SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Gwjazdor

57

Specjalista

Dziennik treningowy
6529 36902 57
Tomasz b.d. b.d. 29 b.d. 2014-04-30 11:28:28 2005-10-09 00:00:00 Zachodniopomorskie b.d.
mundry, pikny i rozumny ;-) - Sporty Walki - Sztuki Walki - Sporty Siłowe - Sporty Ekstremalne - Sporty wszystkie inne poza nielicznymi wyjątkami - Pirotechnika - Terrarystyka - Broń Biała - Broń palna b.d. indywidualna. Uprawiać to sex można albo buraki na polu, sportem to się człowiek ZAJMUJE %-) Od roku 2001-2002
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
parkour Inne dyscypliny 6 2006-05-07 22:07:35
Rozciąganie Odprężone - miał ktoś z tym do czynienia? Sztuki Walki 3 2011-08-24 19:21:09
szczęka Zdrowie i Uroda 12 2006-08-07 12:21:15
Bóle klatki piersiowej Zdrowie i Uroda 8 2009-12-04 21:09:13
Gwjazdor - Wszyscy mają dziennik! Mam-i-ja! xD Trening dla początkujących 40 2010-04-26 23:51:56
Garda - leniwy przeciwnik %-) Sztuki Walki 20 2010-05-07 13:29:36
chodzenie na rękach - równowaga Inne dyscypliny 16 2006-06-26 23:15:34
"sprężynka" Inne dyscypliny 15 2006-01-18 09:44:17
tyłeczek Odżywianie i Odchudzanie 11 2006-05-10 12:51:40
ratunku%-) Zdrowie i Uroda 14 2006-08-07 12:09:46
nauka salta Inne dyscypliny 50 2006-06-30 11:47:26
Alternatywa dla pociągania? Trening dla zaawansowanych 8 2009-04-16 15:07:47
plan do spradzenia Trening dla zaawansowanych 3 2009-04-13 13:03:16
Kilka technik Sztuki Walki 6 2009-03-18 19:02:46
Propozycja likwidująca archeologię Administracja i Moderatorzy 7 2008-12-30 13:42:42
FBW - rozkład ćwiczeń (nie plan do sprawdzenia - wchodzić śmiało %-) ) Trening dla zaawansowanych 2 2008-12-26 17:04:34
Balacha z gardy - może głupia sytuacja ale... Sztuki Walki 8 2008-12-26 18:57:06
Balacha z żółwika Sztuki Walki 17 2008-11-23 14:07:12
Co sądzicie o tym treningu? Nie przepakowany? %-) Trening dla zaawansowanych 3 2008-10-31 22:09:12
Trening hmm nietypowy Trening dla zaawansowanych 8 2008-08-19 16:10:24
nietypowe przypadki - biceps i brzuch Zdrowie i Uroda 0 2008-06-16 17:58:47
nietypowe przypadki - 2 w 1 - biceps i brzuch Trening dla zaawansowanych 0 2008-06-16 17:55:39
balacha i jajka %-) Sztuki Walki 19 2008-03-31 16:38:07
prośba o ułożenie planu Aktualności - Sporty Siłowe 4 2008-03-30 17:35:42
wzmocnienie przyczepu Aktualności - Sporty Siłowe 2 2008-03-30 18:07:26
tablety - meta czy coś jeszcze? Doping 12 2008-01-25 22:44:25
nazwy mięśni Po siłowni, o siłowni 24 2006-07-04 13:19:13
specjalne ćwiczenia Aktualności - Sporty Siłowe 15 2007-12-28 13:41:20
Orientuje się ktoś? Po siłowni, o siłowni 26 2007-11-29 21:21:33
ile moge dostac jak myslicie? Po siłowni, o siłowni 91 2007-10-03 14:11:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
Problem z koncentracją na treningach. Scena MMA i K-1 2013-01-16 12:12:48
Taktarov Sztuki Walki 2013-01-16 00:00:05
Powody dla których trenujecie Sztuki Walki 2013-01-10 19:04:17
Różnice w umięśnieniu nóg Sztuki Walki 2013-01-10 16:01:46
początki z zapasami Sztuki Walki 2013-01-10 12:15:48
sprawa z Frosti Sztuki Walki 2012-12-12 00:54:34
"Tajska" Garda Sztuki Walki 2012-12-12 00:51:04
Odruchy Sztuki Walki 2012-11-13 01:46:51
Nunchaku - info Sztuki Walki 2012-08-26 23:51:23
Czy to prawda, że karate jest beznadziejne? Sztuki Walki 2012-08-26 23:48:34
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 2012-08-07 18:34:27
Maszyna BOXER - szybkość i siła Sztuki Walki 2012-07-22 14:41:39
doświadczony karateka kyokushin na ulicy? Sztuki Walki 2012-07-06 12:44:22
doświadczony karateka kyokushin na ulicy? Sztuki Walki 2012-07-05 21:08:08
doświadczony karateka kyokushin na ulicy? Sztuki Walki 2012-07-05 15:12:58
siła ciosu Sztuki Walki 2012-06-21 12:51:02
Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim Po siłowni, o siłowni 2012-05-22 16:12:54
Uderzenia w szyję. Sztuki Walki 2012-05-22 16:02:09
Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim Po siłowni, o siłowni 2012-05-21 16:22:16
Co robicie podczas ćwiczeń? Po siłowni, o siłowni 2012-05-21 16:12:26
Na co jest to ćwiczenie? Po siłowni, o siłowni 2012-05-21 16:08:47
Belly Pad (muai thai) Sztuki Walki 2012-05-21 15:58:08
Sporty Walki a Kondycja. Sztuki Walki 2012-05-21 15:53:03
Uderzenia w szyję. Sztuki Walki 2012-05-21 15:49:23
Uderzenia w szyję. Sztuki Walki 2012-05-19 23:37:38
Uderzenia w szyję. Sztuki Walki 2012-05-18 02:02:27
Cała prawda o walce ulicznej! Sztuki Walki 2012-05-02 00:36:20
Mam 15 lat i mam problem z treningiem ;( Trening dla początkujących 2012-04-13 00:00:27
Mam 15 lat i mam problem z treningiem ;( Trening dla początkujących 2012-04-10 01:18:00
nie mogę sobie poradzić z porażką Sztuki Walki 2012-04-09 16:32:49

Sklep SFD

Artykuły

Gwjazdor 57 Specjalista