 miesiąc bierzesz a potem musisz zrobić trochę przerwy, bo przestanie na Ciebie działać !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
88
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6397
A i jeszcze jedno, mięsnie nie sflaczeją jak przestaniesz to brać. Po kreatynie trochę obwody zmaleją, ponieważ odejdzie trochę wody, ale to nie jest sflaczenie tylko to jest normalne !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5155
łoo cu$w&
Zmieniony przez - ey_sekta w dniu 2007-06-28 16:18:12
Zmieniony przez - ey_sekta w dniu 2007-06-28 16:18:12
...
Napisał(a)
Gruby92
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1430
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16860
hahahua 
Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1701
A dlaczego kreatyne trzeba brać cyklicznie?A czy wystarczy tylko białko na mase i rzeżbe.
...
Napisał(a)
Dogi89
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1252
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10181
wez sie człowieku za szukanie podstawowych informacji bo idiote z siebie robisz
...
Napisał(a)
wojtas.vip
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3933
login zobowiązuje
zacznij mnie szanować lub znienawidź jeszcze bardziej!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
323
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5647
chyba umre...
odzywka to bialko, je sie bierze aby uzupelnic diete o bialko, ktorego nam brakuje.
kreatyna to suple i ja bierzesz cyklicznie...
odzywka to bialko, je sie bierze aby uzupelnic diete o bialko, ktorego nam brakuje.
kreatyna to suple i ja bierzesz cyklicznie...
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
nylon
suple=odżywki <- to samo, a są bardzo różne
Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-06-29 00:12:47
suple=odżywki <- to samo, a są bardzo różne
Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-06-29 00:12:47
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
