Czy to prawda?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hans1995

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 629

Siemanko mam pytanie czy jesli nie czwiczysz nóg to nie rosnie biceps czy to prawda ? a jesli tak to dlaczego ?

Zap*****lać trzeba pany!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bartkyok

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 548 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6397

Nie, to nie prawda. Ale żeby być proporcjonalnie zbudowanym to trzeba ćwiczyć i bicepsa i nogi i wszystkie inne partie mięśniowe !!
Potem wychodzi taki: koszulka XL a spodenki XS :)

Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl

...

Semirsocho

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1009 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18319

pan u góry nie ma racji, jeśli nie ćwiczysz nóg to organizm hamuje górną cześć ciała i obwody nie rosną tak szybko jak byś ćwiczył też nogi.

Go Hard Or Go Home

...

bartkyok

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 548 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6397

Zobacz na zadane pytanie "czy jesli nie czwiczysz nóg to nie rosnie biceps czy to prawda ?".
I moja odpowiedź jest jak najbardziej poprawna, że to nie prawda, bo jeżeli ćwiczysz tylko biceps to on będzie mimo wszystko "rósł".

Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl

...

kamils31

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

z tego co mi wiadomo to odczas treningu nóg wytwarzane jest najwiecej testosteronu

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

...

hans1995

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 629

bartkyok moze źle napisałem spowolnione rośniecie bicpsu

Zap*****lać trzeba pany!

...

bartkyok

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 548 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6397

To prawda: http://www.K**.pl/dlaczego-warto-trenowac-nogi-39064.html

Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

chodzi o ciezkie cwiczenia

ciągi/dociagania/siady/dosiady/ciezkie wyciskania, wtedy organizm wyzwala najwiecej testosteronu a przez to wszystkie miesnie szybciej rosna

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

j.w. cieżkie ćwiczenia stymulują organizm do zwiększonej produkcji testosteronu, a on wpływa pozytywnie na wszystkie mięśnie.
Ale nie ćwicząc nóg biceps tez urośnie

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

Vorgall

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 216 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14314

jak masz nogi chude to je cwicz tak samo ciezko jak reszte, gdy sie robia nieproporcjonalnie duze do gornej czesci ciala to odpuszczawsz zeby zachowac zdrowe proporcje sylwetki
ja mam duze nogi, bardzo dobrze reaguja na trening,cwicze je tylko poprzez matrwy ciag oraz na rowerku spiningowym krecac aeroby i wcale nie maleja. jakbym je ostro zaczal trenowac to bym wygladal jak mutant i bym tylko w dresach musial chodzic :)

...